Сьогодні я потрапив у позначку місяця 3 і відчуваю себе чудово. Просто хотів поділитися резюме моєї подорожі
Перш ніж почати, ось невелика інформація про мене / чому я в це впав:
- Я пробував це кілька разів раніше, найдовший час - ~ 60 днів.
- У мене була історія ЕД під час перших сексуальних контактів, і я хотів назавжди позбутися від неї.
- Я 20 років.
Найбільшою причиною, чому я відмовився від останньої спроби, було те, що я не бачив якихось серйозних змін, і я переживав багато емоційного стресу в поєднанні із сексуальним сухим заклинанням, тому я провалився.
3 місяців тому я переглянула відео TEDx і зрозуміла, що варто спробувати ще раз. Як я вже говорив вище, я в основному просто хотів позбутися моєї ЕД, що неймовірно бентежить / піддасться.
Цього разу я не помітив особливого опору. Можливо, це просто той факт, що я намагався кілька разів раніше, або, можливо, мій мозок просто втомився / набрид порно. Якою б не була причина, цього разу мої спонукання були дуже мінімальними. Отже, якщо ви читаєте це і шукаєте натхнення: це стає простіше. Просто продовжуйте.
Я помітив, що ванільний секс зараз для мене набагато привабливіший і задовольніший. Я не захоплювався якимись дивовижними фетиш-речами, але маленькі перегини, які я мав, в основному зникли або менш привабливі зараз.
Я ще не мав можливості перевірити, чи не зникне ЕД (це траплялося зі мною вперше, коли я займався сексом з новою дівчиною). Через роботу я був занадто зайнятий, щоб приділяти багато часу підбору нових дівчат, але я планую повернутися до цього найближчим часом. Я помітив, що коли я займаюся сексом (з дівчатами, з якими я вже спав), моя ерекція є більш повною і тривалою. Це, безумовно, свідчить про прогрес.
Я також помітив конкурентну перевагу у всіх сферах свого життя (робота, вправи, ігри тощо). Я більше прагну досягти успіху і просто відчуваю, що докладаю додаткових зусиль до всього, що роблю.
Мій загальний настрій теж здається кращим. У мене є історія перепадів настрою, і я часто часто стикався з депресивними мінімумами, а потім відскакував від них. Я помітив, що це в основному зникло з тих пір, як я запустив NoFap. За останні 90 днів мій настрій був дуже стабільним, і я думаю, що це, безумовно, має щось спільне.
Але, безумовно, найбільша різниця полягає у поверненні всього часу, який я раніше витрачав на порно / фапінг. Я не усвідомлював, який це був величезний час, поки не повернувся до цього. Я ніколи не можу собі уявити, щоб повернутися до точки, коли я просто викидаю години свого дня на це лайно.
tl; dr: кращі настрої, краща ерекція, більше часу для досягнення моїх цілей, більше рухається до успіху.
Я хочу сказати спасибі всім тут за те, що вони такі прихильні та заохочувальні. Це велика громада.
Для всіх, хто ви fapstronauts там: до нескінченності та поза 🙂
LINK - 90 Days: Мій досвід
;