Сьогодні я буду робити 90-денний звіт. Перш за все, я хотів би подякувати цьому субредіту, тому що без цього, оскільки без підтримки ваших хлопців, я ніколи б не пройшов до 90 днів. Я особливо хотів би подякувати Victory86 та MarkQueppet; вони обидва мені дуже допомогли на шляху до одужання.
Моя пристрасть до fapping почалася, коли я був 12 років. Життя до цього було великим. Я був щасливий, у мене були друзі, я розмовляв з багатьма людьми, і я був смішний. Моя пристрасть до fapping зробив мені анти-соціальний, я мав занепокоєння, та це зробив мені повністю особа. Але я був ще розумний, і я робив А у всіх своїх класах.
Це не було до другого курсу молодшого року, що я мав доступ до високошвидкісного Інтернету. Тобто, коли все пройшло погано, і я робив PMO. Я був повністю пригнічений, коли я був на найнижчому рівні. І я продовжував робити це до другого курсу в коледжі (я зараз 20y). Однак; У моєму молодшому році в середній школі був період місяця 2, коли я самостійно кинув PMO. Протягом цього періоду я відчував себе добре і навіть отримав свою першу подругу. Ми датувалися подібно 3-4 місяців, і я почав PMO в середині наших відносин, а потім я не знайшов її привабливою на всіх, і я розірвав з нею. А після цього я пішла ще глибше в PMO. Та люблю я сказав я утримав роблячий PMO до другого курсу у коледжі. Протягом усього цього часу я весь час намагався кинути ПМО, але я вважаю, що проблема зі мною полягає в тому, що не знаю нічого про цю залежність і як з цим боротися.
Ви бачите, що коли я гуглив речі на кшталт “слід мені робити фат чи ні”, я завжди потрапляв на веб-сайти, які стверджували, що fapping корисний, а люди, які виступають проти fapping, є релігійними фанатиками. Я знав, що страждаю від депресії, але ніколи насправді не знав причини своєї депресії, і, як не дивно, я думав, що PMO - це єдиний мій друг, це єдине, що змусило мене почуватись добре. Я вважаю, що якщо перший пошук fapping, PMO та подібних слів у Google приведе людей на веб-сайти, такі як yourbrainonporn.com або nofap на reddit, тоді ще багато мільйонів людей можна врятувати від цієї жахливої залежності.
Що насправді змусило мене знайти остаточне рішення моєї проблеми, це те, що я займаюся підготовкою, і для того, щоб потрапити до медичної школи, студенту потрібен хороший середній бал, такий як 3.6 або більше. Наприкінці другого курсу коледжу мій середній бал знизився до 3.4, і я знав, що повинен підняти оцінки, інакше я ніколи не потраплю до медичної школи. Тоді я досліджував годинами і якось потрапив на yourbrainonporn.com та nofap на reddit. Коли я читав те, що було на yourbrainonporn.com, все це мало сенс, тепер я мав усі знання, які мені були потрібні, щоб зрозуміти і викинути цю звичку. На nofap я зрозумів, що не тільки я маю цю проблему, і я знав, що можу використати цю звичку, якщо так багато людей зможе. Мені знадобилося 5-6 місяців із приблизно 3-5 рецидивами, щоб нарешті завершити 90-денну серію, не позбавляючись здебільшого жодного порно.
Відкликання було жахливим, я міг зосередитись на навчанні, і я дуже погано працював з органічної хімії, ледве зробив C у цьому класі. Я також весь час втомився. Виведення тривало близько 30-40 днів, і я мав ще одну рівну лінію від 70-84 днів.
Переваги
• Я щаслива, не пригнічена
• Оцінки покращуються
• Перейшов з 26% до 13% жиру під час подорожі через nofap
• Я більш соціальний
• Виблискують моїми очима
• Моє обличчя виглядає свіжим і не схожим на обличчя героїну (без перешкод)
• Більше енергії та концентрації
• Я швидко розумію та запам'ятовую матеріал
• Я більш мотивований, щоб покращити себе, і я відчуваю депресію, коли не підштовхую себе до поліпшення
• Темні кола зменшуються
• Жінки помічають мене більше, чому я ношу сонцезахисні окуляри, коли я гуляю по кампусу (я сором'язливий, як це, lol)
НА ЖІНКИ: Ви бачите, що я мусульманин, і я не дуже багато говорив про це тут, тому що я не хочу любити пресу мою релігію ні на кого, але в моїй релігії, яку я не повинен дати або мати секс до шлюбу, так що я не дійсно переслідували після жінок я фактично утворив відстань між жінками та I. Я спостерігав що жінки би подивилися на мені більше але що повинні також бути тому, що я маю дуже багато жиру тіла. Я вважаю, що після того, як людина отримає хорошу смугу на nofap, то стає легше і природніше фліртувати з жінками, і це не здається, що до них важко підійти. Але все ж ви повинні бути розумними, як якщо б ви амбіційна людина, і ви хочете 10, то ви також повинні думати про те, що вона хоче в людині ви знаєте.
АМБІЦІЯ: Про амбіції Я хотів би сказати, що це одна з найбільших переваг nofap. Я читав блоги на цьому підредакторі, що nofap сам по собі не збирається робити вас альфа-чоловіком, я думаю, що це правда, однак; вона є основним фундаментом на шляху людини для повного досягнення своїх потенціалів і цілей. Я відчув, що nofap дійсно очистив мій розум і дав мені фокус і мотивацію, щоб досягти повного потенціалу, щоб стати великою людиною. Ви знаєте, я зрозумів, що мені треба починати працювати, читати книги про самовдосконалення, щоб покращувати свої оцінки. Я зрозуміла, що якщо я хочу бути з дуже красивою жінкою, я також повинна підняти свою гру і бути тим, чого красива жінка хоче для людини. Так що так nofap дає вам амбіції, можливо, у Наполеона було стільки амбіцій через nofap хто знає lol.
І тому я продовжую робити nofap, тому що вважаю, що можу покращитися, якщо залишуся на цьому шляху. Я переоціню себе після 150 днів nofap. У будь-якому випадку дякую вам за читання і знову спасибі, тому що я б ніколи не зробив цього без вас. Не соромтеся запитувати у мене що-небудь.
LINK - Мій день звіту 90
BY - dis_trict9
;