день 6
Сьогодні мій 6-й день утримання від ПМО. Я планую сподіватися зробити це 12 тижнями без PMO, щоб виправити свою ED, що, на мою думку, може бути пов'язана з порно.
Мені лише 20, але останній рік я маю проблеми з ЕД. У мене відносно здоровий спосіб життя: тренуйтесь 3 рази на тиждень, їжте добре, заборонено палити / наркотики, не пийте багато. Незважаючи на це, я більше не отримую ранкової ерекції, і їх не так легко отримати, коли я бачу привабливих жінок на вулиці. В останні мої стосунки, які тривали 6 місяців, я часто мав проблеми з підтримкою ерекції і жодного разу не зазнав оргазму під час орального або сексу.
Спочатку я ніколи не сприймав свої звички М як проблему, оскільки роблю це лише 2-4 рази на тиждень і ніколи не частіше одного разу на день. Крім того, я розпочав вечір лише у 17 років, тому я не робив цього так довго. Однак я почав помічати, що мої ерекції стають набагато легшими під час перегляду P, і я завжди міг би змогти O. Той факт, що я насправді отримую більше задоволення від ПМ, ніж секс із справжніми жінками, хвилював мене і змусив зробити рішення відмовитися від нього.
Протягом перших кількох днів я відчував незначні тяги, нічого страшного. Я пройшов без PMO протягом 2 тижнів, тому ще не досяг своєї температури кипіння. Емоційно я почуваюся депресивно, оскільки не впевнений, чи справді це утримання спрацює при перезавантаженні мене. Я не пам’ятаю, коли останній раз у мене була справді хороша ерекція, не маючи П і не фантазуючи про це, і відчуваю, що частина мене зламана.
день 7
Сьогодні, коли я проходив щорічний огляд, я не міг не отримати ерекцію для портьє за партою. Не пам’ятав, коли востаннє мені доводилося так битися на публіці, це відчувало освіження. Єдине, вона випадково була жінкою середнього віку (матуся), що нагадало мені про деякі зацікавлені особи. Мені цікаво, чи справжньою реакцією на 3D-жінку це було чи більше нагадуванням про П, що мені сподобалось.
день 13
Утримувався майже 2 тижні. Я регулярно тренуюсь і точно продовжуватиму. Протягом останніх кількох днів я помітив повернення ерекції вночі та коли прокидаюся вранці. Відчуваю, що з кожним днем я жадаю все менше. Вчора ввечері мені приснився перший за довгий час сексуальний сон. Я прийшов уві сні, і він відчував себе настільки реальним, але насправді не мав мокрого сну. Зараз я відчуваю себе по-справжньому задоволеним досягнутим прогресом, і не думав, що відновлення буде таким швидким. Мені все ж потрібно більше часу, хоча перед тим, як я знову захочу займатися сексом. Досі трохи боюся йти на квартиру під час чергової сексуальної зустрічі.
день 14
Приснився вчора ввечері, як я спостерігав за П. Це відчувалося цілком реально, і на секунду мені здалося, що я рецидив. Прокинувся сьогодні з якоюсь досить поганою тягою, мусив приїхати сюди, щоб звільнитись від цього. Проте все ще вірю, що я прогресую. Мені просто потрібно підтримувати силу волі. Найбільше мені допомагає пережити це - це те, що відмова від PMO зараз призведе до більш насиченого статевого життя в майбутньому.
Сьогодні пишу вдруге. Просто божевільна тяга несподівана, жодного спускового гачка. Пробував боротися з цим кілька хвилин. Я залишив комп’ютер і полежав на своєму ліжку. Врешті-решт не міг більше терпіти і вирішив M no P. Пішов, поки майже не вийшов, на щастя, я зупинився. Все ще відчуваю помірну тягу, але думаю, що я можу затримати її до кінця ночі.
день 20
Вчора було важко! Цілий день відчував дратівливість і погано потребував звільнення. Врешті-решт провалився і MO’D. Не відчував себе надто погано, поступаючись, хоча, оскільки не було ні P, ні фантазування, все відчуття. О було полегшенням, але загального задоволення в ньому не було. Я не вважаю за потрібне починати підрахунок заново, оскільки моєю основною метою у всьому цьому проекті є утримання від P та нереальних фантазій. Сподіваюся, це не надто зіпсувало моє одужання.
день 26
Пройшов близько тижня з мого останнього виступу. Я не зазнав жодного переслідувача, але з того часу насправді не мав багато сексуального потягу. Відсутність ранкової деревини або спонтанні ерекції через деякий час; думаю, що я можу бути рівною. Вчора ввечері я танцював з дівчиною на вечірці, в якій я справді був, але внизу нічого не відбувалося. Мене зовсім не змарнували, лише трохи підпили. Вона точно була DTF, але я знав, що секс не закінчиться добре, тому я виправдався і пішов. Сподіваюся повернути трохи життя в найближчі кілька тижнів.
день 28
Приблизно через 2 тижні утримання я помітив, що я мочився набагато більше, ніж зазвичай. Я не пив більше, ніж зазвичай, і я не дуже споживаю кофеїн. Мене це справді починає турбувати, оскільки потреба в туалеті будить мене вночі і сприяє моєму безсонню.
день 30
Вчора я отримав кілька тривожних новин. Я отримав результати аналізу крові, який включав рівень тестостерону. Я взяв тест 5 днів після початку утримання. Мій рівень був нижче 300 нг / дл, що знаходиться в самому низькому кінці норми. Зважаючи на те, що я 20 років, це не велика кількість.
Зараз я не впевнений, чи пов’язані у мене проблеми пов’язані з порнографією чи низьким рівнем Т. Мій лікар не вважає, що існує серйозна проблема, але я впевнений, що мене повинен перевірити Ендо.
день 33
Минулий тиждень був для мене надзвичайно насиченим та виснажливим, бо я поспішав до братства. Я приєднуюсь до брату, бо хочу більше можливостей для спілкування, особливо з дівчатами. Я все ще дуже люблю своїх старих друзів, але спілкування з ними дійсно обмежує мої шанси познайомитися з дівчатами. Вони ніколи не хочуть відвідувати вечірки та великі соціальні заходи. Мені дуже подобаються мої брати-застави та активні члени, і я відчуваю, що моє соціальне життя значно покращиться. Я думаю, що я все ще перебуваю в стадії рівної лінії, тому більше спілкування з дівчатами повинно допомогти мені в одужанні. Вчора у нас вдома був міксер з купою дівчат. Я не знав жодної з дівчат і відчував надзвичайний страх від розмови з ними. Через деякий час я врешті отримав достатньо впевненості, щоб поговорити з парою з них, і розмови були не надто поганими. Я був трохи розчарований, бо дуже любив дівчат, з якими розмовляв, але я не відчував жодної реакції нижче пояса. Я сподіваюся, що незабаром я почну бачити якесь життя, тому що є стільки привабливих дівчат, що я хотів би трохи пізнати.
день 36
Через певний стрес щодо майбутніх іспитів я вчора віддався певній любові до себе, НІ П, звичайно, і використовував легкі удари без фантазії. Я точно помітив більшу чутливість та 100% еректильну силу. Закінчив трохи більше 5 хвилин, що колись було для мене неможливим подвигом без порно та жорсткого стискання. Досі не спостерігаючи ранкової ерекції або спонтанної ерекції протягом дня. Однак внутрішньо я відчуваю відчуття сексуальної енергії. Дівчаток у мене набагато більше в наші дні. Я дуже радий за цю п’ятницю, тому що у моєї брати велика вечірка, і буде багато можливостей зустрітися та поспілкуватися з новими дівчатами. Незважаючи на те, що мої ерекції не є надзвичайно спонтанними, у мене таке відчуття кишечника, що я все одно зміг би "піднятися" до випадку, якби опинився в такій ситуації. Не знаю, чи є гарною ідеєю випробувати ці води, поки ще перебувають на оздоровленні, але я не можу втриматися, щоб не спробувати щастя.
день 61
Тож минуло 3 тижнів з моменту останнього оновлення свого блогу, і за цей час сталося багато:
Я МОГУВ 5 разів (ні P, ні фантазії)
Робив багато кардіо (інтенсивно 3-4 раз на тиждень)
Побачив ендокринолога, який підтвердив, що зі мною немає нічого поганого, що могло б викликати ЕД.
Я отримував більше ранкової ерекції і мав кілька випадків, коли я отримував їх на публіці, коли бачив привабливу дівчину.
Текстовий мій колишній gf, і ми проводимо наступні вихідні.
Навіть з позитивними аспектами останніх 3 тижнів, я все ще відчуваю певне занепокоєння з приводу своєї ситуації (особливо, побачивши колишнього ГФ наступного тижня). Я говорив зі своїм лікарем про це, і він насправді рекомендував приймати Віагру як спосіб подолання тривожності. Він запросив сценарій для мене, і я неохоче пішов до аптеки, щоб наповнити його. Я стояв в черзі буквально за замовленням, коли хтось позаду мене постукав мене по плечу і привітав. Це була дівчина з моєї школи, яку я знав із пари класів. Я був повністю скам'янілий від страху, тому що вона була чітко прослухана моєю розмовою з фармацевтом. Я не міг ризикнути, що вона дізнається, що я отримую Віагру, тому я сказав фармацевту, що мені телефонують важливі дзвінки, і я помчав з магазину. Це була серйозно одна з найбільш незручних ситуацій, коли я коли-небудь потрапляв. Я повернувся прямо додому і довгий час сидів за своїм столом, думаючи про те, що щойно сталося. Зрештою мене вразило, що, можливо, інцидент в аптеці трапився з причини. Можливо, я не повинен перемагати цю проблему за допомогою ліків, а через позитивне ставлення до сексу. Я дуже люблю людину, яка любить завжди контролювати своє життя, і це питання із сексом - це перший раз у моєму житті, коли я відчуваю, що не маю ніякого контролю. Однак, нарешті, я усвідомлюю, що іноді доводиться втрачати контроль, щоб отримати його. Я думаю, це те, що деякі називають стрибком віри. Наступних вихідних я збираюся скорити віру.
день 68
Вчора ввечері було досить добре. Побачив свого колишнього вперше за 4 місяці. Ми вийшли їсти і недбало тусувалися кілька годин. Потім ми поїхали на вечірку, а потім концерт. Ми багато танцювали на шоу і в підсумку підключили. Це було вперше за довгий час, коли я пам’ятаю, як мені важко було просто від танців. Це додало мені великої впевненості в тому, що моя перезавантаження насправді працює. З цією впевненістю я не боявся ініціювати повернення до себе на якийсь приватний час.
Назад у моєму місці це було все зелене світло, таким чином воно знизилося. Я взагалі ледве думав про свою ерекцію і просто насолоджувався інтимними відчуттями. Я ніколи не був більш розбурханим простими дотиками та відчуттям м’якої шкіри. Це так, ніби вилучення Р із мого життя перекалібрувало мої зорові органи чуття, що дозволило іншим покращити мої почуття. Я дав їй кілька хороших О, але зупинився, перш ніж зміг О, бо я втомився. Я все ще намагаюся дійти до того моменту, коли зможу отримати О від сексу (досі ніколи цього не було). Це дає мені певну мотивацію, щоб дійсно вирізати М, щоб сенсибілізувати більше. В цілому, хоча я відчуваю себе чудово з приводу того, як все склалося, так радий, що мені не довелося використовувати ту віагру, ха-ха, посміхаючись. Я справді вірю, що це була доля знайти yourbrainonporn.com і возз’єднатися. Я буквально молився про спосіб вирішення цієї проблеми, і ви всі отримали відповідь, тому я хотів би сказати величезне ДЯКУЮ! Колишній хоче незабаром знову тусуватися, тож у мене буде ще кілька можливостей покращитись. Я обов’язково буду інформувати всіх про те, як проходить решта, і я сподіваюся, що мій досвід служить мотивацією для тих, хто раніше був у процесі, або хто все ще бореться з тим, що в кінці тунелю є світло. Я щойно побачив свою першу частинку.
Я не розповідав їй про те, що я робив, але я думаю, що вона може сказати, що я більш розслаблена, впевнена в собі і почуваю себе комфортно з тим, хто я є. Зрештою я можу поділитися цим із нею.
день 106
Щойно зрозумів, що майже тиждень тому я подолав межу століття. Я все ще чудово почуваюся сексуально і справді вірю, що повністю вилікувався від ЕД. У мого колишнього справи йдуть добре. Я не бачив її з минулого тижня, але ми досить багато спілкувались у текстових повідомленнях та в чатах. На даний момент я не знаю, справді ми знову разом чи ні. Це, безумовно, більше, ніж просто друзі з вигодами, оскільки я все ще відчуваю до неї почуття, і я знаю, що вона також добре до мене. Загалом я просто щасливий, що знайшов трохи спокою у своєму інтимному житті. Мені набагато комфортніше з тим, хто я є. Я звик бути досить самосвідомим, ми намагалися вступити в секс у минулому; Мені не подобалося бути голим перед нею. Зараз я абсолютно люблю бути оголеною перед нею. Тепер я відчуваю себе достатньо захищеним своїм власним образом, що мої попередні трепети повністю зникли.
Я сподіваюся, що все ще в цій дорозі продовжувати наполегливо. Це непросто весь час, але це так варте зрештою. Тут прекрасний вид.
день 132
Я повернувся зі своїм gf і мав досить хороший секс без ЕД. Моє єдине питання, що залишилось, - це те, що я ще не зазнав з нею жодного оргазму. Неможливість закінчити це через деякий час викликає розчарування. Мені потрібно трохи часу, щоб скласти О, але вона завжди зношена, перш ніж я зможу туди дістатися. Я нарешті вирішую повністю вимкнути М зі свого життя, поки цього не вдасться вирішити. Це виявляється набагато важче, ніж відмова від П. Утримання від Р відчувало себе природним та терапевтичним. Тим не менше, намагаючись цілком М, відчуваю, що стискаю шланг для води; це створює великий тиск. Незалежно від складності цього виклику, я відчуваю, що це потрібно для того, щоб нарешті випробувати О. Я зараз перерва, тому у мене буде близько місяця до наступного разу, коли я побачу свого gf. Я сподіваюся, цього буде достатньо для нарощування, щоб нарешті отримати О.
день 146
Дивно, але за останні кілька тижнів я не дуже спонукав М. Я думаю, що, можливо, я переживаю ще одну рівну лінію, оскільки у мене не було багато ранкових ерекцій пізно.
день 147 Я прийшов!!!!!!!!:)
Близько 40 днів тому я вирішив виключити мастурбацію. Я проскочив 2 тижні тому, але це мене не знеохотило. 1 раз на 40 днів не погано, ха-ха. Я думаю, що утримання від мастурбації, а також більше занять сексом відновили мою чутливість. Я планую утримуватися від мастурбації, поки зможу.
Нарешті я отримав великий О. Так, це було дивно, і так, це було в 100 разів краще, ніж мастурбувати. Я не вірю, що встиг. Довга дорога була, але зрештою це того варте. У мене найкраща дівчина у світі, і ми так весело досліджуємо одне одного. Не можу достатньо подякувати цьому сайту, і я висловлюю найкращі побажання всім, хто ще перебуває в дорозі.
Заключні думки: Одного разу ви зрозумієте, що «достатньо», і зрозумієте серйозно. Після постійних невдач у ліжку, незручних конвоїв зі своєю дівчиною та загальних почуттів невдоволення ви подивитесь у дзеркало і зрозумієте, що проблема в порно. Тільки тоді ви перестанете намагатися кинути, але насправді кинете.
LINK - Читайте блог
BY - 2young4this
;