Подорож була чудовою. Я розпочав нофап-виклик у травні, але продовжував невдачу, поки не зрозумів, що мені потрібно змінити кожен аспект мого життя, а не лише ПМО.
Оскільки у мене було це прозріння, я зрозумів, що мені потрібно зробити кілька серйозних кроків для досягнення своєї мети. Я читав книгу Чарльза Духігга Сила звички і здобув усвідомлення того, що єдиний спосіб зламати звичку - це замінити її чимось іншим. Тому я замінював медитацію та обов'язкові півгодинні тренування щодня.
Хоча спочатку було надзвичайно важко, але я почав насолоджуватися цим новим напрямком свого життя. Найкраще те, що я розробляю абсолютно новий корпус. Це було чудове життя. Я зрозумів, що ПМО насправді є симптомом більшої причини депресії в мені. У мене було багато думок про самогубство. Саме в той момент я зрозумів, що життя, яке я проживав, не варте того. Мені потрібно було дорослішати і так погано. Я завжди думав, що серйозні зміни відбуваються миттєво, але з такою кількістю падінь я дізнався, що будь-яка велика зміна в житті назавжди вимагає наполегливості та зусиль кожен день.
Тепер до наддержав.
За останні три місяці я точно привернув багато уваги жінок. Я навіть закохався в дивовижну дівчину, але все не склалося, бо вона не поділяла до мене однакових почуттів. Проте ми зараз справді добрі друзі. Хоча я все ще переслідую новий любовний інтерес, все ж у мене відчуття спокою щодо статусу стосунків. Мене це перестало турбувати, якщо я одинока чи у стосунках через усвідомлення того, що щастя - це всередині мене, а не унікальне, що переживають пари.
Я, до речі, хлопець 20. : D. І в мене є голос глибшого звучання і набагато краще розуміння того, як боротися з болем і відхиленням без втрати сміливості.
Я заблокував більшість веб-сайтів і рідко переглядав Інтернет. Я видалив свій акаунт у facebook і насправді добре провів час із справжніми друзями у реальному житті. Я встановив багато нових зв’язків, а також зблизився зі своєю родиною.
Хоча я релігійно перевіряв щотижня інформаційні бюлетені nofap, і вони мені дуже допомогли. Я особливо пам’ятаю одну пошту, де хлопець намагається займатися гімнастикою і працює над навичками спілкування, і все-таки він не отримує особливого успіху у жінок. У ньому Олександр припускає, що йому потрібно попрацювати над тим, навіщо йому потрібна тег жінки у своєму житті, і чому він змушує заповнювати цю прогалину. Ця порада для мене відкрила величезне око. Це зробило мою резолюцію nofap ще сильнішою і змусило мене усвідомити, що не результати мене порадували, а зусилля стати кращою людиною. 🙂
LINK - 90 F ** королівські дні!
;