Сьогодні у мене 50-й день у цій заключній подорожі NoFap. У мене були високі та низькі мінімуми, але в середньому я відчуваю себе набагато краще, ніж за останні роки. Мені 20 років, і я роблю майже щодня (1-3 рази) з дванадцяти років.
Незважаючи на те, що на початку свого вдосконалення я називав це наддержавами, зараз би назвав це корисним використанням нової знайденої енергії, яка може допомогти вам настільки покращитися за 50 днів. Я не можу згадати жодного періоду у своєму житті, коли б я покращився за 50 днів більше, ніж зараз, і я кинув палити бур’ян 2 роки тому, що теж було великим покращенням для мене. NoFap ще кращий.
- Окрім NoFap, я покращив свій раціон і почав сильніше набирати ваги, ніж будь-коли раніше. Це, ймовірно, теж зробило багато хорошого.
- Я також багато читав, особливо про взаємодію з людьми, тому що я насправді не був впевнений у більшості своїх соціальних взаємодій. Напевно, найбільшою підмогою виявився фільм Дейла Карнегі "Як завоювати друзів і вплинути на людей". Це знизило мою соціальну тривожність і значно покращило якість моєї взаємодії з різними людьми.
- Моє зволікання набагато нижче, ніж раніше, тому я використовую свій час набагато корисніше, ніж раніше. Я все ще відвідую такі речі, як Reddit, Facebook, Twitter та ігрові сайти, але набагато менше, ніж раніше, і набагато більше зосереджений на речах, які я справді хочу бачити. Те саме для телебачення, фільмів та серіалів. Я не дивлюся, щоб вбити час, я дивлюся, тому що мені подобається конкретне шоу / фільм і дуже хочу його переглянути.
Поліпшення, які я відчуваю, так звані «наддержави», є наступними і походять від NoFap та вдосконалень, про які я кажу вище тут:
- Загальне самопочуття значно покращилося
- Набагато більше енергії
- Гостріший розум
- Більше мотивації
- Більше соціальної впевненості
- Набагато більше пристрасті до життя
- Нарешті, більше не протікає сперма
Не в останню чергу: жінки. Я не дуже досвідчений хлопець, здебільшого тому, що у мене був ЕД, викликаний порнографією. Через це у мене не було впевненості у флірті, побаченнях, і тому я не знайшов собі дівчину. Через 50 днів я можу сказати, що це значно покращилося. У мене набагато більше впевненості, що я розмовляю з дівчатами, набагато веселіше це роблю, я можу фліртувати і думати, що я майже готовий до побачень знову.
Я перебуваю у плоскій лінії з 3 днів у цій серії, але я повільно виходжу з неї. Я знову почав отримувати напіверекцію, маючи просто приємні та фліртуючі взаємодії з красивими дівчатами, і це вже давно не траплялося, як зараз.
Я більше ніколи не піду на PMO, це було одне з найкращих рішень у моєму житті. Кожному, хто любить мати такі самі вдосконалення, як у мене вже зараз, я б порадив не просто виходити з PMO. Намагайся вдосконалювати себе в кожній галузі життя, не тільки цікавих речей, але і необхідних речей. Це зробить вас кращим, впевненішим і привабливішим чоловіком. YMMV, але на мій погляд, кожен може зробити значні покращення.
Удачі та великої любові цій громаді. Було дивовижно читати всі ваші історії, поради, інформацію, підтримку і раз у раз деякі образи для сміху. Я звітую за 50 дні ще трохи інформації та, сподіваюся, поліпшень.
TL, д-р Після днів 50 я відчуваю себе набагато краще. Досягти цього не лише завдяки NoFap, але й іншим загальним удосконаленням. Прочитайте публікацію, щоб дізнатися більше.
LINK -День 50 - Великі вдосконалення
by vnnv420
;