Зроблено! На початку 2014 я вирішив бути без ПМО на весь рік.
Тепер я з гордістю розповідаю вам, що я досяг цієї мети! Кілька речей про мою подорож:
Це було непросто. На початку січня мені було дуже погано. День 10 відчувався як день 100. Я майже впевнений, що єдиним, що затримує мене в деяких моментах, був той факт, що я не хотів знову скидати лічильник. Повільно все покращувалось, коли весна котилася. Я міг проводити більше часу на вулиці зі своїми друзями та включати у своє життя здоровіші «звички». На той час, коли настало літо, PMO здавався більш віддаленим спогадом, який повертався час від часу, але був значно простим в управлінні. Я б сказав, що хоча звичайною метою є досягнення 90 днів, кращою метою може стати 150 днів, щоб ще більше закріпити вашу рішучість.
Але ...
Це було дуже корисно. Поліпшення концентрації, здоров’я, стосунків з іншими та підвищення продуктивності зумовлені відсутністю PMO. Я взяв на себе більші ролі в своїх клубах та академічних заняттях, додавши час у своєму графіку. Тепер, коли ця резолюція завершена, я планую більше зосередитись на своєму здоров’ї та фізичній формі в 2015 році. Я хочу запустити ще 5 тис. І зламати 700 фунтів на ножному пресі, наприклад. Я не думаю, що це було б можливо, якби PMO все ще була значною частиною мого життя та вільного часу.
Бажаю всім найкращого, де б ви не знаходилися у відповідних подорожах. Для тих, хто планує залишатися без PMO для 2015, знайте, що ви можете абсолютно це зробити! Цілий subreddit весь шлях позаду вас.
Я з радістю відповім на будь-які питання про те, як це було.
З Новим Роком!
Ваш товариш фапстронавт, Sterracks
LINK - 365 ДНИ ЗАВЕРШЕНО
by Sterracks
;