Мої колеги фапстронавти, я навряд чи можу повірити, що настав час для мого 90-денного звіту. Моя подорож NoFap, яка розпочалася майже рік тому (26 вересня 2011 р.), Нарешті, підвела мене до цієї головної віхи, і я не маю наміру ніколи повертатися до PMO. У надії надати певну мотивацію тим, хто бореться зі своїми внутрішніми демонами, я поділюсь деякими подробицями та думками щодо останніх 90 днів. Щоб не повторюватись, я буду посилатись як на «основні», так і на «другорядні» публікації, які я написав за цей період. Зацікавлені особи можуть переглядати тих, хто дозвілля; усі інші можуть прокрутити посилання вниз і продовжувати читати.
Основні віхи
Незначні оновлення
- день 7 - повернення до NoFap з подругою після тривалого перерви
- день 10 - перерваний мокрий сон, тоді реальний
- день 21 - перші три тижні віхи коли-небудь
- день 23 - PIV невинність втрачена
- день 49 - (масивний) мокрий сон
- день 52 - розмірковуючи над значенням успіху
- день 63 - подруга тяга
- день 65 - гнів
- день 66 - мокрий сон (після розчарування)
- день 67 - початок двох тижнів жорсткого режиму
- день 78 - фізичні вправи, Кегельс та роздуми про стосунки
- день 80 - боротьба з неконтрольованими емоціями
- день 87 - мокрий сон (після поспішної, неповної інтимної зустрічі)
Від потоку дописів, на які я надіслав / r / nofap протягом останніх трьох місяців може бути очевидним, що я використовував цей підредагування, щоб реєструвати свої думки та почуття. За ці 90 днів я був на досить емоційних американських гірках, і в своєму житті пережив значну кількість перших.
Як я вже говорив у своєму дописі за день 7, все це підприємство NoFap було каталізоване входом чудової леді в моє життя. До знайомства з нею я багато місяців боровся з NoFap і майже змирився з регулярним фапінгом, хоча і без порно - з самого початку YBOP був потужним мотиватором для усунення перегляду порно. Я почав бігати щодня 19-го дня і продовжував цю діяльність з тих пір, мотивований історією моєї дівчини як бігуна на трасі. На 36 день я нарешті викинув усі сексуальні іграшки, які зібрав за останні два роки, разом зі своєю дівчиною, щоб надати моральну підтримку.
З моїх стосунків, за 7 днів до моєї нинішньої серії NoFap, я пережив широкий спектр емоцій, від надзвичайної радості до сильної похмурості та тривоги. Я вважаю, це не повинно було стати несподіванкою, оскільки і я, і моя подруга мають неспокійну особисту історію (хоча і по-різному). Незважаючи на випадкові нерівні місця, я вважаю, що мої стосунки змінили моє життя на краще, і тепер, здається, нарешті все стабілізується - ми перейшли до системи зустрічей, щоб збалансувати мою потребу часто бачити її та її потребу в космосу, і поки що, здається, він працює добре. Отримавши останню зустріч учора, ми знову зустрінемось у п’ятницю.
Щоб повернутися до теми NoFap, я вже багато разів згадував (в основному в коментарях), що я вважаю фаппінг та порно підставою для обману своєї дівчини, чого я ніколи не зробив би (з любові та поваги до неї, а також як з поваги до себе та своєї особистої цілісності). Крім того, мене відбила сама ідея порнографії, а також жалюгідність самовдоволення. З цих причин за останні 90 днів у мене було практично нульових спонукань до фап-шоу або перегляду порно.
Ефекти NoFap, які я помітив, здебільшого відповідають тим, що відзначали інші: підвищена мотивація, підвищена впевненість, збільшення соціальних можливостей, кращий контакт з очима, загальне ставлення до DGAF, підвищена здатність функціонувати при невеликому сні і, ймовірно, купу інших речей. Одне цікаве, що я помітив, - це те, що мій страх перед певними комахами, зокрема бджолами та осами, майже зник. Я припускаю, що це підпадає під категорію "ставлення DGAF", але я вважав, що це варто зазначити окремо. Я також сильно схильний докладати свої (мабуть, непогані) сексуальні показники до NoFap, хоча, звичайно, я точно не знаю, оскільки я був незайманим до 23-го дня моєї нинішньої серії. Я підозрюю, що якби я не відмовився від порно у вересні минулого року, у мене, мабуть, знизилися б проблеми з лібідо та ЕД, але знову ж таки я не можу це точно знати, враховуючи те, як все склалося. У будь-якому випадку, NoFap змінив у моєму житті позитивну зміну.
Як і багатьом іншим тут, я би хотів, щоб я знайшов і взяв участь у NoFap набагато раніше, ніж це зробив, але тим не менше я радий, що принаймні зараз туман знявся, і я бачу, як вони виглядають і дивляться порно: шкідлива діяльність, яка дає мало переваг, але має багато негативних наслідків. Як я вже говорив раніше, я не планую більше робити ці речі. Звичайно, я розумію небезпеку таких абсолютних і широких заяв, але принаймні так я почуваюся в даний момент.
Усім, хто читає це, дякую за те, що ви змирилися з моїм 90-денним скандалом і підтримуйте піднесений настрій, продовжуючи свої подорожі NoFap - завдяки своїм зусиллям ви вже піднімаєтеся над масами порнографій та людей, залежних від фапів які не підозрюють про небезпеку цієї діяльності та про глибоку шкоду, яку вони завдають схемі винагороди мозку та нервовим шляхам.
ПОСИЛАННЯ НА ПОСТУ - [День 90 NoFap / День 360 NoPorn] - Звіт про хід
by plonk519
;