Мій особистий досвід щодо різних ефектів ПМО та їх сили, представлених у шкалі 1-10 в моєму випадку (гетеро 21yo чоловіки) від наркотичної залежності від ПМО:
[ПМО щодня] ПІСЛЯ 7 роки:
- щастя - 3/10
- воля до життя - 2/10
- мотивація (для повсякденних занять) - 3/10
- ангедонія (інвалідність відчувати щастя) - 9/10
- виснаження (відсутність енергії, сонливість тощо) - 8/10
- статевий потяг до жінок - 4/10
- готовність зустріти справжніх жінок - 3/10
- готовність до вдосконалення (тренування, книги тощо) - 4/10
- готовність випробувати різні препарати - 6/10
- сексуальні вади (як ЕД) - 0/10
- впевненість у собі - 5/10
- мужність - 3/10
- нахуй, що інші люди думають про мене - 7/10
- відчуття емоційного зв’язку з людьми - 2/10
- почуття, як чортовий тигр людини - 2/10
[PMO 2 разів, час MO 1] останні 30 ~ днів:
- щастя - 7/10 (+4)
- воля до життя - 6/10 (+4)
- мотивація (для повсякденних занять) - 7/10 (+4)
- ангедонія (інвалідність відчувати щастя) - 2/10 (-7)
- виснаження (відсутність енергії, сонливість тощо) - 2/10 (-6)
- сексуальне потяг до жінок - 9/10 (+5)
- готовність зустріти справжніх жінок - 7/10 (+4)
- готовність до вдосконалення (тренування, книги тощо) - 8/10 (+4)
- готовність випробувати різні препарати - 3/10 (-3)
- сексуальні вади (як ЕД) - 0/10 (-)
- впевненість у собі - 7/10 (+2)
- мужність - 7/10 (+4)
- нахуй, що інші люди думають про мене - 0/10 (-7)
- відчуття емоційного зв’язку з людьми - 6/10 (+4)
- відчуваєш себе чортовим тигром чоловіка - 11/10 (+9)
LINK - NO-FAP: різні аспекти життя до і після, шкали 1-10, 21yo чоловіки
by кюнтрігер
;