[Вік 21, річний звіт] Я так довго не писав у своєму щоденнику, я був зайнятий життям загалом, роблячи добрий прогрес у своїй залежності.
Збудження трансексуального порно практично зникло, я вже так довго без нього, майже не пам’ятаю більшості. Частина мене задається питанням, чому я взагалі зачепився за це. Таке враження, ніби хтось інший годинами повсякденно переглядав транссексуальні зображення та відео.
Я на 100% впевнений, що транссексуальна порнографія - це просто перелом, просто мозкова петля, яка активізується через поєднання збудження (жіночий вигляд транссексуалів) страху і тривоги (це не прямо, о ні!) І шок (той факт, що у жінки є пеніс). Все це поєднується в мозку глядача і викликає вибух дофаміну, таким чином, закарбувавши його в голові глядача як збудливий.
Його легко підчепити. Найскладніша частина - це вийти з нього. Теоретично все просто: просто “не” думай про це або дивись на це. Це звучить так просто, але дуже важко, коли ти витратив стільки часу, скільки я використовував його.
Зараз це майже зникло. Я б сказав, що 98% збудження, яке я мав за це, щойно… зникло. Що залишилось - це буквально крихітна частина, з якою я можу впоратися приблизно за секунду. Нічого.
З HOCD зараз легко впоратися. Я майже впевнений, що це було пов’язано з порно, яке я дивився. Було це чи ні, я вже не зважаю на це. Я просто перестаю думати про це, або сміюся і продовжую те, що я роблю. Здається, це працює.
У мене зараз набагато більше мотивації зробити щось із себе, я хочу кар’єру. Баскетбол проходить чудово. Зараз я кружляю навколо більшості своїх друзів. Додаткова енергія та тестостерон, які я отримую від утримання, перетворюють мене на спортивну машину! Я також набагато більш вирівняний та розслаблений; соціальна тривога значно згасла; проблеми з гнівом, які у мене були раніше, набагато кращі. Я більше не злітаю з ручки так легко.
Загалом, життя зараз блискуче, я ще не закінчив 8 тижнів утримання, але цей останній рік “невдач” був більш продуктивним, ніж я думав, я багато видужав і я інша людина. В добрий спосіб!
Я думаю, що багато наркоманів з порнографією розглядають рецидив як повний провал, кінець їхньої роботи, але це, чесно кажучи, не є. Рецидиви вчать вас чинити опір у майбутньому. Вони вчать вас, що ці кілька хвилин із цим відео чи картинками просто не варті того.
Місяці пізніше
Сьогодні ми відзначаємо чотири тижні вільного PMO, окрім короткого неоргастичного статевого акту з моєю дівчиною, який спричинив одну-дві брижі. Хоча що-небудь, той сеанс ставлення показав мені, що моя чутливість у пенісі значно покращилася, я міг відчувати кожен рух, кожен рух, наші тіла просто поєднувались, і це було ідеально і чарівно .. Але я зупинив це, тому що почав отримувати порно-флешбеки знову. Я вирішив піти ще на шість тижнів і провести оргастичний статевий акт тоді і подивитися, що станеться, хоча я припускаю, що зі мною все буде добре. (Я також був вражений власною здатністю насправді зупинитися, ніколи раніше цього не вдавалося! І, блін, це було важко! .. Багато в чому!)
ЕД навантажує краще, але це поступове відновлення протягом останніх двох років, плюс мені надзвичайно комфортно з моєю чудовою леді, вона знає мою проблему з порно і повністю мене підтримує, вона сказала з першого дня, що якщо ЕД вдарить мене вона розуміла, що це не вона, не моя вина, чи щось інше.
Окрім, природно, уникання порно для відновлення від ЕД, Я ТВОРДО вважаю, що комфортна робота з партнером також відіграє важливу роль, я знаю людей, які не є залежними від порно, у яких були проблеми з ерекцією при спробі зайнятися сексом з кимось вперше я не думаю, що вам доведеться розповідати своєму партнерові про свою залежність чи щось інше, але просто повільно й дотримуватися пов’язувальної поведінки протягом тижня-двох після зустрічі - відмінна ідея. Це майже так, ніби ви синхронізуєтесь разом, і коли справа доходить до сексу, ваші тіла просто поєднуються природним чином, без занепокоєння та хвилювань, його просто чудовий план!
Два роки тому я думав, що не мав уявлення, що мені так сподобається обійми, або як мій партнер, і я називаю їх «притискання». відчуває себе навіть краще, чим довше я залишаюся без порно. Деякі люди обіймаються після сексу, але обійми раніше - це чудовий спосіб заспокоїтися з партнером.
Отже, справи йдуть ДУЖЕ добре, я щодня вправляю п’ятнадцять хвилин щодня, переважно біг підтюпцем із кинутими гирями. Деякі люди можуть сказати, що цього недостатньо, але, на мою думку, п’ятнадцять хвилин щодня краще, ніж годину 1 або 2 дні на тиждень у тренажерному залі.
Я схудла, набрала м’язи, колір обличчя чудовий, чорні кільця під очима практично зникли, я впевненіша, сильніша, швидша і перш за все .. Щасливіша! Посміхається
Я п'ю багато води і зараз, я не знаю чому, але це створює у мене справді гарний настрій і набагато краще, ніж ті спортивні напої, які я приймав раніше, оскільки у них є досить помітний період спаду після того, як цукор стихне.
Ми складаємося з води, тому ви не можете робити собі ласки, якщо не тримаєте цей рівень води на достатньо високому рівні!
Я вважаю, що я повинен також окреслити деякі негативи, які я пережив за останні кілька днів:
(Будь-які поради або поради вітаються дуже тепло!)
- Коли я намагаюся заснути, виникають порнозвертання, я знаходжу способи уникнути цього, використовуючи прийоми з вашого brainonporn, але іноді я отримую ерекцію, коли в моїй голові з’являються старі порно сцени. Недобре, але пройшло лише чотири тижні, і я б жартував, якби думав, що тяга не збирається повзати час від часу. Просто сподіваюся, що це скоро припиниться.
- Жінки скрізь !! Я ніколи не помічав цього, коли зачепив порно, або, можливо, я це зробив, але не звернув уваги, тому що у них не було пластикових сиськів. Це дещо ускладнює справи і суперечить моїм спробам бути хорошим хлопцем. Тобто днями я сидів у автобусі, і біля мене приїхала дівчина, яка сиділа поруч, на ній був топ, який мало що залишав уяві, і я вибив ну-ну-що .. Я просто радий, що маю свою рюкзак на колінах! Напевно, я виглядав безглуздо, виходячи з автобуса з мішком, розташованим над промежиною! Посміхається
Інші жінки дуже привабливі в сексуальному плані. Мені стає погано, коли я бачу іншу дівчину і вважаю її привабливою, це мене дратує, але я думаю, що мені просто потрібно це прийняти. Я знаю, що ніколи б не обдурив, ось все, що має значення, так? Мені 21 рік, і я не мав сексуального звільнення протягом чотирьох тижнів. Мені здається, я маю перепочинок, але все одно це дратує. Сподіваюся, коли я вступлю в щасливе і любляче сексуальне життя зі своєю дівчиною, ця тяга до інших жінок на деякий час зникне. Просто треба переконатись, що дотримуєшся тієї пов'язуючої поведінки.
- Можливостей вийти з дому вдень небагато. Я безробітний пару місяців, і я проводжу свої дні, тренуючись або переглядаючи мережу / дивлячись телевізор. У мене немає грошей, щоб зробити що-небудь інше, як поїхати і погуляти в будинку друзів, але у мене є лише ще один друг, який зараз безробітний, тому я намагатимусь тусити з ним ще протягом дня. Я бачу свою подругу в середньому 4 дні на тиждень, тому, коли я з нею, шансів на рецидив не так багато! Не до порно, принаймні.
Біг підтюпцем і фізичними вправами є моїм єдиним реальним засобом виходу з будинку на даний момент. Як тільки я отримаю роботу, все буде набагато простіше.
Більше його історії в цій статті
;