Гаразд, хлопці. Я дійсно не знав, хочу я написати звіт чи ні, але відчуваю, що я тобі зобов’язаний. Я хочу розповісти вам про себе перед nofap, роблячи дні 100 і про те, як я себе почуваю зараз. Я вже подав цю, але забув про часові пояси, оскільки більшість із вас американські, я відчуваю, що ви цього заслуговуєте.
До NoFAP - кам’яне дно
2011: 5'7 125 фунтів, 19 років. Я був залежним від багатьох речей. Ігри, порно, алкоголь, бур’ян, амфетамін, lsd, lsa, приміщення, в основному кожен психоделічний препарат. вони допомогли мені забути. Моя мати вигнала мене, коли мені було 18 років, тому що мені «потрібно було навчитися стояти на власних ногах», тому мені довелося переїхати в справді дерьмову квартиру в місто далеко від дому, де я нікого не знаю. Я отримав дерьмо недооплачувану роботу від 9 до 5 в місцевому офісі, заробляючи 4 долари на годину у дерьмових колег та шефа, який хоче лише розбагатіти. Ледь вистачило, щоб оплатити рахунки. Зайве говорити, що я мав думки про самогубство і був справді депресивним. Я опинився на дні, настільки глибоко, як ти міг бути. Я втратив віру у все. Я намагався забрати собі життя - двічі.
Все змінилося після другої спроби. Я прокинувся в місцевій лікарні, мене знайшов мій сусід. Я не знаю, що трапилось, але щось у моєму мозку відірвалося. Єдине, чого я хотів - це було живий. Може, якийсь близький досвід смерті? Не знаю. Я перестав дбати про щось негативне у своєму житті, але блін, це було важко. Дійсно чортово важко. Я просунувся дуже повільно, але справи пішли трохи краще. як і раніше залежний від усього, що купує, моє мислення перейшло від "все безглуздо" до "Я не можу це робити назавжди, щось МОЖЕ змінити" час пройшов, і випадково я знайшов вас, хлопці.
25 серпня 2013 - Відродження!
Мені ніколи не приходило в голову, що порно, особливо PMO, може бути чимось поганим. Я думав, що всі це зроблять, і з цим усім буде добре. Я знайшов цей субредіт і прочитав кілька історій успіху, і був вражений тим, наскільки ця маленька штучка може змінити вас. Це мій перший і єдиний постріл у NoFap, і я подумав собі, що цей чортовий час, все або нічого, NoFap чи смерть. Мені зараз 21 рік, і я хочу перезапустити свою гру під назвою життя. Мені потрібно було позбутися своєї залежності, свого брудного помешкання, своєї дерьмової роботи, знайти друзів, знайти щось, що робити в житті, покращити свою зовнішність і, можливо, коли-небудь знайти дівчину, яка любить мене так само, як я її люблю. Я сказав собі, що треба робити щось, тому краще розпочати не завтра, не в наступний понеділок, не в наступному місяці. навіть за годину. Немає “останньої сигарети”, немає “останнього напою”. Я почав тут же, прямо зараз.
Я кинув палити, вживав алкоголь, наркотики та порно того самого дня, коли кинув дурити. Я продав кожну консоль і кожну свою гру, продав улюблений ПК і купив ноутбук thinkpad x200 - досить добре для роботи, музики та Інтернету, але жодної графічної карти, тому зараз я навіть не можу грати в ігри, якщо б захотів. Я купив собі членство в спортзалі, пішов до шкірного лікаря, щоб позбутися від прищів, багато читав про приготування їжі та харчування, а також кинув усі види соди та фаст-фуду. Я перевернула своє життя.
Як всім відомо, кинути наркоманію ніколи не буває просто. Не для вас і не для мене. Ці думки мені спадали на думку щодня:
- це безглуздо, чому я навіть намагаюся?
- Моє старе життя було ТАКЕ погане ...
- багато людей вживають наркотики / курять / п’ють. це не може бути причиною, чому я нещасний
- ніхто не помітить жодних змін, то чому я навіть турбуюсь?
- Мої зусилля зазнають краху, як і все, що не вдалося в минулому
- тільки один останній фап / напій / постріл / фронт / хіт не може бути таким поганим, я маю на увазі лише один на 2 / 3 / 4 / 5 тижнів - це помірне споживання! правильно?
Я впевнений, що деякі з вас зараз мають ті самі думки. просто не віри. НЕ варто! Мені вдалося пройти шлях до днів 100, один день. Пройшло легше, і моя впевненість зросла. кожен аспект мого життя вдосконалювався. Нарешті я почувався нормальним. не дуже щасливий, але принаймні не такий депресивний, як раніше. Чим вище піднімався мій прилавок дня, тим більше віри я мав у себе. І ось я, потрійні цифри!
03. грудня 2013 р. - Моє життя прямо зараз
Все добре. Я не шкодую про жодне рішення, яке я прийняв. МОЯ зовнішність покращилася, і я навіть завів друзів! 145 фунтів зараз, прагнучи до тих чарівних 150. Я впевненіший, ніж будь-коли. Зараз НІЩО не може відмовити мені, мій розум такий гострий, як ніколи раніше. Знаєш, що вони говорять? Пошкоджені люди небезпечні. Вони знають, що можуть вижити. Це на 100% вірно для мене. Я боровся зі смертю і виграв (або, принаймні, не програв, я б сказав). Що в світі могло мене зупинити? Що життя може кинути на мене, щоб вразити мене? Повсякденні страхи - що? відмова? стрес на роботі? сумніви в собі? pff! Я сміюся з цих "проблем"! Я вже витратив стільки часу. сьогодні я живу повною мірою, не даючи страху зупинити мене.
Зараз я здійснюю свою мрію. Я якось зміг перетворити всі свої заощадження з 500 до 6 тис. Доларів лише за 3 місяці, і я кинув роботу, квартиру, продав ВСІ свої речі. Я полечу на інший кінець світу і спробую там щастя. Другого лютого наступного року я полечу до Австралії - і більше не повернусь. Нічого, крім грошей та величезного рюкзака з усіма моїми речами. Це буде пригода мого життя, якесь лайно Олександра Супертрампа, якщо хочете. Давайте подивимося, що може запропонувати життя!
Незважаючи на свої більш ніж гірші обставини, мені вдалося змінити своє життя. Якби я міг, так і ви. Не розпочинайте завтра, починайте ЗАРАЗ. Якщо є що робити, зробіть це ЗАРАЗ, це починається з прання посуду, прання, того проекту, який потрібно зробити до завтра чи навіть наступного тижня. Ви відчуєте себе набагато краще після того, як зробите це. Ви повинні робити все це в якийсь момент майбутнього, то чому б не зараз?
Цей звіт довший, ніж я очікував, але якщо тільки хтось із вас його читає і отримує мотивацію почати рухатися, він того вартий. дякую за прочитане Якщо у вас є якісь запитання, не соромтесь запитати мене. Я допоможу тобі, скільки зможу, обіцяю.
З повагою, Cajus
;