Im 21, переваги NoFap включають почуття здоровішого, більше впевненості, менше сорому, більше часу + мотивації, це звучить божевільно, але певний магнетизм, який люди можуть виявити, можливо, за допомогою мікровиражень або просто плацебо, але це дивно.
Є багато зовнішніх переваг, але моїми улюбленими є ті, що лежать в основі, так як навіть в крайній лінощі я виявляю, що розширюю кругозір наче несвідомо, як минулого тижня, коли я вивчив кубик рубіків, я спілкувався з більшою кількістю людей і намагався спеціально поговорити з більше дівчат мого віку, я навчився жонглювати та паркурити, дихати вогняним диханням, брав курс імпровізації тощо ...
У цьому семестрі я підписав себе на додатковий клас комунікацій для чортви, навіть якщо я вже брав підрозділи 18 (21 з цим класом), саме ця потреба зростає, що виходить у вас, хоча ви, можливо, не усвідомлюєте цього.
Це був пекельний рік злетів і падінь, і я дуже вдячний за цю тему. Щось, про що я дізнався, є першим, NoFap не вирішує все, по-друге, найкраще вступати в розмови, не маючи нічого, щоб довести єдиним мисленням "яке значення я можу тут надати". По-третє, і головний висновок цього полягає в тому, що коли розмова з людьми буде розслабленою та присутньою (це означає, що не уявляйте себе, що робите щось від третьої особи, повністю занурені в це, не знаючи нічого іншого, це з часом відбуватиметься природним шляхом) .
Наприклад, слухаючи інших, покладіть все, що хочете сказати, в розумовий кеш і просто слухайте. Те, що ви говорите, часто не має значення настільки, як просто бути з ними, тому що все, що всі хочуть, все, що кожна людина хоче від вас, - це бути зрозумілим, вони хочуть, щоб їх почули, зрозуміли та прийняли, і це коштує більше за все.
Нарешті, світ божевільний, люди роблять божевільні речі, але потрібно пам’ятати лише одне, щось може здатися вам божевільним, але для них це має сенс. Можливо, їсти помилок або не приймати медичну допомогу, коли вони поранені, здається абсолютно божевільним, але для них це нормально, це має сенс. З таким мисленням неможливо когось ненавидіти чи бачити принизливо, бо вони не менші, просто різні.
Також те, що я зробив би по-іншому / Навчився
- Секс відключає ту частину мозку, яка відчуває огиду, це частина того, чому вам потім погано
- Фокус, який я дізнався з «Проекту священної сексуальності», полягає у тому, щоб вимкнути необхідність робити fap без фактичного fapping - це яскраво уявити, як ви отримали це звільнення, не думайте про дівчину, не уявляйте нічого, крім відчуття еякулю та цього відключить вашу потребу в цьому. Більшість із цих потягів мають більше психічний, ніж фізіологічний характер. Це також працює, коли ви втомлені або голодні, яскраво уявіть час, коли ви були ситим або добре відпочили, і частіше за все це спрацює.
- Цілком можливо повернутися до тих самих старих циклів, коли цілий день дивишся телевізор або нескінченно зволікаєш, навіть на nofap, тому активно намагайся дотримуватися темпу, що означає, що відтепер не залишатися вдома, нічого не робити, займатися хобі. -Вологі мрії нічого страшного і врешті-решт припиняться, якщо ви перебуваєте у важкому режимі, для мене працювало не вживання рідини за 3-4 години до сну. Також, якщо це можливо, і це ваша мета, не носіть тісний одяг під час сну і не їжте / не пийте стимулятори перед сном, такі як кава або гостра їжа.
- Багато людей тут (Пропеція) / Фінастерид, що зараз здається гарною ідеєю, але повірте мені, що є жахливі побічні ефекти. Ви всі знаєте про побічні ефекти сексуального життя, мені пощастило не відчувати таких, але є імунні проблеми які виникають інкогніто, я думав, що у мене випав волосся, і у мене це було, але після того, як я не зробив цього, волосся почало відростати. Коли він знову почав падати разом з моїми бровами, я виявив, що це пов'язано із шкірною дермою / екземою, яка є випадком, що виникає при прийомі плавника / пропеції, тому я кинув щастя, і не отримав "синдрому після фінастериду" слава Богу, але екзема зазвичай не зникає, це псує ваші гормони, і після куріння воно не фіксується. Я вважаю, що моя екзема виникла через гормональний дисбаланс прийому пропеції / фінастериду. Спочатку я думав, що це кандида чи щось подібне, але через місяці відвідувань лікарів, змін дієти та прийому пробіотиків. культура грибів довела, що нічого подібного не було. Єдиним іншим поясненням є зміна гормонального гомеостазу, що означає, що співвідношення тестостерону та естрогену може бути компенсовано. Я збираюся на зустріч у понеділок, але я все ще продовжую з’ясовувати, що не так. У будь-якому разі Дякую.
- Це сайт, я був на ньому протягом 3 років, але майте на увазі, що я почав з 18, і більшість хлопців починають свої пізні 20 на початку 30 http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
Пс. якщо для цього є рішення, будь ласка, опублікуйте
Я сподіваюся, що було щось корисне / корисне для всіх, дякую за прочитання, і Бог допоможе вам усім у вашій місії стати найкращою версією себе. Я повністю вірю, що вам це вдасться !! Приємного дня 😀
LINK - 5 днів тому я потрапив на 300 днів. 5 днів тому був моїм 18-м днем народження.
ОНОВЛЕННЯ - 365 днів (довгий текст)
Оскільки багато людей просили про це, і я нарешті знайшов час, я напишу досить довгий текст про свої враження, перебуваючи на NoFap.
Все почалося 18 липня 2016 року, коли моя подруга показала мені відео під назвою «Чому чоловіки на NoFap успішні» (щось подібне). Цей друг, я та ще одна подруга вирішили спробувати не робити спроби 30 днів, щоб довести, що ми не залежні. Обидва друзі зазнали невдачі через 10-14 днів і відновили обробку дайлі. Я сказав собі, що можу це зробити легко, і виявив цей субредіт на 20-й день або щось подібне. Слід також сказати, що я був емоційно досить мертвим і не мав мотивації ні до чого, крім занять фапінгом та відеоігор. Я дивився справді тривожне порно майже наприкінці перегляду порно (хоча нічого незаконного).
Мені пощастило, бо мій комп’ютер через 10 днів зламався на NoFap, а це означає, що я не міг грати у відеоігри, дивитися серіали або безмовно переглядати Інтернет.
Близько 40-60 днів я нарешті почав відчувати так звані "наддержави", і це було справді дивно, я мав все більше і більше мотивації з кожним днем, починав щодня читати, медитувати, приймати холодний душ, але все одно давав занадто багато фс про людей, особливо думки дівчат, але я продовжував наполягати і намагатися бути кращою людиною.
Щодо nofap не було великих змін до 100-го дня чи щонайменше. «Наддержави» почали «згасати», що означало, що вони для мене зараз просто нормальні. Щомісяця мені хотілося 2 або більше вологих снів, але я не думаю, що вони занадто погані, але безлад, який вони залишають, просто жахливий.
Я дистанціювався від цього subreddit, і я думаю, що це гарна ідея, тому що якщо ypu постійно думає про NoFap, то все важче і важче не фап.
Ну, я просто прожив своє життя і продовжував вдосконалюватися, і все було дійсно чудово, але я багато піклувався про ВСЕ, і я передумав ВСЕ, і це зупинилося приблизно через 300 днів. Я більше не даю жодного лайна, я просто живу своїм життям і роблю те, що хочу, незалежно від того, що про мене думають інші.
Я не кращий у написанні таких текстів, але я готовий зробити AMA / Q & A, якщо є люди, які хочуть це зробити.
Я пробуду на reddit близько тижня, а потім залишу NoFap, і я не планую повертатися. Можливо, іноді вони повернуться, але в моєму, і, можливо, також у вашому житті зараз є важливіші речі. Дякую за все, хлопці, це було велике задоволення.