Те, що я помітив про nofap:
- Мій ранковий ліс повернувся, і це важче, ніж будь-коли раніше.
- Я відчуваю себе більш впевнено
- Мій пеніс вже не здається маленьким
- Я насправді без будь-якого страху спілкувався з дівчиною
- З тих пір, як я перестав мастурбувати, я втратив інтерес до куріння, і я палю безкоштовно за 2m 15days (я мастурбував близько 5-6 разів на день)
- Я почав регулярно відвідувати спортзал
- Почав піклуватися про своє тіло та свій одяг
- Навчився готувати, і тепер я можу самостійно готувати їжу та купувати бакалії
- Я більше поважаю себе
- Нарешті я набрався сміливості отримати нову стрижку і отримав позитивні реакції від людей з мого коледжу (це невеликий клас лише для людей 14)
- Знайшов роботу, мінімальну заробітну плату, але кого хвилює принаймні, я маю власні гроші
- Я не такий поганий, як я думав, отримав пару компліментів від людей, яких я знаю.
Втрата ваги:
Я зріст 190 см (6'2 футів), а раніше я важив 105 кг (231 фунтів). Через пару місяців без будь-якого фаст-фуду, локшини швидкого приготування, менше цукру і жодної кока-коли мені нарешті вдалося дістати 84 кг (185 фунтів). Я відчуваю гордість, тому що коли я починав цю подорож, я навіть не міг зробити 25 хрустів, а зараз я сиджу близько 200 на день, що для мене є величезним досягненням.
До цього я завжди носив мішкуваті штани, які мені не підходили через мій розмір, і нарешті я можу без сорому зайти в магазин і придбати джинси чи штани, які мені дуже подобаються. Дівчина, яка працює в торговому центрі, сказала мені, що вони їх мали СЛІМ підігнати джинси, які б мені добре виглядали, якби були настільки вражені, і я вперше за багато років почувався переможцем. Кілька місяців тому я навіть уявити не міг, що буду носити джинси в обтяжку ...
LINK - 90 + дні та історія схуднення
by PlasticBoy
;