[День 18] Мені 21 рік, і я мав дивовижне сексуальне життя до всього цього фігня. Могли це зробити назавжди. Ніколи навіть найменшого задуму про те, що не вдається це підняти. Я пройшов сухе заклинання, хоча, коли не потрапив у жодну дівчину, я був у депресії. Це було протягом року, і в цьому році я мастурбував порно і отримав від цього велике задоволення. У будь-якому випадку, я навіть не турбувався про свою ослаблену ерекцію, я вважав, що наступного разу, коли буде можливість, це буде добре. Не той випадок. Ми з новим GF пішли робити це ... і мені потрібна була ручна стимуляція.
[День 23] Вчора ввечері прокинувся двічі від нічних ерекцій. Вони все ще були заповнені лише на 80 відсотків, але відчувається добре, знаючи, що вони принаймні трапляються. До того, як я не пішов на PMO, я, чесно кажучи, не міг сказати, коли востаннє це було вночі чи вранці. Я почуваюся добре, хоча перепади настрою все ще бувають раз у раз.
Я також говорив зі своїм татом про те, що я переживаю. Дозвольте дати вам кілька порад: якщо є кохана людина, з якою ви плануєте поділитися своєю проблемою, просто РЕЗУЛЬТУЙТЕ і зробіть це. Мені стало набагато краще!
[День 21] Зараз я так гуджу. Пройшло майже 3 тижні, і хоча я іноді відчуваю деяке легке збудження, у мене досі не було того моменту лібідо чи ерекції “OMG wow”, який змусив мене почувати себе дивовижно і впевнено у своєму одужанні.
Мене насправді турбує той факт, що я з дівчиною, з якою я почав зустрічатися місяць тому, і не зміг передати їй усі мої зусилля щодо цієї порно-індукованої ЕД. Я хочу зробити так, щоб вона відчувала себе так, як колись почувала інших дівчат до того, як вона почувалася ... до того, як ця фігня вбила моє сексуальне життя.
[День 24] Хтось знає, чи частота потреби у сечовипусканні взагалі пов’язана з утриманням? Мій точно пішов ШЛЯХОМ. Якого біса? Перш ніж кинути, я багато мочився. Це було дивно, і потік теж був дуже слабким. Оскільки утримання є набагато рідшим бажанням піти, це набагато краще зараз, я не відчуваю, що мені доводиться мочитися кожну чудернацьку годину! Процес сечовипускання також має набагато менше відчуттів і витікання сперми, ніж до утримання.
[День 26] Якраз сьогодні, що становить близько 26 осіб без ПМО, у мене була перша сильна спонтанна ерекція. І сьогодні ввечері мене прокинув перший мокрий сон за роки (це було попереднє порно). Я думаю, що це може бути хорошим знаком, як моє тіло, яке говорить мені, що я повернувся до норми.
[День 28] Сьогодні відзначається чотири тижні, коли немає ПМ та двох О. Вчора займався сексом з моєю дівчиною вдруге під час цього процесу. Покращення були помічені, ніякої ручної стимуляції не було потрібно, і я також мав стару силу. Гарна година близькості. Фетр досить увімкнувся і був пристойно твердий унизу, але міг бути і кращим. Секс справді спричинив легкий ефект переслідувача: просто думки не мають сильних спонукань. Чи не найкраще, якби я якомога швидше повернувся до% 100?
[День 31] Я якось розділений щодо того, що робити щодо сексу під час прогресу відновлення. Я не впевнений, що це нормально кожні 2 тижні або близько того, тому що я почувався трохи впав після того, як зробив це 3 дні тому. Ранкова деревина знову відсутня, хоча це може бути просто долина в нелінійному процесі.
[День 33] Вчора ввечері у мене була моя дівчина, і ми опинилися в ліжку. Я її порадував, але залишив себе одного, без сексу. Але чудовим було те, що ми просто лежали там годинами ... до 3 години ночі, розмовляючи, тримаючи, цілуючи і т. Д. Я почувався збуджено, але продовжував говорити собі: Ні, я не хочу мати ще одну оболонку сексуального зіткнення, ”І зосередився лише на ній. Це зайняло трохи сили волі, але я думаю, що це дало багато користі. Я пишаюся тим, що задоволений чекати довше, тому наступного разу, коли я вирішу це зробити, досвід буде безтурботним.
[День 35] У мене 5 тижнів процесу відсутності PMO, і я прогресував у своєму розумі до 10 днів тому. Я займався сексом зі своєю дівчиною, і це була майже година важкого кохання, хоча і не з повною ерекцією. Але з тих пір ранкова деревина в основному зникла! Ніяких спонтанних ерекцій теж! Це f * # @ ing відстій. Чи може це бути долиною, яка відновлюється протягом цього часу? Я не думаю. Таке враження, що я вбив свій прогрес, але логічно було б сенсом думати, що секс із справжнім партнером повинен зменшити вас менше, ніж MO, що, на мою думку, робили інші хлопці. Відчувається, що я мав би бути далі. Помирання від самовисудження.
[День 40] Все ще почуваюся мертвим там, унизу Деякі випадкові напівреакції час від часу, але не надто для того, щоб радіти. Найвизначніша частина одужання - це відкликання мрій, я, здається, щовечора пам’ятаю це. Крім того, як не дивно, я починаю згадувати, як це - бути збудженим від природи. Хоча цього ще не сталося фізично, я можу це уявити, і відчуває себе приємно хоча б уявити це зараз.
Спалахи майже повністю зникли. Я просто хочу знову бути нормальним. Ніколи не зрозумів, наскільки порно впливало на інші сфери мого життя до цього часу. Я почував себе набагато краще щодо певних речей, які мене турбували, як-от сімейні питання тощо.
Що абсолютно довше це може зайняти?
[День 41] Вчора ввечері підійшла моя дівчина. Минуло 40 днів без вечора з 2 O, і вчора ввечері було спокусливо спробувати секс. Кілька разів я справді почувався збудженим психічно, але внизу це була та сама стара слабка ерекція, близько 75% чи щось інше. Я просто рада, що я опиралася сексу.
Я радував її кілька разів, бо ей, вона не повинна страждати, тому що я ідіот, який щодня переводить його на порно. Загалом це був гарний час. Ми багато тулились, і вона ночувала. Прокинувся наступного ранку з таким самим безрадісним збудженням, але принаймні мені не довелося змушувати ерекцію вручну. Сила прийде з часом.
Закликання переглянути порно повністю пропало, і настрій зараз прекрасний кожен день. Будьте пильні, хлопці, людина вимірюється своєю волею подолати найважчі для нього речі.
[День 44] Мій настрій набагато стабілізувався, і я зазвичай почуваюся здоровим внизу. Загалом мене більше цікавлять справжні дівчата та справжні стимули.
Проблема в тому, що я відчуваю стимул - але фізично нічого хорошого не відбувається. Я отримую ерекцію, але вона ще не повна. Я думав, що ранкова та нічна ерекції - це показник вашого фізичного здоров’я статевих органів, тож якщо я їх отримую і вони не переповнені, чи варто звертатися до лікаря? PS. Все ще немає сплеску лібідо, відчуття "я хочу секс зараз". Я думаю, що, оскільки я молодий і в хорошій формі, моє тіло робить усе можливе, щоб намагатися працювати, але мозок просто ще не готовий.
[День 44] Я думаю, що залишкові ефекти проходять довше для тих, хто чутливий до предмета. У мене 48 днів, і я справді не просуваюся. Я рахую з того, як останній раз дивився порно. Але я два рази з партнером.
[Пізніше того дня] Я роблю добре. Крім того, я зараз зі своєю дівчиною, і я отримав дві ерекції, які не тривали довго лише після оформлення. Вони обидва не були повною мірою… Тільки зараз сумують за цим почуттям мужності.
[День 53] Просто не витримую більше. Так блін підкреслив: полювання на роботу та весь цей процес так засмучують. Наче я почуваюся безпорадним з ними обома.
Вчора ввечері підійшла моя дівчина, і ми опинились у ліжку, зворушливо цілуючись, але спочатку виникла лише половина ерекції. Через деякий час я помітив, що мені важко, майже повністю, тому я взявся за секс. Я сприйняв це дуже, дуже повільно і зосередився лише на досвіді та відчуттях. Я трохи зробив оргазм, тому мені погано. Але коли вона там, я прагну до сексуального зв’язку, зв’язку. Це було 25 днів з мого останнього оргазму, але ми цього разу використовували повільний секс типу карецца, тому мені цікаво подивитися, як я буду почуватися протягом наступних кількох днів.
[День 56] Настрої стабілізувались, і зараз я в цілому просто щасливіша людина. Ніколи не розумів, як Р ослабив мене емоційно. Зараз я маю справу з неприйняттям та іншими речами в житті набагато краще, і не впадаю в такий пригнічений стан і пригнічення через дрібниці.
Я займався сексом 3 рази протягом усіх принаймні 2 тижнів з інтервалом під час перезавантаження, що, я впевнений, трохи сповільнило мене. Але це бентежить. Оргазми вас сильно гальмують? Чи O з партнером менше шкодять, ніж M–> O? І чи абсолютно необхідний 8-тижневий період повного утримання, якщо ви хочете одужати? Начебто ти просто назавжди залишишся рівним, або сукупний час точно так само складатиметься, якщо ти не повториш порно?
Очевидно, що я не стану краще на 8-тижневій позначці, що справді і чесно викликає у мене бажання заплакати. Мені так важко відмовити їй. Мені вона дуже подобається і я хочу нестримно кохати з нею, як і з дівчатами, які, чесно кажучи, означали для мене набагато менше. Це просто смердить. Я відчував, що дати їй трохи іншої ночі було нормально. Потім продовжував відчувати себе німим, знаючи, що я повернувся назад через 25 днів!
Я планую повністю утриматися до кінця серпня і стригти бур’ян. Сподіваюся, цього повинно вистачити, щоб вилікувати мене! Трясця!
[День 60] Прокинувся на 60-й день цього процесу без ранкової ерекції. Мені досить страшно. Під час процесу мав 3 оргазми. Я думаю, моє перезавантаження є доказом того, що О роблять повільне відновлення, тому що мені лише 21, тому ти думаєш, що мені зараз стало б краще. Я здоровий і добре харчуюсь. Деякі інші зміни:
1. Поліпшення загального настрою та самопочуття
2. Будьте менш тривожними в соціальних умовах і під час спілкування з іншими
3. Бачити дівчат як людей, а не сексуальних об'єктів
4. Значно більша кількість мрій
5. Почуття ввімкнено більше, коли цілуєтесь і тріскаєте
У мене є багато позитивного для мене у відділенні відновлення. За винятком того, що доводиться чинити опір сексу, коли вона лежить зі мною напівголою! Має бути найскладнішим, що ви можете попросити будь-якого хлопця зробити LOL. Але я залишатимусь чистим протягом усього місяця.
[День 61] Зараз лайно мене справді злить. Я зробив стільки 60 чудернацьких днів, і все одно мені знадобиться ще 30 з них, я хочу повернути мою ерекцію? Боже, це так погано, я думаю про цілий цей чортовий місяць попереду. Цілий місяць, жодного оргазму, жодного сексу з подругою, про яку я так дбаю. Немає нічого. Цей місяць буде важким для мого терпіння. Мені потрібно моє сексуальне здоров’я! Потрібно потрібно, потрібно. Такий розчарований. Просто хочу якийсь знак поліпшення ЩО-небудь. Тьфу. Я просто почуваюся таким безпорадним і дурним. Зараз такий божевільний. Це просто нечесно.
[День 62] Вручив минулої ночі моїй дівчині востаннє. Врешті-решт знову отримав одну з тих ерекцій% 80. Дивно, як вони з’являються, але вони не заповнені. У будь-якому випадку вона дала мені голову, і я не збирався оргазму, але випадково втратив його. Спочатку я був божевільний; минуло десять днів з мого останнього О. Я не рахую мокрого сну напередодні ввечері.
В результаті свого розчарування я розповів їй про свою проблему. І що важливо, щоб я їхала місяць прямо без будь-якого сексу, орального сексу чи мастурбації, але щоб я все-таки могла зробити все, що їй робити. Це було чудово. Просто ідеально. Тепер обидва були прихильні до цього, і я сказав їй, щоб не давали мені нічого після цього місяця.
[День 67] Прокинулися останні кілька ранок з ранковим дровами! Не там, де я хочу, щоб це було, але все одно, це приблизно 85 до 90 відсотків там, і він насправді застряг навколо цього ранку на деякий час.
Крім того, у мене було нарешті це почуття хрипоти! Пропустив це так погано. Ще деяка робота, але зараз добре себе почувати. Зробив мої пам’ятки, встановлені наприкінці місяця.
[День 71] Весь цей час без порно - це чудово. Я знову відчуваю себе старим. Божевільно, як я думав, що куріння занадто великої кількості марихуани поставило мене в цей туман, але після вирізання порнографії я не тільки став більш екстравертом, але я також можу палити навіть із людьми, яких я не знаю і почуваю себе комфортно - без туманності говорити з.
Навколо я відчуваю себе сильнішим, здоровішим і швидшим, навіть думаючи на ногах. Через 10 днів без оргазму ми з дівчиною мали секс у понеділок ... Вона каже, що забула про нашу згоду їхати на місяць LOL.
Хороша новина полягає в тому, що я отримав досить хорошу ерекцію, як% 90. Я був якось здивований, і вона теж. Це навіть не помістилося б! Це величезний крок від того моменту, коли я розпочав цей процес. Через 2 тижні, коли я спробував секс, мені довелося вручну стимулювати до досягнення напівжорсткого хуя, а потім через 10 секунд зазнав оргазму.
Цього разу це було дуже повільно і пристрасно. Цей секс, а також ранковий ліс за останні кілька днів, показують, що еректильне здоров'я нарешті повертається. Ми погодились розпочати спочатку і пройти місяць поспіль, без сексу та оргазму для мене. Я знаю, що після цього мені було б ще краще, але на даний момент я не знаю, чи потрібно це. Я, очевидно, прогресую, але хочу повернутися до% 100.
[День 71] Для початку я хотів би сказати, що коли я розпочав перезавантаження, я був одним із найбільш скептичних людей, який брав участь у процесі. Я впевнений, що всі там теж сумніваються; це неможливо допомогти. Не почувайся погано.
Тепер доказ того, що цей процес працює. Вчора ввечері був 76-й день, в якому зовсім немає порно чи мастурбації. Ні - і з оргазмом помірно. Минулої ночі я мав успішний секс 3 рази. Дивовижний секс, години його. А потім знову цього ранку ще 3 рази.
Це такий далекий вигук, з якого я був 2 місяці тому. Я пам'ятаю, як спробував секс 2 тижнів перезавантажити і вручну змусити ерекцію, а потім закінчити після подібних 19 секунд LOL. Пам'ятаю, думав собі, що це ніколи не закінчиться.
Ну, я помилився. Дотримуйтесь цього, хлопці. Будь ласка. Це окупиться. Я обіцяю тобі. І з мого досвіду, якщо ви не можете протистояти мастурбації чи оргазму, якщо вам доведеться це мати, зробіть це без порно. Якщо ви зможете чинити опір порно, незважаючи ні на що, ви рухатиметесь уперед у своєму одужанні, незалежно від темпів. Успіхів усім.
[День 97]
Секс працює, і мій рефрактерний період теж скорочується. Але я все ще відчуваю, що мене не вмикають багато, або прості речі, як раніше. І хоча вони з’являються тоді, коли вони мені потрібні, мої ерекції не з’являються спонтанно і не такі повноцінні, як я пам’ятаю. Чи я завдав собі певного ступеня постійної шкоди?
[День 107]
Перевірено сьогодні з мастурбацією і просто сексуальною фотографією, без наготи. Ерекційна сила все ще відсмоктувалася. Це просто не було повно і безтурботно. Мене лише дещо ввімкнули. Я помічаю дуже поступові покращення, починаючи з того моменту, коли я почав регулярні сексуальні дії. В даний час я складаю в середньому 5 оргазмів на тиждень зі своєю дівчиною.
[День 118]
У мене є чудові новини. З моєї останньої доповіді мій стан різко покращився. Я почав досягати ерекції все легше. Бували випадки, коли мені доводилося зосереджуватися НЕ, щоб отримати один ха-ха. Крім того, вчора я отримав оргазм і негайно повернувся до сексу, не зазнавши значного падіння сили ерекції. Я б сказав, що це безпомилковий ознака повної потенції або, блін, близький до неї. Коротше кажучи, я повернувся до свого старого. Дякую за все. Чудово знову відчути цю мужність, пробувши так довго в темряві.
[День 135]
За останні два тижні я помітив, що мене більше приваблюють витончені речі щодо жінок. Посмішки, очі та симпатичні недопалки та цицьки (які колись збуджували мене лише тоді, коли вони були порно). Загалом, усе ще відчуваю себе краще з кожним днем. Деперсоналізація продовжує зменшуватися. Я відчуваю себе більш схожим на своє колишнє.
[Місяці пізніше]
Я дивлюсь це зараз у США, телепрограма, це епізод “Закон і порядок”. Цей хлопчик дивився на порно з 10 років. Він дивився все більш жорстоке порно і зрештою втратив контроль над своїми сексуальними спонуканнями. Потім він скоїв згвалтування, бо вважав, що таким повинен бути секс ... Божевільний, так? У цьому епізоді представлена стара Сабріна, актриса-відьма-підліток, якщо ти хочеш це шукати.
До речі, після цього один шматок з порно ... Я займався сексом на наступний день, і все було добре, секс з тих пір все було добре. Які ваші думки?
Нарешті, я продовжую відчувати себе дивовижно. Довіра велика, особливо коли розмовляєш із жінками, більше не "що вона подумає, якщо я це скажу ??" Тривожні думки під час взаємодії, це приголомшливо. Я відчуваю себе дивовижним і радий дізнатися, що все, що стосується особистості, не було від куріння ... Я відчував себе справжньою наркотикою -__- Я відчуваю, що мені НЕ ПОТРІБНО курити стільки, що, мабуть, є результатом видалення інших «Наркотик» у моєму житті.
Через рік - випадкові порно та проблеми:
Минув приблизно рік, як я вперше відмовився від порно. З якоїсь дурної причини я почав розглядати це ще раз на місяць-два, щотижня приблизно в лютому-березні. Це було дурно, спочатку все було добре, потім я втратив ерекцію, перебуваючи зі своєю дівчиною. Потім я зупинився і з тих пір був чистим, проте я переглядав сексуальні відео (без наготи) і відчуваю, що це заважає моїй здатності легко вмикатись. Чи можливо це, і чи варто мені взагалі повертатися до жодної мастурбації, щоб справді відновити 100%?
Через пару місяців:
Нещодавно я надіслав вам електронний лист про рецидив і про те, як це вплинуло на мою ерекцію. Це завдало шкоди їх якості. Після того, як я ходив холодної індички на мастурбацію місяць-два, якість їх та моя витривалість із моєю дівчиною значно покращилася. Моє запитання до вас: чому я не отримую сильної ерекції, коли я не з нею. Я намагався мастурбувати лише на сенсацію, але виявляю, що якщо я відриваю руку, я її втрачаю ... Просто питання часу?
PS Вихід з УСІХ подразників на екрані (жодного відео з гарячими дівчатами, які танцюють), здавалося, покращив проблему загалом.
Все ще одужую,
ПОСИЛАННЯ - Прочитайте весь його блог
BY підкреслив17
;