Я щойно досяг другого дня NoFap вдруге. Перш ніж стрибати на це, я хочу викласти тло свого життя, а потім досвід та результати.
Довідкова інформація: Зараз мені 21 рік молодшого курсу в коледжі. Я почав займатися ПМО 9 років тому, коли мені було 12 років у 6 класі. Перш ніж відкривати порно, я пам’ятаю, як у мене було кілька друзів, і що я міг розмовляти з дівчатами порівняно легко для мого віку. Я тоді на дівчат дивився зовсім по-іншому. Раніше я думав, що розмова з дівчатами - це просто розмова з іншою людиною.
Коли я виявив порно, все змінилося щодо мене та протилежної статі. Я б навіть подивився на своїх доісторичних вчителів сексуально ... Я не міг перестати зображати їх голими, щоб врятувати своє життя! Плюс я б постійно фантазував про дівчат у своєму класі. Протягом 8 років PMO: Моя пристрасть до порно почалася досить м’яко, пізно ввечері з фільмами з рейтингом HBO та Showtime.
Незабаром після того, як я почав дивитися порно-фотографії на своєму PSP ще в той же час. Як тільки моя сім'я отримала швидкісний Інтернет, я почала переглядати великі кількості хардкор-відео. Я навіть почав дивитися на химерні відео, наприклад, транзисторські трійки або карлики з ремінцями, щоб просто знятися.
Одразу мої стосунки з дівчатами почали змінюватися. Я почав сприймати їх як сексуальні предмети і не більше того. Я також почав постійно ставати справді замкненим у собі та соціально стурбованим. У мене не було бажання чи бажання спілкуватися поза сім’єю та близькими друзями. Я почав постійно відчувати втому, у моїй кімнаті жахливо пахло через мастурбуючу залежність. Я помітив, що стаю дедалі соціальнішим, але замість того, щоб працювати над проблемою, я звернуся до порно для комфорту. Я також став невпевненим майже у всьому. Від мого голосу, до мого тіла, до розміру мого хуя, все здавалося, що це не гідно отримувати кицьку.
Через відсутність у мене можливості говорити з жінками, у мене не було першої дівчини до 9 класу, і це тривало 2 дні. Мій перший поцілунок відбувся лише у віці 18 років і недбало сп’яніла з найпотворнішою дівчиною на вечірці. Зрештою я онімів від своїх проблем, і навіть найгірше ... Я не мав бажання змінюватися, поки у мене було порно, щоб втішити мене.
Що надихнуло NoFap: На другому курсі коледжу, коли я закінчив свій перший 90-денний виклик noFap, мені щойно виповнилося 20 років ...
- У мене не було дівчини
- були дівчата 0 в моєму соціальному колі
- не займався сексом протягом 14 місяців!
- порно стало мирським
- мій пеніс рідко ставав повністю жорстким - хотів мати справжні стосунки з дівчиною
- хотів знову відчути себе соціальним
Під час мого першого виклику дня noFap 90: Коли я вперше спробував цей виклик, я повторював приблизно 3 разів, перш ніж остаточно відкинув звичку PMO Спочатку позиви були занадто сильними, щоб я міг впоратися, і все, про що я міг подумати, шукав моє улюблене порно, щоб полегшити дискомфорт. Спочатку я намагався припинити мастурбувати, але все одно буду дивитися на порно. Цей метод ніколи не працював, тому що я настільки ввімкнувся, що мені довелося МО.
Нарешті я вирішив, що я повністю закінчився з PMO, і мені вдалося триматися подалі від порно і почати свою смугу noFap. Добрі та погані смуги nofap включали наступне:
- Почувався дуже енергійно перший тиждень
- Шукали інші сексуальні місця
- Приснилася пара вологих мрій по дорозі
- Дивний IOI скрізь, де я ходив
- Дівчатам чомусь стало по-справжньому приємно
- Постійні позитивні соціальні відгуки
- Друзі побачили позитивну зміну
- Почав спілкуватися з дівчатами на вечірках і розмовляти з випадковими дівчатами
- Впевненість у даху
- Заклики до ПМО майже повністю зникли через приблизно 70 днів
- Почав знижувати мої стандарти
- Зробив усе, що потрібно, щоб зав'язати когось
- Розглядали можливість покликати повію ... але ні
- Займався сексом з товстою куркою кілька разів
- Відправив незліченну кількість фото
- Добре розмовляв з дівчатами
- Зникла сухе заклинання близько 60 дня
- Подолав багато ірраціональних страхів протилежної статі
- Дізналися, що розмовляти з дівчатами - це дуже просто
- Пеніс став по-справжньому чутливим
- Вперше з'їла дівчину
- мінет відчував себе небом на землі
- Почав використовувати більше можливостей
- Було кілька рівних ліній, що тривали близько 2 тижнів кожна
- Відчув, як моя особистість випромінює - Став більш креативним і смішним
- Став справді грайливим
- Більш оптимістичний
- Отримав найкращу форму мого життя
- Більше чіткість, менше туманність голови
Незважаючи на всі позитивні результати, які я відчув під час моєї першої серії noFap. Я закінчив це на 93 дні через те, що зараз я усвідомлюю, що це рівна лінія, і я не був впевнений, чи все так залишиться. Плюс, я втратив драйв продовжувати йти, бо виклик був зроблений! Тож я почав ходити до порно, щоб зробити мій пеніс менш чутливим, тому що кожен раз, коли я займався сексом, я закінчував протягом 5 хвилин. Озираючись назад, я шкодую, що перервав свою серію, тому що повернення до порно призвело до того, що майже всі позитивні ефекти зникли. Старе життя, яке я мав до noFap, повернулося назад. Це було майже так, ніби я всю цю роботу зробив даремно.
Після першого дня 90: Після денної смуги 90 я почав переходити більше, ніж будь-коли раніше. Хоча порно, яке я дивився, було досить ванільним, оскільки я був так чутливий до порно.
- Розпочато MOing 2-3 раз на день
- Спочатку був дуже чутливим до порно, але швидко звик до нього
- Почуття падіння впевненості та бажання говорити з людьми - пеніс став менш чутливим
- Відчував себе більш втомленим і помутнілим - мав проблеми з підтримкою зорового контакту
- Особистість зменшилася
- Не мав гри з дівчатами віч-на-віч, але все-таки встиг зайнятися сексом
- Важко впоратися з повсякденними зобов’язаннями
- Поклали 4 різних дівчат
Ця фаза перегляду порно знову тривала близько 3 місяців, перш ніж я знову почав noFap протягом листопада 2014. Я думаю, що єдиною причиною, коли я займався сексом з дівчатами 4, було те, що я провів більшу частину важкої роботи з цими дівчатами під час своєї смуги. Просто так сталося з усіма окупитися, коли я зупинив noFap. Переконавшись у тому, що noFap - це спосіб життя, а не лише угода 3 місяця, я знову розпочав свою смугу noFap.
Під час смуги 2nd 50 + NoFap: Цього разу жоден PMO не був набагато простішим, ніж перший раз. Оскільки я це робив раніше, у мене не було сумнівів, що це можна зробити. На сьогодні це різні речі, які я переживав.
- Найсильніші позиви до PMO протягом перших тижнів 1-2
- Спочатку відчував себе досить дратівливим
- Поклав двічі (та сама дівчина)
- Втратив затишок від порно
- Пеніс все ще не чутливий
- Майте набагато більше контролю над сексуальною енергією
- Відчуйте себе більш обґрунтованою і корисною як людина
- Почувай себе краще
- Заклики майже повністю зникли після днів 50
- Завжди докладайте зусиль, щоб зв’язатися з дівчатами
- Був вдалий побачення з милою дівчиною
- Робили з кількома дівчатами протягом 7 тижнів
- Отримав декілька номерів від дівчат
- Заводив нових друзів і зміцнював старі дружні стосунки
- Знову стали соціальнішими
- Здатний зробити міцний, природний контакт з очима
- Люди взагалі почуваються вільно навколо мене
- Подружився з дівчатами
- Став хорошим у проведенні розмови з дівчатами
- Люди ніби тяжіють до моєї особистості
- Став ближче з моєю родиною
- Почав тренуватися, як божевільний
- Розвинуті більш глибокі стосунки з дівчатами окрім сексу
- Відчувай себе впевнено, коли я розмовляю -
- Тверде бачення успіху в майбутньому
- Вдача Всесвіту, здається, на моєму боці (важко пояснити)
- здатний розпізнати надсексуалізацію і замість того, щоб її приваблювати, я бачу це таким, яким воно є.
- Більш гострий і дотепний у психічному відділі
- Здатний швидко скласти два і два разом
- Більше ясності в моїй свідомості
- розвинув глибоку пристрасть до успіху
- Будьте впевнені у завтрашньому дні та Божому плані - Більше нічого не ховайте від людей
- Не бачу, щоб я зупинявся на noFap на все життя
;