Привіт! Рік тому я розпочав свою подорож NoFap, і я зробив це протягом півроку, а потім я відмовився від неї, тому що мені було цікаво, що трапиться, якщо я знову почну факсувати ..
Я відчув "наддержави" (якщо ми все ще називаємо це так), я знайшов стільки нових звичок, заснував власну компанію, влаштувався на роботу тощо, багато в чому завдяки мотивації, яку отримав від NoFap.
Однак нещодавно я відчуваю себе відчутно, як депресія, саме та, яку відчував до того, як знайшов NoFap рік тому.
Зазвичай я не той хлопець, який страждає на депресії та інше, я вважаю себе психічно сильним, але ця пора року в поєднанні з регулярною мастурбацією зводить мене з розуму.
Від сьогодні я збираюся розпочати свою подорож знову, і, сподіваюся, моя депресія зникне. Відмінність від минулого року - це всі мої звички, які я дотримувався, і моя мета цієї подорожі - знайти більше здорових звичок.
Приємно бачити, що ця спільнота зросла, востаннє я був тут, це було 90 000 членів!
Дякуємо за існуючі.
(Я скинув свій значок, просто чекаю, коли він повернеться до 0)
LINK - Півроку з NoFap, а півтора без
by mati91
160 днів я не зміг виконати на рівні 100%, поки ..
Поки я не фапнув.
До того, як я почав займатися NoFap, я був наркоманом, я не міг проходити день, не дивлячись порно, і робити швидкі запитання кілька разів на день.
Коли я прогресував у NoFap, і моя енергія зростала, але приблизно через 60 днів я втратила дзен, я довго ходила без мастурбації.
Я зробив кілька тестів з мастурбацією та NoFap, щоб повернути собі дзен, але в довгостроковій перспективі це виявилося тим самим.
Це те, чим я зараз займаюся:
Оргазм, але зберігають сперму.
Є кілька хитрощів, щоб не розстріляти всю свою магічну життєву силу.
Я робив це вже протягом тижнів 3, і я мав змогу працювати на повну потужність кожен день.
Тож якщо ви помічаєте труднощі зосередитись навіть через 100 днів, спробуйте. Я нічого не можу обіцяти, але це те, що мені підходить.
TDLR:
Моє тіло не створене для уникнення мастурбації / оргазмів протягом надто тривалих періодів. Мастурбація і збереження сперми насправді є ключовим для того, щоб дати мені повний контроль над своїм розумом.
;