Я нарешті це зробив! 90 цілі моторошні дні! Хочу спочатку подякувати всім, хто бере участь у цьому subreddit. Ви всі, безумовно, полегшили!
Це було непросто! Я провалився близько 30 разів, намагаючись потрапити сюди. Моя найдовша серія до цього - 32 дні. Після того, як я переніс ці 32 дні, я пішов у хардкорний запой на кілька тижнів, можливо, останні два дні. Я почав піклуватися про nofap. Потім розпочався семестр, і я хотів приділити більше часу школі та переконатися, що отримав ті А, які хотів. Я знову повністю зупинився. Цього разу в жорсткому режимі, оскільки я втратив свою попередню дівчину (нічого через мою PMO. Це просто не стосунки, які спрацювали)
У будь-якому випадку, перші 2 тижні були легкими, а потім стало важко. Дійсно важко. На щастя, я працював і був у пристойній формі. Однак після цих тижнів 2 я зареєструвався в "Жорсткому грязі" в жовтні. Я запустив програму 2 5k на дивані і почав присвячувати 4 дні на тиждень тренажерному залі. Як тільки я почав це, про мене стало майже все. Моє життя - робота, школа та спортзал. У мене не було часу на фальш. Це зробило надзвичайно легко ігнорувати мої заклики.
Деякі речі, які я теж помітив, - це те, наскільки впевненішою я став. Я почав приймати власні рішення на роботі і підтверджувати, чому. Мій бос кілька разів сказав мені: "Мені подобається це нове" ти "". Це завжди було неймовірним. Я також помічаю, коли дівчата перевіряють мене. Це трапляється набагато більше, ніж я думав. Я був просто більш обізнаний.
Ще немає подруги, сподіваюсь змінити це в наступному році. Я звинувачую свою роботу, школу, життя спортзалу в цьому більше, ніж моє минуле життя PMO. У мене рідко є вільний час. ЗАРАЗ! Розмовляти з людьми ЛЕГКО! Я зараз з багатьма людьми розмовляю просто на пекло. Я більше посміхаюся, не боюся висловлювати свої думки, і думаю, що люди справді більше насолоджуються моєю компанією.
У мене не було чарівної сили, як кажуть деякі люди. Але я відчуваю, що маю більше сили керувати мною. Що дивно, тому що я відчуваю, що яким би не стало моє життя, це буде тому, що я його обрав, а не тому, що мене туди штовхнули боси чи інші впливи.
Для тих, хто все ще бореться, моя порада полягає в тому, що кожного разу, коли ви збиваєтеся з коня, повертайтеся прямо та катайтеся на ньому трохи довше. Успіхів усім вам!
Я з радістю відповім на будь-які питання.
LINK - Мій звіт про 90 про жорсткий режим. (сподіваюся, натхнення)
by Кава
;