Пройшовши міні-смуги протягом року, я нарешті потрапив у 90-день скидання (жорсткий режим).
Ось що я дізнався
- NoFap робить мене більш чутливим до краси у світі. Постійне Fapping зробило мене менш сприйнятливим до цього. Справа в тому: знайти очі дівчини найкрасивішим.
- Fapping був милиця, щоб заглушити біль і смуток (хоча і незначні) в моєму житті. Зіткнення - це відволікання від самотності, страху і стресу. Дисципліна NoFap закликала мене визнати ці почуття, а не відхилятися від них.
- NoFap не достатньо, якщо ви не направляєте дисципліну в роздуми про те, як поліпшити своє життя, і діяти на ньому. Медитуйте, тренуйтеся, вкладайте кошти в себе, ставляйте себе в незручні ситуації, стикайтеся зі страхами. Щоб вільно цитувати No More Mr. Nice Guy, ніхто не був поставлений на цю землю, щоб задовольнити ваші потреби, крім вас.
Загалом, я заснував NoFap, бо був одиноким, незайманим і часто почувався самотнім. Я все ще незаміжня - 90 днів не дадуть вам значущого іншого. Але це усуне милицю, щоб ви могли почати думати про те, як поліпшити своє життя. Це справжня причина зробити скидання.
Через 90 днів я виявив, що дію з більшою енергією, беру на себе більшу відповідальність за свої потреби і більше ставлю себе там.
LINK - 90 Day Report
by казві
;