Вік 23 - ЕД, легка депресія та тривога, відсутність уваги, проблеми зі здоров’ям

Привіт, це мій перший пост у моїй новій подорожі, щоб пробудити давно втрачену впевненість, яку я колись мав у собі. Для початку скажу, що я використовую порно ще з епохи 14, коли знайшов своїх батьків. Людина, якби я міг просто повернутися назад у часі, щоб зупинити себе, я би.

Зараз мені 23 роки, і я можу чесно сказати, що порно знищило всі можливі стосунки, які я міг коли-небудь мати з жінкою. І через своє занепокоєння та пошкоджену впевненість я досі є незайманою. Я багато разів наближався до втрати моєї картки v, але страх перед неможливістю виступи завжди змушував мене запечатувати угоду. У будь-якому випадку мова йде не лише про секс, я хочу своє життя назад. У мене є мрії, і я готовий боротися за них.

Я музикант, і я починаю бачити реальний процес у своїй роботі, і порно не буде причиною того, що я зазнаю невдачі. Я заслуговую набагато більше від життя, ніж це. Я вважаю, що я зараз досить сильний, щоб протистояти цьому демону та перемагати. Я вірю в себе. На момент написання цього матеріалу я пройшов шість днів тверезості. Мета - зробити це до кінця мого життя, не використовуючи порно знову, продовжувати займатися музикою та зробити це моєю кар’єрою та знайти чудову дівчину, якою можна поділитися усім.

Я не зазнаю невдачі. Я втратив занадто багато часу. Я все виправлю, поки я ще молодий. не більше того самого старого. Моє нове життя починається зараз.

ЖУРНАЛ - блог lust4life

BY - lust4life


 

День 31 Без PMO

Життя без порно непросте, проте не порно робить це важким. Це коливання настрою та енергії. Минулий тиждень був, мабуть, моїм найнижчим тижнем за всю історію, я просто відчував себе таким самотнім і пригніченим, кинувши певне занепокоєння. Але за останні два-два дні мій настрій, здається, повертається до більш позитивного погляду на речі. Я помітив, що теж знову починаю привертати увагу жінок, що добре. У мене ще немає подруги, але якщо ці настрої постійно покращуються і залишаються в позитивному балансі, я не розумію, чому б я не міг її отримати.


 

День 44 - Туман

З того часу, як я розпочав цю подорож, я пережив багато етапів. інколи речі відчувались як чиста радість, інколи я б ковтався в темряві депресії. Зараз сталося те, що ці два світи зіткнулися. Я в сірому, густому туманному неприємному місці. Я думаю, що люди називають це плоскою підкладкою. Що б це не було, мені це не подобається. Я дуже скучаю за тими днями, коли я почувався товариським та могутнім, як би я мав навколо цю грандіозну енергію. На даний момент я почуваюся окремо від усього. Це не те саме відключене почуття, яке я мав раніше, але водночас це все одно самотнє почуття.


 

День 52 за дві години. Хворіти від цього перезавантаження

За останній тиждень я бачив два мокрі сни. Мої ерекції частіші, але все ще не на тому рівні, на який я сподівався. Я думаю, що воля зміниться з часом. Я також був дуже втомлений останні два дні. Я не знаю, про що йдеться, але це мене дратує. У мене є така дівчина, яка мені подобається, і вона подобається мені, і я відчуваю, що весь цей процес все руйнує. Ніщо не є постійним у цьому процесі, це ніщо інше, як постійні максимуми та мінімуми. Я хочу потрапити в хороше місце для свого одужання, де я можу рухатися вперед із цією дівчиною, але на даний момент я не впевнений у своїй готовності. І я не хочу змушувати її чекати. Я відчуваю застряглість, звичайно, я не буду повторюватися, я не хочу дивитись порно. Я просто справді готовий рухатися далі, але я відчуваю, що мій мозок - ні. 🙁


 

День 62 - Мені потрібні кращі друзі

Невеликий огляд мого процесу на даний момент. Мої ерекції набагато кращі, однак я, здається, заходжу і виходжу з плоских ліній. Ця остання рівна лінія була досить легкою. Зазвичай з ними виникає гнітюче почуття. З того часу, як я розпочав цю подорож, я помітив, що мої періоди безперервної депресії відчувають депресію все менше. Будемо сподіватися, що це означає, що мій мозок близький до повного зцілення. Моя здатність вчитися речам також, схоже, зросла. Я почуваюся більш емоційно стабільною. Я єдине, що я все ще трохи сплю. Були дні, коли я переживаю те, що здається супер енергією, здатною працювати над багатьма речами та робити багато. Однак більшість днів моя енергія приблизно вдвічі менша. Я також не дуже переживаю людей, але останнім часом я відчуваю, що не хочу бути дуже балакучим, особливо з іншими чоловіками.

Можливо, протягом останніх двох тижнів у мене в голові був один послідовний голос, який голосно сказав мені: «Вам потрібні кращі друзі !!! Чому ти бовтаєшся біля цих переможених? Що, чорт візьми, ти робиш?" Цей голос просто продовжує кричати на мене і кричати на мене до того моменту, що я не маю іншого вибору, крім як діяти на нього. і зважаючи на те, як мої так звані друзі здаються в будь-якому випадку тіньовими, як пекло. Я думаю, що зараз ідеальний час рухатися далі. Тепер я міг би продовжувати перелік способів, якими ці люди є банальними, але я вважаю за краще сказати це так, що я змінююсь як людина, наполегливо працюю і навчаюся, мрію і економлю гроші. У мене є плани на майбутнє, я отримую я зробив свою стоматологічну роботу, я стаю кращою людиною, але люди навколо мене не роблять, вони не роблять те, що я роблю, не тільки вони представляють те, від чого я намагаюся піти, але вони просто енергія стоки в цілому. Я хотів би знати, де знайти хороших друзів, але натомість я думаю, що дозволю їм знайти мене, я думаю, що іноді працює Всесвіт. ми знаходимо те, чого справді хочемо, коли перестаємо це шукати.


 

Сьогодні День 90 немає порно

Його дивовижно я дійшов так далеко. здається, що тільки вчора я почав все це, але я це зробив, це, безумовно, було не просто, але я це зробив.

Я думаю, що я трохи зараз роблю щось із переліком декількох переваг, які я відчув після виходу з порно.

До:

  • Поганий шлунок болить щодня
  • перепади настрою
  • ED
  • легка тривожність
  • Легка депресія
  • Спав би цілий день і прокидався, відчуваючи, як лайно
  • без фокусу
  • відчував себе мертвим всередині
  • відчував себе ігнорованим і невидимим
  • багато болів у голові

Зараз:

  • Ніколи не тривожиться
  • Ніякої депресії
  • Немає довшого ED (але все ще не 100%)
  • Надзвичайно легко зосередитись та бути мотивованим
  • Зараз я набагато легше навчаюсь та розумію речі.
  • немає перепадів настрою
  • Я всередині живий
  • давно не боліла голова
  • живіт набагато краще
  • Все ще не соціальний метелик, але скрізь, куди я заходжу, зараз люди розмовляють зі мною, особливо жінки 😀
  • спати набагато краще, і я взагалі можу піти менше від цього
  • глибший голос
  • більше волосся на обличчі

Найбільша зміна, яку я можу засвідчити, - це стан мого здоровішого розуму. Я відчуваю себе набагато менш емоційним і набагато більше контролюю себе. Люди навколо мене вже не здатні вразити мене кожною дрібницею, яку вони роблять. Я сприймаю речі набагато менш особисто, і я відчуваю себе набагато більш задоволеним собою, я не відчуваю потреби робити всіх щасливими або намагатися вирішити їх проблеми. Люди можуть або прийняти мене, або вийти на хуй, і я сказав декільком “Так званим друзям” робити саме це. Я не дурень.

Мої погляди на секс та жінок змінились. Весь цей процес справді змусив мене усвідомити, наскільки я обожнюю і захоплююся жінками. Я їх люблю, поважаю, і я ненавиджу, коли їх жорстоко жорстоко ставлять. Однак, відірвавшись від порно, це зробило так, що я більше ніколи не зійду з розуму від жінки. Я занадто поважаю себе. Я визнаю, що деяким жінкам у минулому я був "так чоловіком". Я дав би їм все, що вони захотіли, що завгодно; просто щоб показати, що я піклувався. В надії, що вони полюблять мене у відповідь. але це ніколи не працювало. Я це давно помітив про себе. Я не міг зрозуміти, чому я завжди став би сволотом, коли мова заходила про жінок, яких я хотіла. Я не завжди був таким. Але тепер, позбувшись порнографії, я можу чесно сказати, що мене немає. Я думаю, що жінки теж можуть це зрозуміти, бо, клянусь, вони зараз на мене дивляться настільки по-іншому. Я хотів би, щоб мої ерекції знову були на 100%, тоді я б справді був хорошим.

в будь-якому випадку, це все, що я справді маю повідомити. 90 днів - це лише початок, до кінця свого життя я повинен це підтримувати, так що вболівайте за це!