Мастурбував до порно одного дня ще у жовтні минулого року і думав собі, що це не може бути здоровим. Тож я шукав в Інтернеті і знайшов NoFap. Читав цілу ніч і був повністю переконаний. Почав негайно і більше не озирався. Відтоді жодних “рецидивів”.
- 24-річний самець
- 172 днів
- Без порно і мастурбації
- Увімкнення збереження сперми намагається не еякулювати під час сексу
- Хоча в цей період еякулювали двічі
- Жодних мокрих мрій
Почав піднімати вагу, займатися йогою, їсти дієту на рослинній основі, приймати холодний душ, обмежувати споживання алкоголю (іноді виходити тверезими), їздити на велосипеді, замість того, щоб їхати в автобусі, сходи замість ліфтів, вивчати інший інструмент, писати пісні, веселитися на дуелінго, написавши книгу про сенс життя (майже закінчена), подорожував і кинув антидепресивні засоби, які я приймав для сну / тривоги. Я збираюся передати свою дисертацію. Також збираюся отримати свої невидимки, які я довго відкладав.
Я повинен бути чесним. NoFap було досить просто. Я не був залежним. Раніше я був дуже щасливим, тому не намагався врятуватися. У гіршому випадку це був спосіб заснути, якщо я трохи переживав стрес. Але енергія. Святе лайно, енергія. Більшість згаданих вище речей ніколи б не сталося, якби не NoFap. Особливо не відразу. Коли потрапляють так звані "спонукання", я просто відчуваю збудження, що здається дивовижним. Це не змушує нас хотіти фап, це просто змушує мене потренуватися або піти в чат, дівчата. Якби я міг вирішити відчувати цю сексуальну енергію щодня цілий день, я б це робив.
NoFap створив ненаситну похоті до самовдосконалення, що вкорінюється у змістовному щасті. Це було (і є) з місця, де я знаю, що мені достатньо, тому я роблю все це для задоволення.
Впевненість - через дах. Однозначно дотепніше. Дражнять людей. Ближче до повної бороди. Я намагався розширити свій голосовий діапазон вгору, і NoFap, здавалося, трохи повернув мене в цьому відношенні, тому я вважаю, ефект глибокого голосу.
Я витратив багато часу на цю підгрупу, тому думав, що поверну мотиваційні анекдоти. Можливо, додати до «доказів», які ми всі намагаємося зібрати, переглядаючи цей підпункт.
Знову ж таки, я не був залежним. Я знаю, що у більшості з вас тут це набагато складніше. Для всіх нових фапсмонавтів знайте, що найімовірніше можна запустити NoFap і ніколи не озиратися назад. Переконайтеся, що ваша рішучість рішуча. Дізнайся, чому.
Бажаю тобі всього найкращого!
LINK - Майже півроку: перспектива того, хто не був залежним
by муслівега
;