Я займаюся nofap з середини 2016 року. Моя перша спроба - 17 днів. Зараз мені 92. Я вирішив піти цією подорожжю, оскільки відчував, що не можу зблизитися з жінками або уникнути їх об’єктивації. Я або обожнював дівчину, або ігнорував її. Дуже нездоровий. Через 40 днів після своєї серії я зустрів дуже милу артистичну дівчину, з якою я зустрічався з тих пір і надзвичайно ціную її. Жінки мають до них співпереживання, спокій, доброзичливість, які можуть залишатися непоміченими занадто легко.
Отже, на користь; Чіткіша шкіра, кращі тренування, більш орієнтована на майбутнє, менше занепокоєння, легше просити дівчат, легше розслабитися навколо дівчат, легше встановити контакт з очима, легше завести подруг. Боротьба того варта. Що я здійснив у цій подорожі, це вправа та читання кожного разу, коли у мене було потяг чи нудьга. Дуже важливо увімкнути свій час, енергію та сексуальність на захоплення, оскільки ви будете рости як людина і віддаляєтесь від старих лайних звичок.
Заключне твердження: Дякую усім вам за те, що ви тут для інших людей і намагаєтесь покращити себе. Воістину дивовижний, я маю честь мати можливість приєднатися до вас у цьому процесі. Дякуємо за прослуховування <3
Бур’ян - це те, що я робив протягом 7 років, і я хотів кинути з того часу, як я почав займатися нофапом. Я дуже хочу, але це виявляється дуже важко. Під час nofap у мене були періоди часу, коли я хотів більше зосередитись на роботі, яка мене втомила, і навіть не палив цілий день тут і там. Що змусило мене зрозуміти, що я можу насолоджуватися життям і без цього. Але на ваше запитання: я не думаю, що високий рівень може бути використаний як привід для рецидиву, це так само, як коли ви напідпитку, ви одна і та ж людина, лише трохи нижче загальмованості. Ми не можемо раціоналізувати невдачі ні за яких обставин. Одне, що я навчився під час цього, - це як бути привабливішим, а бур’ян не привабливим. Я пішов на побачення з дівчиною, яка пройшла феноменально, але я думаю, що вона списала мене на камеру. У будь-якому випадку, це було джерелом зняття стресу і в певному сенсі тримало мене подалі від PMO. Я хочу кинути, тому що все, що дає вам велику кількість дофаміну, призведе до того, що ми не зможемо діяти на менші кількості, коли це дійсно важливо (кар'єра, кохання, здоров'я тощо). Вибачте, моя відповідь була повсюдно. 🙂
Я знаю, що мені потрібно десь між місяцями 4-6, щоб повністю скинутись, і звідти я не думаю, що хворіють назад на старі способи. Мені просто хотілося озирнутися і замислитись і на мить пишатися.
Мені 24. Я перемогла свою депресію, і я змогла побачити свою допамінову залежність такою, якою вона була, справляючись із механізмами негативних емоцій. Тож я почав це, намагаючись випробувати себе, щоб не висловлювати емоцій штучними засобами, кинувши їх протягом декількох місяців і побачивши, як я обробляю емоції. (Насправді я вперше відчуваю емоції)
LINK - День: Звіт 92
by Warner420
;