Це безумовно гордий момент, коли я сиджу тут і пишу свій 90-денний звіт. Я не був впевнений, чи зможу я це коли-небудь зробити, коли виявив рух влітку 2013 року. Я наніс пару смуг на своїх початкових спробах. Спочатку тиждень, потім два, а потім три з половиною, але я завжди закінчував би поступками у вихідні, коли був напідпитку. Мені просто спало на думку, що я хочу зробити досить багато спостережень, тому я поділю їх на кілька розділів. Однак до цього, ось моя інформація: 24-річний чоловік, звична мастурбація до порно з 1 років, 5-83 разів на день протягом десяти років. Мав певний досвід роботи з порноіндукованою ЕД та значно знизив чутливість. Я також використовував мастурбацію для порно як емоційний шлях, особливо в останні пару років. Напевно, найебаніша річ, яку коли-небудь зробив зі мною, - коли я навчався в середній школі, мені довелося б уявляти собі інших дівчат, поки я трахкав свою гарячу дівчину. Це дуже пошкодило мої стосунки. За кілька останніх років я також не зміг це зробити для кількох цілком поважних дівчат. Я не був таким ебаним, як деякі божевільні речі, які я читав у цьому субредіті, але я точно мав контрольні ознаки свого "мозку на порно". Що стосується моєї подорожі, окрім трьох-чотирьох вологих мрій та мастурбації на 90-й день (з якої я прийшов ... дякую NoFap), я не зазнав оргазму протягом цих 90 днів, ані мастурбував. Я також не переглядав порно протягом 90 днів. І я, блядь, любив порно. Правильно ... Законний 88 днів жорсткого режиму (мій значок чомусь каже 90, але насправді XNUMX). Я звір.
NoFap Debunked
Почну з деяких речей, які ви часто бачите в цій спільноті, які, на мою думку, є абсолютно помилковими. На мою думку, ти збираєшся побачити зовсім небагато дурних глупот у цій громаді. Мені справді страждають деякі святі відношення цієї громади до мастурбації. Головне, я б сказав, чиста нісенітниця - це те, що мастурбація для вас якось зла чи погана. Це, безумовно, не вірно в моєму досвіді. Надмірна мастурбація для вас погана, як і для всього іншого. Я дуже вірую у "все в міру". Якщо ви не регулярно займаєтесь сексом і абсолютно не ухиляєтесь від оргазму, це ваш вибір, але я думаю, що ти трахаєшся з розуму. І не кажіть мені дурниць про те, як мастурбування раз у раз робить мене меншою людиною. Це не так. Ви НЕ морально кращі за когось, бо не мастурбуєте. Період.
По-друге, NoFap не перетворить вас на сутенера. Це, ймовірно, допоможе вам трохи, посилюючи мотивацію, але це не річ, яка може зробити або зламати. Є хлопці, яких я знаю, які сутеніли ТЕРДО і мастурбують до порно щодня. Як я вже сказав, це допоможе вам трохи, і я погоджуюся, що більше курчат перевірять вас, коли ви перебуваєте на NoFap, але чи це означає, що ви автоматично збираєтесь до них, розмовляти з ними, включати їх, встановити звіт тощо? Ні, це не так. Це набір навичок, якому ви повинні навчитися і утримуватися від мастурбації та порно не магічно змусити вас це зробити. Якщо ви в цьому суворо ставитесь до дівчат, я думаю, ви помиляєтесь, і вам слід шукати в іншому місці. Я не кажу, що ці історії хлопців магічно починають душити, коли вони на NoFap, є хибними, але, на моєму досвіді, мені доводилося РОБОТИ за кожне вдосконалення в цій області мого життя, і утримуватися від дотику до свого члена і перегляд порно - це не те, як я це зробив.
Чому NoFap вартий того
По-перше, визнаю, що порно для вас погано. Я вже згадував, що це зробило для мене в моєму гіршому. Це справді боляче, що мені довелося це зробити, тому що моя подруга була дуже красивою і вона заслужила набагато краще, ніж це. Як зауваження, якщо я коли-небудь опинюся в іншому довгостроковому стосунку, я відмовлюся від мастурбації та порно повністю. Я безумовно погоджуюся з твердженням, що порно трахкає ваше сприйняття жінок. У цій поїздці у мене з’явилося багато отруйних лайнів, і мені приємно вмикатись думкою про регулярний секс, а також про більш тонкі речі, як волосся дівчини. Мої стандарти знизилися, і я зараз можу знайти щось, на що оцінюють більшість жінок. Мені дуже сподобався цей аспект подорожі, і саме тому я планую повністю вийти з порно.
Самоконтроль. Він значно покращився з моменту запуску NoFap. Я їмо краще. Я вигнав дуже важку залежність від марихуани, яку я мав протягом шести років протягом цих днів 90. Я також пив кокс щодня для занадто трахкого часу. Досить багато всього мого життя. Я пройшов 70 дні без нього, і зараз я без цього два тижні. Ця залежність теж пропала. Я все ще намагаюся виламати сигарети, але курю лише тоді, коли п’яний. Я потрапляю в спортзал майже кожен день. Я медитую Я читаю книги. Я набагато більш проклятий щодо лайна, і це можна віднести до NoFap, тому що вам доведеться виходити і робити речі, щоб уникнути мастурбації. Було б дурно, а також надзвичайно складно виконати цю проблему, не змінюючи інших аспектів вашого способу життя. Самоконтроль, безумовно, великий, і я дуже цінував те, що NoFap навчив мене про силу мого власного розуму.
Зв'язок зі своїми емоціями. Це великий. Я звик відступати від марихуани та мастурбації, щоб уникнути своїх проблем. Я був емоційно відключений, відчужений і депресивний. Я на даний момент найщасливіший, який я коли-небудь був. Це не суворо приписується NoFap, тому що я вживав заходів у багатьох інших сферах свого життя, але NoFap змушує вас боротися зі своїми емоціями. Більше від них не біжить. Якщо ви зробите це завдання, у вас виникнуть шалені зміни настрою. Я б перейшов від абсолютно депресивного до найщасливішого, що я коли-небудь був за півгодини. Лайно було божевільним. Але так набагато краще відчувати себе таким чином і нехай це трахкає, а не відступає в мастурбацію. Іноді, коли я йду додому з роботи, я зупиняюся і дивлюся на дерева і ціную життя таким чином, як ніколи раніше. Я плачу під час фільмів. Я відчуваю набагато міцніший емоційний зв’язок з людьми та подіями навколо мене. На мою думку, це справді солідна користь.
Це все, про що я можу придумати, але якщо у вас є якісь питання щодо мого досвіду, я з радістю відповім на них. В цілому, я б сказав, що NoFap вартий. Безумовно, не через це дурне глупство "наддержав", а тому, що це робить тебе більш людиною. Це вчить вас дисципліні та поводженню зі своїми емоціями. Це підштовхує ваш самоконтроль до нечуваних висот. Це був надзвичайно гордий момент у моєму житті на День 36 або близько того, коли моїх «наддержав» вже давно минуло, і все, що я мав, - це мої страждання та, здавалося б, нескінченна кількість часу, що залишився в моєму виклику, сидячи на дивані, буквально ТРИБУЮЧИ, бо я хотів мастурбувати так погано. Але я не трахався цього робити. Я тримався сильним. На мою думку, NoFap - це те, що кожен повинен робити, не як життя, але як виклик. Особисто спосіб життя, який я планую прийняти зараз, - мастурбувати раз на тиждень без порно, щоб звільнити себе, і щоб скористатися масовим підвищенням тестостерону, що відбувається в перший тиждень, але потім проходить. Я не збираюсь брехати, завтра я сильно заїдаю на мастурбацію та порно. Не намагайся мене зупинити. Я ебать це роблю. І тоді в понеділок я знову повернусь на фуру, реалізуючи свій новий спосіб життя. NoFap змусив мене хотіти просуватися в інші сфери мого життя і реально бачити, як далеко я можу зайняти власний саморозвиток. Довгий і важкий шлях, але надзвичайно вартий. Щоб усі ви там, хто бореться, знайте, що ніхто не вирізаний з іншого полотна, ніж ви, і що один чоловік може досягти будь-якого чоловіка. Все, що потрібно, - важка праця та дисципліна. Успіхів усім вам. Дякуємо, що підтримали мене у моїй подорожі.
РЕДАГУВАТИ - Для тих із вас, хто пофантазував над моїм рішенням використовувати порно на ОДИН ДЕНЬ БЛОХА, а потім ніколи більше ... Серйозно, просто зупиніть це. Якщо це те, що ви збираєтесь розмістити, будь ласка, утримайтеся. Мені все одно і я вас не слухаю. Залишаю вас позачасовою цитатою не надто мудрої, але талановитої людини ... Каньє Уест: "Покиньте двері самогубців, це моє життя, дружина, яку ви вирішите своєю".
Ще раз дякую за всю вашу підтримку.
LINK - 90 Day Report
by Pass_The_JWB
;