Привіт зараз. Lurker під час викидання - 90 днів. Я напишу трохи розмитості, якщо хтось знайде це корисним.
ІСТОРІЯ: Мені 24 роки, і я працюю в PMOing приблизно з 10. Я завжди прислухався до загальної поради, що мастурбація - це нормально. Мені вдалося вести досить щасливе і нормальне життя, але півроку тому у мене був тотальний депресивний зрив. Це було схоже на перемикач, і я вийшов з-під психічного контролю. Я звернувся до лікаря і потрапив на АД. Я не зовсім отримав полегшення, яке хотів. Потім я знайшов цей сайт.
ЧОМУ: Не набридаючи вам деталей, я пройшов шість місяців від того, як спершу зануритися в те, що за деякими стандартами може бути амбіційною кар’єрою. У мене була така підступна підозра, що люди, які роблять те, що я роблю, не витрачають годину на день, дрочучи до відео з кумуляцією. Раніше я намагався скоротити час, витрачений на цю діяльність, але цей сайт пропонує добросовісний лічильник днів, тому він дав мені жорстку і швидку присягу, якої я повинен дотримуватися. Я взяв на себе зобов’язання відмовитись від цієї звички, якою я пристрастився до жінок за екраном комп’ютера.
ЗБЕРЕЖЕННЯ: Я роблю це в простому режимі. У мене є прекрасна дівчина, з якою я близький, коли ми можемо знайти час. Утримання від PMO для мене майже повністю стосувалося порушення інших звичок у природі. Позиви відносно під контролем - див. Легкий режим. Над тим, над чим мені справді доводилось працювати, це заважало собі натискати ctrl + shift + n або просто заходити в штани. Я робив ті речі підсвідомо, що в ретроспективі досить дивно. Я повністю навчив свій мозок отримувати задоволення від образів та задоволення від себе. Я все ще працюю над своїми звичками, але я б сказав, що постійно покращуються.
РЕЗУЛЬТАТИ: Вибачте, пані та панове. Ніяких наддержав. У цій рубриці є досить багато сенсаційності про те, що NoFap створює надлюдей. Я власно уявляю, що кожен, хто претендує на наддержави, вже мав здібності, які, як вони стверджують, нещодавно набув, і просто потребував підвищення впевненості. Я б сказав, що це стосується і мене. Я завжди знав, на що здатний, і часто виявляв, що виступаю нижче своїх сподівань. Зараз я виступаю ближче до своїх сподівань - це, безперечно, добре. Краща увага, більше амбіцій, більше енергії, краща соціалізація тощо. Моя гіпотеза полягає в тому, що дисципліна веде до впевненості, яка веде до всього іншого. Не соромтеся не погодитися.
РУХАТИСЯ ВПЕРЕД: Я збираюся продовжити з цим. В основному я маю на годину більше на день, щоб робити кожну дрібницю, яку хочу зробити. Мої стосунки з моєю дівчиною кращі. Моє професійне життя краще. Моє ставлення краще. Я визначаю своє життя, і тепер у мене є ще одна година на день, щоб присвятити це.
ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ: За цей же період я відмовився від марихуани і приймав різні дози Прозаку. Мої нинішні позитивні почуття - це, мабуть, поєднання всіх цих речей.
Cheers.
LINK - День свідчення 90
;