Зробив це тут після 3 спроб. Це ще не повне відновлення, далеко не так, але я помітив деякі речі:
- Шлях одужання кожного унікальний і різний
- У мене шкіра обличчя чиста, лише 2-3 маленькі червоні прищики. (У мене прищі від 13 років до сьогодні, мені зараз 24 роки.)
- Все-таки соціальна тривога, менш інтенсивна, покращиться, оскільки мій рівень низької впевненості плюс життя з прищами протягом усього мого життя. (Упевненість потребує більше часу, щоб нароститись із темряви)
- Увага жінки іноді, перший тиждень була напруженою, але потім вона стихала, і лише час від часу. Я живу в Швеції, більшість людей уникають зорового контакту тут. (Найбільше жіночої уваги приділяв Іспанії.) Крім того, коли ви виробляєте феромони, це може відштовхувати самок, оскільки це занадто багато. Моє тіло все ще балансує від інтенсивного використання порно. Це величезне поле.
- Мій голос стає глибшим, іноді він менш глибокий, він йде вгору-вниз, але це завжди в чоловічому діапазоні
- Іноді у мене виникає відчуття, що реальність дивовижна і справді чарівна (наприклад, якщо ви курили добрий бур'ян, поки не стали настільки присутніми, що це страшно: P)
- Вчора я був у родини в гостях і почув, як вони говорять про мене: вони сказали, що я стала красивою. Це на 100% завдяки NOFAP та ВОДІ
- Після рецидивів - я ще не мав інтенсивних позивів, як коли ти починаєш
- На цей раз жодних мокрих снів чи окантовки не робилося
- Я більше не можу дивитись фільми, я бачив Annabelle 2, і все, про що я міг згадати, це лише фільм, без тремтіння, без страху, взагалі нічого
- Ігри для ПК? Намагався зіграти, все, що я міг придумати, - це те, що я постукую по клавіатурі? більш нічого
- Кожного разу, коли я бачу відео на YouTube із “сексуальними жінками”, я не відчуваю нічого, ні бажання, ні чогось іншого. Іноді AD вискакує на оголених жінках, я просто закочував очі, бо це лише пікселі на екрані. В основному те, що я намагаюся сказати, це те, що мені більше не стає важко і навіть не мурашки в пенісі бачать дівчат в Інтернеті
- Поважають чоловіків, іноді вони намагаються бути смішними та вороже,
За останні 90 дні мій бізнес в Інтернеті зростав. У мене є блог, і я роблю $ 20-50 щомісяця, я зараз роблю $ 1000 щомісяця. Якщо це NOFAP - це не ясно, але в ньому є якась його частина, я це відчуваю.
Я почав NOFAP, тому що хочу позбутися своєї соціальної тривоги. Я сподіваюся, що вона ще більше зникне, коли я продовжую цю подорож у жорсткому режимі, поки не знайду жінку.
Це те, що я зробив за цей період:
- спілкування з другом у клубах і барах (тому що мені потрібно виставляти себе в місцях, де люди повинні підвести мій мозок до меншої соціальної тривоги
- холодний душ
- спортзал
- Медитація
- пішов і подивився 2 фільми (навіть тому, що мене зовсім не захопили)
- їздив до Іспанії два рази, щоб оговтатися на пляжі
Мої цілі на майбутнє - продовжувати писати та економити гроші на подорожі. Сподіваюсь, що незабаром я зустрінусь з кимось, щоб поділитися цим дивовижним мозком NOFAP.
Запитайте що завгодно!
LINK - 90-денний звіт та деякі ВИЗНАЧЕНІ статистичні дані (Жорсткий режим)
by Spiritjunkie
;