Мені 25 років. PMOing починає з 11. Перший gf у віці 18 і другий у віці 21. Зіткнувся з останнім GF у січні. Я ніколи насправді не відчував депресії у своєму житті, але щодо того, щоб знайти партнера чи побачити своє майбутнє, у мене завжди було багато сумнівів. Я завжди відчував себе одиноким за вибором; вибір дівчат. Яке, як багато хто з вас може знати, викликає жахливе почуття.
Це змушує вас захотіти чогось такого поганого, що коли виникає найперша спроможність отримати те, чого ви так довго хотіли, ви не можете думати прямо і приймати все, що можете отримати. Отже, у моїх файлів 2 у обох виникли проблеми, а тому і мене збили. Мій останній gf litteraly залишив мене стоячи з порожніми руками через чотири роки. Мене розбило серце, хоча я також знав, що стосунки нікуди не йдуть.
Мене було одне: я ніколи більше не почуватимусь таким. Спочатку звичайно я звинувачував усіх інших, але згодом я дізнався, що це все на мені.
Я почував себе справді чудово у своєму житті, коли мені було близько 18 років. Все йшло добре. З тих пір я завжди відчував, як нести тягар навколо. Я намагався все, щоб позбутися від нестачі енергії; їсти більше, дотримуватися дієти, займатися спортом, відпочивати, більше друзів, менше друзів Я спробував це все, але нічого не змінилося. Поки я не знайшов останню різницю між своїм життям і почуттям, яке мав тоді; ПМО. Я не робив ПМО протягом року, коли я був 18. Може, це змусило себе почувати себе добре?
І ось чому я почав цю серію. Давайте подивимось, чи зміна останньої змінної нарешті змусить мене знову почуватись добре! Я дійшов до цього підводного човна і побачив наддержави; туман йде, а люди почуваються чудово .. Я хотів побачити, чи це правда.
ЯК Я це зробив та те, що я пройшов: спочатку, якщо я збирався зробити це, мені потрібно було якомога менше відволікання. Я все ще йшов, незважаючи на розрив відносин, і раніше швидко виправив ці емоції порнографією. Також якщо б мій колишній був біля дверей .. Ну ти знаєш, що сталося. Знаючи це про себе, я позбувся всіх брудних речей, які досі були у неї. Усі фотографії, відео та розмови, я видалив кожну копію. Це був би великий магніт, який повернув би мене назад до моїх старих звичок. Я також видалив усі порно-редити і вирішив: більше порно немає. Я досить часто читаю, що окантовка є проблемою, тому вирішила поставити кожну спокусу якомога далі.
Ще одна важлива річ: я сказав своїм друзям, що я роблю і чому. Їх компліменти допоможуть мені в дорозі. І, можливо, їхні дії можуть запобігти погіршенню чогось.
Тепер я був готовий розпочати подорож і подивитися, куди це мене заведе. Перший тиждень був досить важким. Я звик М кожні 2-3. Дні так на половині тижня у мене з’явилися думки на зразок; "Почнемо через 2-3 дні .. Неважливо, що ти завжди можеш розпочати знову". Близько 7-го дня спонукання було справжнім. Потрібна була дисципліна (бо саме до цього зводиться, коли з’являється таке відчуття), щоб встати і зробити щось інше. Тижні 2 та 3, де найважчі тижні цілого виклику. Моє тіло просило про полегшення. Мій мозок показував найкращі шматочки мого колишнього та всі види порно у моїх спогадах. Поєднання цих двох зробило майже неможливим не поступитись. За ці 3 тижні я обрізав 2 рази. Але я постійно повторював собі: «Не псуй цього! Тримай струмок! ».
Чоловік, чи я шкодував про те, що видалив усі порно свого колишнього тоді. Але я впевнений, що якби я це втримав, я би повернувся. Я також реалізував бордюр, не дійшов би до 90 днів. Тому я вирішив кинути це робити ще раз. Було логічно (не просто) "Якщо ти хочеш це зробити, ти повинен припинити це робити". Тиждень четвертий все ще мав позиви, але не настільки інтенсивний, як на тижні 2 і 3. Людина, що лайно була напруженою. Тепер щось інше почало відбуватися; моє тіло не збиралося отримувати зняття стресу так, як звикло, тому моя поведінка почала змінюватися. Спочатку я не знав, що це спричинило. Куди б я не пішов, мені було не весело. Родина, друзі, мого племінника, котрого я люблю .. Мені було все одно. Все, що я думав, - це те, що я трахнувся і що мені потрібен партнер, щоб знову все зробити в моєму майбутньому.
Я починав займатися проблемами, які я викликав сам!
Мені знадобилося 4 тижні, щоб пройти цей етап. Позиви, де насправді немає .. Виклик був не дуже важким, але я продовжував думати; “Якщо я кину це, це може зробити мене знову щасливим. Якщо це життя, це відмовно ”. Ось що ускладнило це. Але я справді мав справу з різними речами: розривом стосунків, моїм іншим подобанням, моїм життям у моєму відчайдушному етапі (11-18 років. Не одним поцілунком), а також своїм соціальним характером щодо інших.
У будь-якому випадку я почав бачити, як все це пов'язано між собою. Як моє почуття відчаю і потяг до схвалення проникає через усі аспекти мого життя, і найголовніше: як порно та мастурбація - це лише швидке виправлення, щоб відчути ті емоції, які мені потрібні від інших. Як я отримую вдячність і увагу, що дівчата цікавляться мною, але я не бачу цього, бо всі мої функції зануміли. Це усвідомлення прийшло з часом. Але це зараз тут.
Останні два тижні виклику було простіше: я почав виповзати з жахливого почуття. І останні три тижні я можу сказати, що я трохи щасливий. Не фапінг не був проблемою зовсім протягом останніх 5 тижнів. Бачила багато дівчат у штанах для йоги та літніх сукнях, навіть коли якийсь друг випадково показує мені порно, мені це байдуже .. Я отримав свою смугу, і я не перерву її. Тепер я знаю, що це для мене робить.
ЩО Я ВІДБУВ ОТ ЦЕГО: Тож чи справді наддержави правда? Ну .. Так і ні. Так, бо я почуваюся добре. Я знаю, що за кілька тижнів почуватимусь краще, ніж це, бо все ще стає краще. Є ясність та енергія. Але це не так сильно, як це проголошують інші.
Перевага полягає в тому, як я бачу речі зараз. Я відпочиваю щодо свого майбутнього та майбутнього партнера. Я можу вибрати того, хто мені підходить. Все буде гаразд. Все тому, що цей виклик змусив мене переробити свій біль і невпевненість. І це спрацювало.
Зараз я знаю, що близько 18 років мені стало добре, це те, що я не займався PMO протягом року. Тож я планую це зробити; жодного PMO ніколи. За винятком випадків, коли я зустрічаю одного. Я люб'язно запитаю її, як у неї справи, і підберу знаки, які вона дає. Якщо це не підходить, то це не проблема, я колись зустрінуся з нею. Звичайно, я хочу, щоб це сталося прямо зараз, але в мене є час, я зараз вище, і ніколи більше не почуватимуся так, як почувався кілька місяців тому.
Дякую за читання. Я дуже сподіваюся, це допоможе вам пережити той момент, коли мова зайде про вас! Або допомагає вам підготуватися до того, з чим вам доведеться зіткнутися. Не фапінг було не важко, це все лайно, що з’явилося, ускладнювало. Просто задайте мені будь-які питання, якщо вони у вас є. З радістю відповім. Дякую за всіх людей, яких я бачив у цьому підручнику, ви мені дуже допомогли.
LINK - 96 DAYS і розраховуючи ПЕРШУ спробу
By на 3 день
;