Коли я розпочав цю серію, я взагалі не міг отримати ерекцію під час сексу, а також не отримав ранкового дерева. Єдиний спосіб, яким я міг підтримувати ерекцію досить довго, щоб досягти оргазму, - це кружляти по кількох порно вкладках. А мені лише 25 років. Мені було проклято майже цілих 3 місяці, щоб навіть отримати свою першу слабку ерекцію.
Я боровся з nofap вже більше 5 років. З 2012 у мене були і вимикалися смуги різної довжини. Це не перший раз, коли я минув відзнаку дня 90, але це той, хто налічував найбільше. Спочатку дозвольте мені поділитися, як я це зробив. У мене є основні поради 3, які, на мою думку, дійсно зробили це можливим.
В один прекрасний день в той час У минулому я відчував би себе переповненим перспективою nofap. Навіть коли я це пишу, думка про те, що я більше ніколи не буду вечором, нервує мене. Тож замість цього я кажу собі, що все, що мені потрібно зробити, - це покинути ПМ на сьогоднішній день. Мені просто доводиться залишатися чистим один день, і я можу хвилюватися про завтра, коли воно настане.
Сядьте з позивами Протягом багатьох років я робив nofap з точки зору того, що мені довелося уникати спонукань будь-якою ціною. Навіть думати про секс чи порно було невдачею, і я вирішив, що відчувати себе збудженим - це негативна річ. За допомогою практики медитації я почав застосовувати інший підхід. Замість того, щоб спалахнути щоразу, коли я збуджуюсь, я сидів із цим почуттям і просто спостерігав це. Я б це описав у своїй голові серце б’ється, я відчуваю напругу в пупку, відчуваю тиск у паху І т.д. Це дозволило мені вийти зі свого бажання досить довго, щоб дозволити їм пройти, коли я зосереджував свою увагу в іншому місці.
Використання мого часу Це нікого не повинно здивувати. Коли я перестав переглядати в середньому 4 години порно щодня, у мене просто було більше часу, щоб бути продуктивним. За той час я досяг значних етапів своєї кар’єри, покращив оцінки в аспірантурі, повернувся у форму, навчив себе малювати і почав приділяти час друзям, і навіть побачення.
~~~
За останні 3 місяці я доклав серйозних зусиль, щоб спробувати побачитися з жінками. Я не можу сказати, що мав досвід, коли жінки раптово мене приваблювали. Для мене не було "наддержав". Я стикався з відмовою за відмовою і почав сумніватися, чи варто це робити. Перші 30 днів характеризувалися депресією та інтроспективним жалем. Єдине, що мене підтримувало, - це переконання, що якщо я рецидив і підтримую свій PIED, то я б померти один. Я був у цьому певний.
Прогрес йшов повільно. Після першого місяця я почав помічати ранкову деревину. Зрештою я зустрів дівчину, з якою я справді вдарився. Лише в 70-й день я почав відчувати напіверекцію від таких простих речей, як обійми та поцілунки. У 90 днів я можу без зусиль отримати 100% сильну ерекцію, іноді досить просто думати про свою дівчину.
Ви повинні розуміти, що багато людей з PIED кромкою зробили ерекцію. Це лише погіршує стан. Щоб вилікувати PIED, потрібно почати знайомства.
Не обмежуйся. Мої стосунки почалися як кидок, який я зустрів на танцполі. Головне - шукати близькості. Не уникайте сексу, боячись поганої роботи. Будьте відкриті для любові в будь-якій формі. Приблизно в 80-й день я почувався досить впевнено, щоб спробувати. Немає проблем. Я почав бачити її близько 65-го дня, але вона не хотіла поспішати із сексом, і вона мені сподобалася досить, щоб залишатися поруч
Тож якщо у вас є ПІД і ви відчуваєте безнадію, не здавайтесь. Я настійно рекомендую намагатися зустрічатися і займатися сексом. Так називається жорсткий режим не ваш друг, коли ви хочете вилікувати ЕД. Повірте, нічого немає легко про те, щоб відмовитись так часто, як я. Але все це того варте. Бажаю тобі всього найкращого.
Залишайтеся сильними фапстронавтами! Повірте, мій PIED зіпсував усі шанси на близькість, які я мав ще із середньої школи. Це не повинно бути так назавжди!
Найкраще, що я виявив, що мені дуже подобається почуватися роговим. Мені це подобається досить, щоб не хотіти одразу уникнути цього почуття з прем'єр-міністром
LINK - Щоденний звіт 90: PIED історія успіху
by coldwarkid05
;