Протягом останніх 13-ти років я регулярно харчувався (мені зараз 26). Коли я займаюся сексом, я завжди мав би середню або важку дефектацію - або це зайняло б занадто багато часу, щоб закінчити, або я б не зміг закінчити зовсім.
Мій gf був поза містом протягом місяця, тому я вирішив спробувати NoFap hardmode.
Двадцять вісім днів після моєї серії, вона повернулася і дала мені голову. Мій департамент зник. Я витримав нормальну кількість часу - не надто довго; не надто короткий. З того часу, як вона повернулася, ми робили й інші речі, і ознак DE немає.
Це чудово. NoFap є дивним. Я сподіваюся, що це допоможе іншим залишатися мотивованим.