Я хотів поділитися з вами своєю історією, але вона буде не такою короткою, як очікувалось, через велику кількість базової інформації, яка б показала вам, як я потрапив до цієї залежності. Отже, почнемо одразу: Оскільки я пам’ятаю, зловживання було частиною нашої родини. Я почав брати участь у реальності і усвідомлювати, що я людина, коли мені було 11, того самого віку, коли мої батьки розлучилися.
Моя мама була продуктом проституції і була замкнута зі своєю бабусею, яка була настільки депресивною, що вона жила ізольовано всередині темного місця, а також разом з моєю мамою, яка не мала навіть своїх ін'єкцій, щоб піклуватися про неї. Вона ніколи не змогла бути дитиною, годувалася токсичними умовами мислення.
Мій тато зустрів її одного разу в шлюбі, і був тим блискучим, сильним білим лицарем, про якого вона мріяла, але також і нарцистичним обливанням. Я не знаю, коли він став алкоголіком, але я знаю, що він був колишнім анаболіком - армією - кар'єрником і мав досить агресивні тенденції.
Отже, в процесі шлюб склався не дуже добре, моя мама народила дітей, щоб бути менш самотніми та змусити їх годувати її невдоволену та знехтувану дитину всередині неї. Якщо ми не доставляли (ми навіть не могли зрозуміти, ми були ебаними дітьми), нас побили, з усіма інструментами, які ви можете собі уявити, або заблокували. Мій тато ніколи не був вдома через Врока, причиною її туги за тим, щоб хтось (ми, діти) був з нею, і шансу прив'язати його більше до нас, його сім'ї.
У якийсь момент він змінив роботу і жив з нами вдома, мама щодня розповідала йому, як погано ми поводимось і як тяжко повинні бути наші побиття (5 дітей до речі, це було схоже на крики, сльози та страх, як важко це буде бути), тому що як людина, він може бити сильніше. Я не пам’ятаю багато з цих речей, але мої старші брати та сестри говорили мені, що деякі з нас навіть втрачали свідомість або колись зламалася кістка. Найдивніша частина для мене тут - це ніхто не помітив. Жодного вчителя, вихователя та інших людей у повсякденному житті. Відчувалося, що щодня піддаються цьому насильству.
Стало настільки погано, що ми скопіювали поведінку батьків. Я була єдиною, як наймолодша, яка тут і там отримувала якусь любов від моєї мами. Обійми, поцілунки або єдине, кому дозволяється обійматися з нею. Це повернулося з ревнощів. Моя сестра розповіла мені в сльозах, як вони мене мучили, поки я не заплакав, (лоскочучи, тримаючи на землі, поки я не заплакав або задушившись подушкою) 4 проти 1. Вони знали, якщо мама чує, як я плачу, вона б приходьте і вибийте з них лайно, що знову нагодувало їхню ревнощі, бо це виявляє любов до мене. Тож вони знову почали мене підбадьорювати, знущалися, поки я не засміявся, щоб вони могли почати все спочатку. Це тривало роками.
У молодості я почав компенсувати ці рани їжею, страждав ожирінням і знущався від багатьох людей у школі. Мій тато тягнув мене до всіх видів лікарів, щоб допомогти мені схуднути, я був ознакою його неправильної поведінки, він не міг цього прийняти. Це ніколи не спрацьовувало, тож він сказав мені, як йому соромно, як соромно, що його син такий товстий, а не спритний чи вправний. Він хотів, щоб я ніколи не став його сином. Я з’ясував, що я та мій старший брат насправді були небажаними нещасними випадками.
Через деякий час (приблизно в 13-14 років), щоб стати популярнішим і зменшувати знущання та уникати ненависті свого батька, я почав вживати наркотики, залишати їжу позаду. Я почав курити, вживати алкоголь, бур'яни, гриби і вперше контактував з порнографією. Я не пам’ятаю багато своєї молодості, я знаю, що все було пов’язано з наркотиками та змушувати ці почуття мовчати. Відтоді порно було частиною мого життя, але не щодня, через відсутність такого простого доступу. У нас не було ні ПК, ні Інтернету, а журнали важко було отримати хаха.
У наступні 3 роки мій тато знову змінив роботу 2 і почав пити щодня, не приховуючи цього. Моя сестра розповіла, як вона іноді заставляла його плакати на кухні посеред ночі, гуркочучи буханням. Це було його зняття стресу, окрім підбору аргументів на цілком марні теми, такі як: Ви неправильно порізали овочі. Геї та іммігранти погані, і те, як трахко відстають усі, крім нього, на роботі, вдома, скрізь. Він почав ставати більш жорстоким, як тільки ми змогли виграти аргументи та відімкнути його токсичний вплив, який він мав. Він почав бити нову дружину. Нам, власним синам, довелося погрожувати йому, що більше ніколи цього не зробимо, інакше ми його поб'ємо. Відтоді я все більше і більше помічав, яким насправді був розбитий чоловік. Мій власний батько втратив свою чоловічість, силу, свою роль щодо мене.
Коли я розпочав навчання (близько 17 років), я залишив наркотики, бо це не принесло мені користі в навчанні, і я повинен був бути чітким, щоб не вбивати когось під час своїх змін. Моє використання порно стало трохи більшим, і в той час я вже помітив (але не розумів, чому), що я мав менше інтересу до дівчат, ніж інші, і у мене була ЕД, коли справа доходила до дії. Я навіть потай думав про те, що, можливо, я гей, і почувався погано і розгублено, тоді як батько весь час оцінював це як погане. Я поміняв наркотики на більше алкоголю, і я майже став залежним. Я спорожняв пляшку віскі щодня, приблизно півроку, поки не помітив, що мені це дуже погано, і я потрапив у залежність, хвороби печінки тощо. Я боявся наслідків.
Через 1-1.5 року я замінив деякі ліки на свій пригнічувальний режим, тому що я став достатньо хорошим, щоб не допустити шкоди з пацієнтами, навіть будучи не зовсім зрозумілим (я ніколи не вживав наркотики на роботі, або був п'яний). Ця поведінка повільно згасла, і порно стало моїм новим номером. 1 придушення. Пізніше у мене була дівчина (з 21 по 23), вона була прекрасною і чудовою, ми навіть переїхали разом, але я ледве з нею займався сексом (блін), через мою залежність, але я все ще не розумів, що порно може бути страшною наркоманією І була причиною мого зниклого лібідо. Вам ніхто не каже. У школі мова йде про сигарети, алкоголь, наркотики. Але порно? Лол
Відносини закінчилися через 2 роки. Її батько загинув в аварії, 51 рік, все її життя змінилося; для мене вже не було місця. У нас був важкий час близько півроку. Вона щовечора плакала на моїх обіймах, не могла заснути, я кожну ніч просинав з нею, тримаючи її врятованою. У вихідні дні нам довелося їхати 4 години в один бік і спорожнити весь будинок, гараж та майстерню, включаючи 3 велосипеди та човен. Її мама звернулася до суду, тому що після їх розлучення вони не розділили всі цінності за контрактом, не було доказів, що вона коли-небудь щось отримувала. Вона ризикнула цим шансом. Тож ми пішли до адвоката і теж з нею боролись. 2 Страхування життя не виплачувалось, оскільки це був надзвичайний спортивний випадок. Це сталося в США, тож нам довелося провести багато паперових робіт, щоб спалити його тіло, а попіл полетів до Європи. Все, що сталося за 3 тижні до Різдва. Бля, чудово. Але ми змогли впоратися з усім цим, але стосунки не тривали. Я просто сподіваюся, що їй добре.
Згодом стало по-справжньому погано. Я мастурбував 2-9 разів на день, після того як я прийшов додому, я почав завантажувати хороші порнофільми, щоб зберегти їх на потім. Я почав ізолювати себе в межах відеоігор, порно, алкоголю, їжі та музики. Я рідко виходив, і навіть мої друзі запитували мене, що не так. Все моє життя пішло в маленьку скриньку, ні шкоди, ні емоцій. Коли я хотів змінитись, я зламав колінну шапку і не зміг нормально працювати або спілкуватися протягом півроку. Більше порно, мастурбації та їжі, я багато набирав ваги. Я опинився на кілограмі 115.
У якийсь момент (через 3 роки, зараз 26) я втратив відчуття чогось робити. Я займався спортом, щоб стати таким же сексуальним, як порноактори, щоб отримати порноактрису, як дівчата. Мотивація зникла, робота, а все інше стало сірим мудом, який був таким нудним, я лише насолоджувався іграми та фапсом. Ігри працювали лише тому, що мене це відволікало, тоді як я чекав, щоб знову бути готовим до чергового раунду порно. Я повільно розвивав індуковані порно фетиші, що створювало у мене відчуття ще нижчих шансів зустріти дівчину, яка взагалі може мене задовольнити. Ви не можете просити цих речей на початку стосунків.
Під час перегляду я прийшов із документальним фільмом про порно. Я помітив, наскільки це мені підходило, симптоми, поведінка та почуття. Тому я розпочав випробування: 2 тижнів нічого, NoFap, жодного порно. Я не вдався після днів 9. Я намагався змінити протягом 2-3 місяців, але відмовлявся кожні кілька днів, не знаючи про все це nofap та весь спектр усього цього та наскільки величезний вплив цієї залежності. Я познайомився з дівчиною під час гри, навіть з іншої країни, вона приїхала просто за мною, знаючи про все це тут, і у мене ЕД було гірше, ніж будь-коли. Я почав перезавантаження, і ось це стало CRISPY AF!
Я розбився, біса, хлопці, я розбився так сильно, що ви не уявляєте. Я відчував себе найбіднішим шматочком лайна. Я переживав, весь час плакав і почав блювати з нізвідки. Я не спав, іноді я не спав понад 50 годин, поки йшов на роботу. Я взагалі не був стабільним, я хотів одного разу вбити себе, це було єдине ясне, що було в моїй свідомості, таке гучне і чітке, тоді як все інше просто замовкло. “СКИКНІТЬ І ЇЇ ЗАВЕРШЕНО! ВАМ НЕ ПОВИННО БРАТИ ЦЕ! " це все, що я мав у своєму розумі на кілька секунд. Я просто сидів там у своєму кріслі, відсутній, але все ще намагався протистояти бажанням стрибнути, навіть я вже не знав, що означав опір у той момент. Я була шокована собою, і стало гірше: я втратила свою сексуальну ідентичність, втратила себе, все цінне, що залишилося, тепер теж пропало.
Нічого в житті не залишилося цінності. Я залишився наодинці з собою, цією людиною, яку я оніміла в залежності. Потім прийшли спогади. Все, що я пригнічував близько 14-15 років, повернулося (все, що я згадував вище), я відчув весь цей біль, всі ці рани знову почали кровоточити, я тонув, тонув глибоко в місцях, я ніколи не хочу, щоб хтось колись був свідком. Я почувався таким загубленим і пішов до психолога. Настав час зіткнутися з усіма цими демонами всередині мене та поведінкою, яку вона викликала. Страждання були справжніми, але саме до цього я звик все своє життя, але цього разу він насправді відчував загрозу.
У той момент я знав, що мені потрібно було це зробити, мені довелося боротися з цим, я, або все це глупство, що я хотів бути? Вибір був легким. Перші тижні 3 були пеклами. Через деякий час я вперше відчув, як свіжий подих у голові, як емоції чи цінність. Трохи мене. Це прийшло хвилями, тижнями поганих почуттів, а наступний тиждень полегшення потрясінь. Кожен раз, коли він ставав все сильнішим, кожна рівна лінія ставала гіршою, з кожним тижнем після них все краще і краще, я знову ставав собою. Заклики були потужні, чортові хлопці, я можу лише сказати, що найбільших часів бажання 100 навіть не близько.
Я повернула свою посмішку, я плакала стільки разів, тільки тому, що знову відчувала, відчувала шматочки себе, світ знову став барвистим. Я пошкодував про свої рішення, але зрозумів, як молода людина не може прийняти весь цей біль, і вибрав виживання, щоб битися ще один день. Здавалося, все це мало сенс зараз, повільно.
До 60-го дня було дійсно важко, після цього стало легше, я помітив, що хочу замінити порожнечу добрими речами. Які речі? Я насправді не вибирав, він просто прийшов сам собою. Через кілька тижнів я в основному просто чекаю 100-го дня (перезавантаження жорсткого режиму, перша спроба, відсутність рецидивів, я не вважаю це режимом чернецтва, оскільки спорт і дієта вже були в моїй рутині раніше).
Я вже близький до кінця, його день 88 сьогодні, мій погляд на життя і на себе сильно змінився, і є ще багато чого нового. Я почав краще одягатися, втратив 25кг, тримаючи квартиру в чистоті, працюю ще більше, читаю знову, медитую, подорожуючи, виходжу і навіть маю побачення. Я планую ніколи більше не ПМО, тільки справжній секс з справжніми жінками, але я з першого разу трохи боюся. Чи буде це задовільно? У мене буде ED? А що з ефектом хазара? Я дам тобі знати.
Що я хочу, щоб ви дізналися з цього:
1. Як би важко це не здавалося, це можливо. Ти можеш це зробити!
2. Є причина для вашої поведінки! Дізнайся, чому ти став таким, і виріши це!
3. Шукати допомогу ВЕЛИКО! Зроби це! Розкажіть про це всім своїм друзям, і нехай терапевт вас веде. Вас не засудять! Коли я розповідаю свою історію людям, вони надзвичайно поважають мою силу волі та силу.
4. Захоплюйтесь захопленнями! Робіть справи! Все, що ти хотів зробити, до того, як ти загубив слід!
5. Плач. Викрикуйте весь біль, який ви можете знайти, якщо почуття вас турбує, відчуйте це, впустіть його, прийміть і плачте, боріться чи робіть те, що потрібно, щоб стати і прийміть своє власне буття та почуття.
6. Ви НЕ самотні! Ми можемо допомогти одне одному, бути чесним у всьому цьому, і люди допоможуть. Не бійтеся бути вразливими. Ми всі є в будь-який час. Всі знають, але ніхто не зізнається. Тепло і прийняття будуть спрямовані до вас!
Мої думки з усіма вами, хлопці, все ще воюєте, ви чудово робите!
Якщо у вас є якісь питання, сміливо запитайте! Ми в цьому разом брати!
Щиро протистоять91
LINK - Моя перша перезавантаження коли-небудь (жорсткий режим) та історія про те, як я туди потрапив.
by Resist91
;