Мені 26. Коли я заснував NoFap, я не був наркоманом порно. Я дивився б порно лише раз або два на тиждень. Але я був наркоманом. Більше 13 років я щодня торкався своєї уяви, дівчат, яких бачив на вулиці, у Facebook тощо. Я почав з більше ванільних речей, але незабаром розробив кілька більш агресивних, тривожних фетишів, що включають владу та домінування, такі як BDSM, рабство, бійки, подібні речі. Ці темні фантазії робили мені дуже незручним себе і свою сексуальність.
Я знаю, що ми любимо порушувати порно на цьому підрозділі, але щодня вечір не впадає в події, викликані порно, насправді не набагато краще. Це було не здорово, і я розвивав деякі основні проблеми, з якими хотів зіткнутися.
Це моя друга спроба. Перший мій тривав 30 днів до того, як здатися моєму мозку та рецидивувати. Я був на мимовільному жорсткому режимі через те, що не маю подруги майже весь проміжок дня 90, за винятком одноденної тривалості біля дня 45.
Результати 90 Days NoFap Hardmode
- Соціальна тривога зникла Це величезна різниця. Раніше я проводив більшу частину часу наодинці у своїй кімнаті, за комп’ютером. Коли мої співмешканці влаштовували вечірки, я ховався у своїй кімнаті, вимикав світло і робив вигляд, що сплю, щоб мені не довелося ні з ким розмовляти. Зараз я дуже рада зустріти нових людей, і я справді почала насолоджуватися вечірками та світськими подіями.
- Контакт з очима - це без зусиль Раніше я справді намагався підтримувати зоровий контакт як з чоловіками, так і з жінками. Зараз я, природно, набагато сильніше здійснюю зоровий контакт, і я помітив, як це допомагає зробити людей набагато більш доброзичливими та відкритими. Я зустрічав деяких людей, які повністю уникають зорового контакту, і вони виглядають дуже схематично і ненадійно, майже моторошно для мене, коли я розмовляю з ними. Зараз я усвідомлюю, що таким я мав виглядати для інших.
- Збільшена дисципліна Я зрозумів, що мені не завжди потрібно підкорятися своєму першому інстинкту чи потягу. Я можу подолати природні схильності організму за допомогою вищих міркувань та логіки. Тож я почав зобов’язуватися харчуватися здорово та відвідувати тренажерний зал, навіть якщо мій мозок говорить мені, що я повинен просто розслабитися та їсти шкідливу їжу.
- Справжня впевненість у собі Маючи дисципліну, щоб змусити себе робити щось, чого я не хочу, і контролювати свої базові бажання, я почуваюся набагато впевненіше в собі і своєму потенціалі вдосконалюватися.
- Неймовірна чутливість і DE повністю затверділи У день 45 у мене була одна нічна підставка з колишнім. Я завжди страждав від каліки DE, коли міг їхати годинами без закінчення. Це часто робило секс клопотом і набагато менш задовольняючим, ніж це могло бути. Я усвідомлюю, що це було не просто психологічне питання, а просто фізичне через багато років без збоїв і смерті. Після 45 днів це було повністю, 100% вилікувалося. Секс почувався неймовірним, кращим, ніж я коли-небудь думав, що це могло відчути, і я закінчив, чи варто сказати, вибухонебезпечно.
- Фетиші згасають Поряд із наведеним вище пунктом, це була основна проблема, з якою я хотів вирішити NoFap, оскільки мені стало важче вмикатись звичайними оголеними жінками в звичайних ситуаціях. Наскільки я можу судити, це в основному вирішено. У мене сидить фетиш глибоко в мені, але він зараз похований, і мені це не потрібно. Регулярні, ванільні жінки на вулиці виглядають неймовірно красиво, перебуваючи у своєму повсякденному житті. Що й казати, це неймовірно покращило мою довіру до жінок, коли я можу підійти до них і поговорити з ними чесно, здоровим способом, не відчуваючи несвідомого сорому, що моя голова наповнена фантазіями про їх зв’язування.
- Набагато краща постава та мова тіла Перехід через NoFap забрав багато несвідомого сорому, який я мав щодо своїх фальшивих звичок. Я відчуваю себе набагато краще про себе, і це показує, як я переношу себе і в своєму несвідомому підкомунікації. Жінки дуже чутливі до цього і приймають сигнали.
- Неймовірна увага з боку жінок Це був найбільший ненавмисний ефект NoFap, він почався приблизно в день 60, і це нас справді вразило. Куди б я не подивився, жінки посміхаються мені, торкаються волосся і перевіряють мене. Можливо, це було завжди так, і я просто був надто в голові, щоб це помітити. Я дуже пересічний на вигляд хлопець, тому для мене це щось дуже нове. Вперше в житті жінки насправді звертаються до мене! Протягом останніх кількох тижнів я був на декількох побаченнях з дивовижними жінками, і, безумовно, буду мати ще більший успіх у жінок у майбутньому.
Уроки, витягнуті
- Візьміть це один день за раз. Перші кілька тижнів кожен день був величезним випробуванням, і 90 днів такої напруги здаються неможливими. АЛЕ я щойно поставив собі за мету пройти ще один день без обморок і не розірвати ланцюг. Це спрацювало. Останні 30 днів пролітали, я навіть не помітив, наскільки мені було близько 90.
- Вам не потрібно пиляти спати. Спочатку у мене було багато проблем із засипанням, не відмовляючись, але це було пов’язано лише з роками, коли я обумовлював пов’язування сну з фаппінгом. Зараз я чудово сплю, не маючи потреби.
- Максимуми високі, мінімуми низькі. Деякі дні ти почуватимешся королем світу, а інколи - почуватись, як згорнувшись у клубок і плачучи спати. Це нормально, це просто ваш мозок, що переробляє електромережу. Були кілька днів на NoFap, коли я відчував справжню, абсолютну депресію та відчай. Я ніколи в житті не був по-справжньому пригніченим, тому це було шоком. Моє життя йшло чудово, я не мав чим бути нещасним, але кілька днів я просто почувався таким ... порожнім всередині. Але ці почуття були просто осічками в моєму мозку. Натисніть на них, нагадайте собі, яким чудовим може бути життя, і вони пройдуть.
Коли я починав, я дуже скептично ставився до переваг, але тепер я знаю, що NoFap - це неймовірний досвід для будь-кого, і того варто. Просто дотримуйтесь цього, і незалежно від того, хто ви є, я вам обіцяю волі побачити кращі результати, ніж ви могли коли-небудь мріяти. Це всього 90 днів. Подумай над цим. Навіть якщо ви тільки починаєте зараз NoFap, до жовтня цього року ви могли б стати тим чоловіком (або жінкою), яким ви завжди хотіли бути.
LINK - Неймовірні результати після жорсткого режиму 90 днів
by ніч
;