Вибачте мою англійську. Зараз я в 31 дні. Найщасливіший місяць моїх останніх років (можливо, за останні тринадцять років). Я хотів би поділитися перевагами, які я відчув за цей місяць, щоб заохотити кожного солдата, який, як і я, бореться з цією жахливою залежністю.
1. Простіше прокинутися раніше. Я намагався встати на дві години раніше протягом трьох років, і нічого не досяг. Я думаю, що зараз у мене більше енергії і мені потрібно менше відпочинку. Моя мета - прокинутися з 05:30 до 6:00 ранку, не працювати, а читати, молитися та медитувати. Мій метод? Я програмую свій будильник на дві хвилини раніше кожного дня. Знаєте, дитячі кроки. Спробуйте, це для мене результат.
2. Краща концентрація під час навчання. Ніяких перерв у фантазіях.
3. Менше гніву. Я думаю, що контроль над ПМО призведе до того, що кожен, хто досягне цього, має самоконтроль у будь-якій справі життя (фізичні вправи, їжа, емоції, ділові рішення). Не те, що якщо ми покинемо ПМО, ми мали би гарантований успіх, я маю на увазі, що контроль над ПМО є навчальним полем для самоконтролю в інших питаннях.
4. Напруженість. Будучи обізнаним про мою слабкість і немочі і відданий силі тим питанням мого життя.
5. Дивовижне відчуття свободи щоранку, коли я прокидаюся. Це найкраща частина мого дня.
6. Знаючи, що день, який я проживаю, має певну мету, і я сію майбутній успіх.
7. Краща продуктивність під час тренувань. Я думаю, я зберігаю більше енергії для корисних справ.
8. Розвиток інтересу до успіху та благополуччя інших. Велика річ помітити, що самовдоволення породжує егоїстичний спосіб життя. Все обертається навколо я, мене і себе. Вся справа в «моє задоволення», «мій час», «те, що мені подобається», «як і коли мені подобається». Але зараз я борюся проти "Я, я і сам", що змушує мене заохочувати інших, які є частиною цієї спільноти. Я дуже хочу, щоб вони могли відчути те, чим я живу. Це не все про мене. Призначення цієї свободи та переваг, які з нею пов’язані, - служити іншим. Я вважав би це основною перевагою.
LINK - Переваги після мого першого місяця без ПМО
by Сан-Хос
;