Мій сексуальний досвід у коледжі був жахливим ... повна неможливість будь-якої ерекції під час оформлення тощо, дуже низьке лібідо. Я не знав, що зі мною не так, але знав, що це не добре. Я усвідомлював, що не можу повністю розслабити м’язи комп’ютера, коли буду з дівчиною. Звичайно, я міг мастурбувати досить легко ... і робив це дуже часто, зазвичай із зоровою допомогою. Приблизно з 22 до 24 років я припинив усі порно, а потім і мастурбацію.
Зараз я не маю сліду будь-якого виду ЕД. Зараз мені просто огидно, коли я бачу порнографію, навіть убого одягнених жінок на обкладинках журналів ... нудно! Важко повірити, що це коли-небудь вплинуло на мене. Зараз я дуже сексуально здорова і маю дуже сильну, тривалу ерекцію з дуже незначним заохоченням.
Я не можу придумати нічого, що я зробив для власного здоров'я та добробуту, що може бути причиною відмови від порно та мастурбації. Це оооочень цілком того варте. Не те, щоб ти ніколи більше не торкався себе ... Я вважаю, що вправи на самців оленів є одним з найкращих способів прокинутися вранці. Напевно прочитайте все, що можна про м’язи ПК, і зробіть пріоритетом No1 дуже добре знайомитися зі своїми… дуже важливо розвивати велику обізнаність про будь-які напруги в тазовому дні та про всі відчуття, пов’язані із сексом / мастурбацією ( саме тому важливо не фантазувати під час мастурбації!)
Вам просто потрібно повністю вийти з голови, коли справа стосується сексу - ніякої фантазії! Будьте присутніми і розслабленими ... бажано з люблячим партнером.
Безумовно, можна повністю перезавантажити когось, хто так довго був незайманим та користувачем порно (для мене вік 13-21). Безумовно, можна перезавантажитися, утримуючись від мастурбації, але все ще займаючись сексом з партнером ... хоча я б порадив обмежити ваші еякуляції, коли ви це зробите.
Я не міг швидко реагувати на ерекцію, поки мені не виповнилося 22 роки ... що мені зараз важко повірити! Зараз я відчуваю себе більше, як у 13 років - нервую, що збираюся отримати ерекцію, якщо торкнувся дівчини. Зараз потрібно лише маленька щітка волосся моєї дружини. І це стає кращим і легшим, чим більше я утримуюся від еякуляції. При такому темпі я підозрюю, що досягну своєї повноти близько 30, що насправді набагато корисніше, ніж вдарити його в 17!
;