Вік 28 років - ЕД, 90-денний звіт.

ГОЛОВНА ПОСТА - 90 днів після…

Так, я це зробив.

Мені 28. Приблизно 3-4 роки у мене був ЕД. Я приймаю ліки від ЕД (подібні до віагри) близько 1,5 року. Іноді це було краще, іноді гірше, але я відчував, що ці препарати мені потрібні для ерекції. Моїй дівчині теж було погано. Вона думала, що це її вина, і вона недостатньо гаряча для мене.

90 днів тому я дивився відео "Твій мозок на порно" на TEDx, і це змінило моє життя. Я знав, що порно та фапінг погано впливає на мене, але у мене просто не було мотивації змінити це. Відео зробило це. Я просто хотів займатися сексом зі своїм чоловіком без проблем.

Перші 2 тижні були дуже важкими, але мені вдалося це зробити. Пізніше я деякий час вирівнявся (не пам’ятаю, як довго). Близько 3 останніх тижнів були найкращими. Ми дуже часто маємо чудовий секс, і я щоразу почуваюся по-справжньому комфортно (я більше не думаю про свою ерекцію під час сексу).

Тепер я знаю, що більше не хочу порно і фапсінг. Я щасливий без цього.

За ці 3 місяці я почав регулярно бігати. Я перестаю зволікати і розпочав власний бізнес зараз. Я не думаю, що noFap магічно допоміг мені це зробити, але я впевнений, що noFap був відправною точкою для покращення мого життя.

Якщо у вас є якісь запитання або ви хочете отримати якусь пораду - я спробую відповісти 🙂

ПОСИЛАННЯ НА ГОЛОВНУ ПОСТУ - 90 днів після…

by грейфер


ВІДПОВІДЬ декілька ЗАПИТАННЯ:

  • Чудовий відгук, я радий за вас і так вражаю досягнутим! Якби тільки лікарі могли більше знати про залежність від ПМО ...

Точно так. Я розмовляв зі своїм лікарем про ПМО, коли починав курсувати (1,5 року тому). Він сказав, що я повинен уникати мастурбації, але він нічого не згадував про порно. Я дивився порно і намагався не робити фап. Це було важко, як пекло 🙂 Зараз я думаю, що порно - це головна проблема. Мастурбація - це лише ефект перегляду порно.

Якщо ви зіткнетесь з причиною (порно), ефект (маструбація) настане.

  • що означає плоска лінія?

Це момент, коли ваше лібідо повністю зникає. Здається, вас ніщо не збуджує, у вас не буде ерекції. Для більшості це страшно, бо здається, що це просто більше не працює. Я не впевнений, чому це трапляється, але це може статися, і це те, що вам просто потрібно пережити.

  • гаразд, це звучить по-справжньому ** страшно ...

Правильно, це тихо страшно, але я був готовий до цього. Я читав, що це трапляється, тому не турбувався. Мій gf також новий про це, тому вона допомогла мені. Рівна лінія завжди закінчується, і лібідо поступово стає приємнішим почуттям, ніж було раніше 🙂

  • Чи могли б ви займатися сексом під час рівнини?

Важко назвати це “сексом”, оскільки проникнення не було, лише спроби довести пеніс до ерекції. Через довший час у мене була ерекція лише на короткий час оргазму або взагалі його не було (коли мені та моєму чоловікові набридло намагатися)

  • приємний звіт, ви все ще приймаєте ліки від ЕД чи ні? У мене така сама проблема, я отримав ЕД, але ще не приймав ліки.

Я все ще приймаю ліки, але зараз це 1/4 першої дози (зараз я не відчуваю допомоги від них). Мій лікар каже, що ви не можете просто перестати приймати ліки, і це повинен бути поступовий прогрес. В іншому випадку у вас, мабуть, знову будуть проблеми. І я не хочу нічим ризикувати 🙂

Я сподіваюся припинити прийом ліків у січні.

Моя найдовша серія без сексу з моєю дівчиною становила лише близько 10 днів, тому я не можу сказати, як це було б у вашому випадку. Після рівної лінії моєю єдиною проблемою була голова, коли я думав про свою ерекцію, поки ми прелюдіювали. Коли я був більш розслабленим (іноді після келиха вина), це було набагато краще. Тому намагайтеся не думати про це особливо за кілька днів до цього 🙂 Це буде добре.

  • Одне питання, як ви перестали думати про свою ерекцію під час прелюдії / сексу?

Було кілька речей:

  1. Я знав, що якщо не сьогодні, то спробуємо ще раз наступного дня чи пізніше
  2. Деякий масаж як прелюдія (якщо GF - масажист, я робив акцент на приємні почуття, якщо я масажував, я намагався зосередитись на своєму тілі і змусив себе почувати себе чудово)
  3. Іноді келих вина під час романтичного вечора був корисним
  4. І останнє, але не менш важливе - не поспішайте «ніколи»

Якщо раз-два у вас немає проблем з ерекцією - згодом це стане набагато простіше. Але будьте готові до деяких проблем у майбутньому і пам’ятайте, що у вас може бути гірший день (у кожного може бути). Це не триватиме вічно 🙂

Після днів 90 я відчуваю, що навіть якщо у мене є проблеми з ерекцією під час прелюдії, мій GF змусить його стояти, і це дійсно відбувається 🙂