Я не люблю ділитися багатьма деталями свого особистого життя (вибачте за це). Цей допис призначений лише для того, щоб поділитися своїм досвідом щодо виклику NoFap. Я впевнений, що це в інтересах інших, щоб ви, хлопці, могли визначити, які справжні загальні переваги NoFap:
Трохи фону
- Батьки ніколи не говорили зі мною про секс. Ми говорили про це лише опосередковано (коментуючи фільм чи досвід інших людей). Я не поділяю багато свого життя з батьками ...
- Я почав плакати в юному віці, десь між 10-13 yo.
- Нечасте використання порно (через недоступність) розпочалося приблизно з 15, і почастішало (але не набагато) на 17 yo.
- Сучасний вид використання порно (відео 1 за клік у момент миттєвої настройки задоволення) розпочався з 22-23 yo.
- Треба сказати, що найщасливішими роками мого життя були 1- [10-12] та 17-27, з двома трохи поганими роками між 22-27 та одним, безумовно, поганим роком між 22-27. Примітка. Я зараз 27-28.
- Мій смак P не став надзвичайно екзотичним / дивним. Найгірше, що я пройшов - це компіляція, вуличний секс та анальні відео. Останнім часом моїми улюбленими були просто милі дівчата з приємним макіяжем після звичайного бдж / "природного" статевого акту / секс-циклу на обличчі. Я вважаю, що важливо це додати; оскільки я вважаю, що ці наслідки звикання сильно пов'язані з величиною почуття провини, яке ви емоційно переживаєте.
Я щодня проважувався (за винятком спорадичних періодів сухості), оскільки виявив, що можу миттєво задовольнити себе. Коли я почав сучасне використання ПМО, він погіршився; Я б сказав, що середній показник перебував у PMO 1 / день, але у мене були сильні запої, особливо під напругою (сильні запої 1-3 / місяць, тобто 2-5 PMO / день запою).
Насправді, я думаю, що часте використання ОУП призводить до втрати контакту з почуттями людей. Я впевнений у цьому, оскільки пережив це сам. Я маю на увазі, повірте мені в цьому хлопці; це правда, PMO псує ваші почуття і вбиває швидкий емоційний обмін з іншими :-(.
Про мою сьогоднішню смугу
Той факт, що мої батьки ніколи не говорили зі мною безпосередньо про секс, змусив мене взагалі почувати себе винним щодо МО. Таким чином, сюрприз !, я намагався відмовитися від ПМО та МО в минулому (можливо, раз на рік, як все почалося). Результат, здивування !, не вдалося, поки я не відкрив цей форум.
Я виявив цей форум відразу після того, як тихий випивка PMO. Я почувався винним через те, що мій список завдань (я веду списки завдань, бо вони допомагають мені зосередитися на кожному завданні окремо) там, де не зупиняється, щоб рости; і деякі завдання, які я міг виконати кілька разів за цей тиждень (але PMOed натомість). Я виявив форум NoFap reddit і того самого дня розпочав свою нинішню серію, навіть кілька днів потому навіть не дивився тедталк ... Таке було / є моїм бажанням відмовитись від цього звички витрачати час.
Отже, короткий опис моєї поточної смуги:
- На даний момент я перебуваю в іноземній країні, тому щодня не бачу свій SO.
- В основному, 14 днів сексу з моїм SO, коли вона прийшла до мене в гості.
- Решта моєї смуги полягала в тому, що ніякої статі не було (ні PMO, ні MO, ні P; і я зумів уникнути перегляду фотографій дівчат, за винятком, можливо, 3-7 днів [дивився "лише" на гарячі чіветти)). Це означає 63 дні у жорсткому режимі.
(PMO) Несприятливі негативні ефекти (на основі особистого досвіду)
- Низька сексуальна чутливість (не кожен раз, але я мушу визнати, що це було більшість часу)
- Низький / повільний емоційний відгук під час взаємодії з іншими людьми
- Низька впевненість і загальний стан від легкої до сильної депресії. Як наслідок, низька мотивація.
- Та серпанок / хмара у вашій свідомості, який у вас після фалінгу до сну; і з яких у вас залишилися залишки протягом частини наступного дня.
- Є лише три види привабливих дівчат: ті, з якими ви розважаєтесь (адже вони мають схоже почуття гумору), особисті (спричинені телебаченням / культурою) фетиши [особистий приклад, гарячі японські (AV) моделі] та 9 + / 10 дівчата.
- Втрата часу та енергії загалом.
Позитивні ефекти NoFap
Це легко, оскільки вони протилежні попереднім негативним ефектам у різному значенні:
- Висока статева чутливість. Це справді важливі хлопці, для кожного з нас. Але я вважаю, що це спеціально для тих, хто хоче бути лояльним до своїх SO.
- Ви зв’язуєтесь зі своїми почуттями. Ця зміна відбувається поступово і покращується з кожним тижнем. Це справді, як почуватися знову живим :).
- Впевненість іде краще, також щотижня.
- Ясніший стан душі. Зворотний слеш полягає в тому, що іноді я не дуже добре сплю. Але це нормально, тому що сонна млявість набагато м’якша, ніж ПМО.
- Зараз є всілякі привабливі дівчата: тому що вам подобається їх емоційний відгук, тому що ви захоплюєтесь якимось чином (інтелектуально, соціально чи іншим), тому що вам подобаються їхні очі, тому що вам подобаються їхні посмішки, тому що вам подобається щось у них . Цього достатньо, щоб відчути нецікавий інтерес (хаха) до дівчини ... Я не можу сказати, призводить це до бажання сексу чи ні; як у мене SO; і дотепер я був вірним хлопцем. Я справді погано брешу і зазвичай люблю залишатися на безпеці. Я повинен визнати, що кілька днів, оскільки я страшенно збуджений (психічно, більше, ніж фізично), я не можу перестати думати про деяких дівчат, до яких мене сильно приваблює (напевно, ціла група дівчат, про яку я уявляв, була лише 3 -5 дівчат, спеціально для 2 з них). Але я не відчуваю провини з цього приводу ... Я жодним чином не діяв (окрім фантазування: P); Я маю на увазі, що я не намагався зустрічатися з ними, і я тримався на відстані (що, мабуть, погано, оскільки я зазвичай не дружу з дівчатами, які мене сильно приваблюють; крім мого SO. Я вважаю, що це погано, але все-таки воно є).
- Мої сексуальні фантазії стали «традиційними». Я маю на увазі, немає нічого поганого у тому, щоб мати всі види фантазій. [Під "традиційним" я маю на увазі, що 70% проводять час із дівчиною у веселі часи / прелюдії / поцілунки, а інші 30% - це сексуальні стосунки / "природний" статевий акт / тип статевого циклу на обличчі]
- У мене є додатковий час та енергія. Хоча я провожу багато часу на цьому форумі (ви, хлопці, загалом так мотивуєте !!), у мене все ще є додатковий час, щоб швидше просунути свою роботу, ніж раніше. Зайва енергія дуже вітається !!
У будь-якому випадку, не соромтеся запитувати мене про все, що вас цікавить. Просто хочу додати, що я намагався залишатися на фактах (я категорично не вірю в наддержави NoFap ...), які, на мою думку, щиро дякують досвіду NoFap.
Примітка: дякую за прочитане
Примітка2: мій псевдонім походить від приголомшливої серії книг. Якщо вам подобається "Володар кілець", вам неодмінно слід прочитати принаймні перші три книги серії "Колесо часу".
LINK - Перше повідомлення, де ділиться своїм досвідом NoFap
by lewis_therin
;