Я займаюся PMO майже 15 років, випадково запустив NoFap під час підготовки до іспиту, тому що я знав, що утримання від PMO додало мені більше розумової різкості. Коли я почав помічати інші ефекти, згадав один раз відвідати NoFap і вирішив прийняти виклик. Хіт 90 днів цього тижня, я підсумую деякі речі, які я пережив:
соціальна Менше тривоги, люди ставляться до мене більш позитивно, не кожна соціальна взаємодія вже є випробуванням (це чудово)
Фізичний Нижчий голос, краща чіткість м’язів, більше сили та витривалості, тон шкіри, очі виглядають яскравішими та „відкритішими”, хтось насправді думав, що я перестав носити окуляри, хоча я все ще носив їх.
Дівчинки Дівчата виявляють більший інтерес, раніше це рідко траплялося. Навіть якась дівчина, яка мене повністю ігнорувала, зараз стає кокетливою і сором'язливою навколо мене (wtf).
Психічний Більше розумової чіткості, я це вже знав раніше, але це справді допомагає мені набагато легше пройти шкільну роботу. Мені не потрібно перечитувати кожну сторінку книги, щоб зрозуміти, що в ній написано.
Закликає Позиви можуть бути жахливими, особливо в перші 30 днів. Моя найкраща стратегія подолання - прийти сюди і прочитати дописи NoFap, і тоді вони, як правило, стихають (особливо дописи про шкоду про рецидив допомагають у цьому, вчіться на чужих помилках)
Я пережив чимало рівних і досі, але, здається, з кожним разом стає краще. Я планую утримуватися принаймні ще 90 днів, тому що мені це дійсно потрібно для виступу в школі.
Я можу чесно сказати, що NoFap - це найкраще, що я робив за останні 15 років (в основному з тих пір, як виявив fap), це настільки покращило моє життя. Нарешті я усвідомлюю, що життя не повинно бути тим, через що ти страждаєш, коли ти дорослий, ти можеш також цим насолоджуватися.
Щиро дякую вам за цю спільноту, якби не ви, хлопці, я б, мабуть, знову відкинув свою біду. Я не знаю, чи буду коли-небудь робити ще раз, але я знаю, що більше ніколи не буду дивитись на P, це для мене є отрутою для мозку, і це абсолютно нічого не вирішує.
Я бажаю всім, хто хоче спробувати цю удачу, це, безумовно, того варте для мене. Я спробую зареєструватися ще раз через 90 днів.
LINK - HardNode днів 90 днів
by wasabi001
ОНОВЛЕННЯ - Реєстрація заїзду 180 дня
Просто короткий заїзд, який пройшов 180 днів цього тижня, почуває себе добре. NoFap - це не магічний засіб для лікування, але я почуваюся набагато краще і успішніше в школі, тому я не думаю, що колись повернусь до fap. Я більше не хочу витрачати свою енергію і взагалі її не сумувати. Люди, здається, реагують на мене більш позитивно, що робить життя набагато кращим 🙂
Якщо ви боретеся з NoFap, особливо перші 50-60 днів, продовжуйте намагатися, це стане краще! Моєю найкращою стратегією завжди було залишатися зайнятим.
Успіхів вам, хлопці, я знову зареєструюсь через 365 днів.
;