Я вважаю справедливим сказати, що нарешті мені вдалося вирішити свою проблему PIED. До того, як я почав перезавантажувати, ВСІ мої сексуальні контакти були руйнівними. Я ніколи не відчував збудження. Я ніколи не був жорстким перед дівчиною. Я був цілковитою невдахою і думав, що можу бути безнадійною справою.
Я перезавантажився протягом тривалого часу, близько 5 років. Бували випадки, коли я не використовував жодного порно, але мені ніколи не вдавалося мати якусь довгу серію, не дивлячись на порно чи PMO. Тим не менше я міг побачити покращення. Іноді, коли я стояв поруч із сексуальною дівчиною в автобусі, я відчував якесь збудження. Я мав перший мокрий сон у своєму житті тощо. Моя головна проблема полягала в тому, що я не активно переробляв проводку.
Близько року тому дівчина всіма силами намагалася переконати мене у стосунках. Я надзвичайно вагався і боявся через свій колишній досвід чи його відсутність. Все ж мені ця дівчина сподобалась і я вирішив спробувати. Як я і очікував, наші перші сексуальні зустрічі не були успішними. Перші пару разів я не ставав повністю важким, і мені було важко знайти її клітор. Я відчував себе 13-річним.
Я взяв пару таблеток від ЕД і в 29 років зумів втратити незайманість. Після перших кількох разів таблетки мені більше не потрібні. Я знаю, що деякі люди критично ставляться до використання таблеток від ЕД, але в моєму випадку це було надзвичайно корисно! Сьогодні у мене прекрасні стосунки та сексуальне життя, і я щасливий за своє життя. Я ніколи не думав, що одного разу зможу це сказати!
LINK - Нарешті вдалося (після років спроб)
BY - похсеніл
ОРИГІНАЛЬНА ПОСТ: 5 РОКІВ РІШІ
Мені 26 років, і я переглядаю порно більше 15 років. Я дізнався про порнозалежність у січні 2012 року і з того часу боровся зі своїм темним пасажиром. Досить рано мій порно-смак перейшов від фотографій оголених жінок до м'якого порно до жіночих фантазій. Ці фантазії зайняли мій мозок протягом усіх підліткових років і надзвичайно вплинули на моє любовне / сексуальне життя.
Я незаймана і у мене була лише одна серйозна дівчина. Мені не вистачало лібідо, досвідчений ЕД, відчував себе немужньо тощо ... Я охопив весь спектр. У підлітковому віці я завжди говорив собі: «Можливо, тобі зараз важко знайти дівчину. Але згодом ви точно знайдете такий. До цього часу ви можете просто продовжувати PMOing (я думав про це як про "практику" для справжньої речі). Це може бути не так приємно, як справжня дівчина, але принаймні ви будете готові, коли зможете зайнятися сексом ". Але насправді це зіпсувало мій мозок і перетворило моє любовне життя на одну величезну катастрофу.
Я знаю, що мені потрібно змінити своє життя, щоб стати щасливою людиною - я хочу дівчину! Моє неіснуюче статеве життя та статевий потяг з’їдають мене всередині роками. У будь-якому іншому аспекті свого життя я б описав себе таким, що зараз виходить, товариським і позитивним. Я був дуже незграбним підлітком, аутсайдером, але в університеті мені вдалося змінити своє життя і стати впевненим у собі. Пора використати свій потенціал і стати щасливою людиною.
Я вже два рази намагався перезавантажити. Я почав свою першу перезавантаження в січні 2012 - другу в вересні 2012.
———————————————————————————————————
(1st перезавантаження)
Перший раз я вирішив всю проблему дуже наївно. Я думав, що боротьба з порнографією буде порівнянна з іншими залежностями, і не передбачав занадто багато проблем. З першої спроби мені вдалося кинути палити сигарети та марихуану.
PORN:
Я видалив усі свої порно відео. Я думав, що буде досить просто більше не дивитись порно. Але я не до кінця розумів, що відбувається в моєму тілі.
MOING:
Через пару тижнів я знову почав МОУ. Я не розумів, що це уповільнить мій прогрес.
ІНТЕРНЕТ:
Приблизно через два місяці я втратив терпіння і поступився своїм внутрішнім демонам. Я почав набирати деякі ключові слова, які привели мене до мого улюбленого порно раніше. Мені вдалося вчасно зупинитися на собі. Але звичайно це було втраченою причиною, і це призвело до рецидиву.
НИЖНЯ ЛІНІЯ:
Тоді я прочитав, що перезавантаження займає близько двох місяців. Важко було прийняти, що моє завдання буде набагато більшим, ніж я думав. Я зрозумів, що мені потрібно бути набагато терплячішим.
———————————————————————————————————
(2nd перезавантаження)
Через пару місяців PMOing (і намагаюся час від часу запускати нову перезавантаження, але наступного дня закінчувати PMOing), я розпочав нову спробу у вересні 2012. Перший день був найважчим, але як тільки мені вдалося провести пару «чистих» днів, я був готовий їхати. Я знав, що боюсь з могучим супротивником, тому зробив пару положень.
ТВ:
Я видалив пару телеканалів, які містили тригери.
MOING:
Я не займався моніторингом протягом 108 днів, але спочатку я багато чого вирізав. Я думав, що це хороший спосіб тренувати свої м’язи статевого члена, не маючи необхідності до О. Тоді я ще не знав, що це сповільнить мій прогрес. Тепер я бачу, що це сталося. Зверху: я мастурбував без фантазії і зміг пару раз отримати хорошу ерекцію.
ІНТЕРНЕТ:
Я встановив K9, програмне забезпечення для веб-захисту, щоб зробити це максимально важким, щоб потрапити на порно. Хоча, як виявилося, це добре працює і є великою допомогою, мій вимогливий мозок все-таки знав способи отримати дофамінові припливи. Я найчастіше досягав найвищого матеріалу.
КАЛЕНДАР:
Я стежив за своїм прогресом. Наприкінці кожного дня я записував, як пройшов день. Частини я включив у свій підпис.
ДІВЧИНИ:
До мене підійшла пара дівчат. Але моє лібідо було як ніколи низьким. 55-го дня, після нічного прогулянки, я був надзвичайно напідпитку і в підсумку підключився до одного з них. Мені вдалося досягти ерекції на 60%, що було найкращим у моєму житті з дівчиною. Але це було занадто рано, і я це знав. Я не був готовий дозволити дівчині у своєму житті без будь-якого лібідо. Після цього справи стали дуже незручними - але це не було пов’язано з перезавантаженням.
Зверху: я справді бачив світло в кінці тунелю. Приблизно на 85 день у мене був перший підхід до лібідо. Я дочекався поїзда, а біля мене сиділа мила дівчина. У мене було дивне відчуття в шлунку, якого я не відчував з підліткового віку. Це може бути не великою справою, але це було чудово
НИЖНЯ ЛІНІЯ:
Незважаючи на те, що я нарешті досягнув 108 днів, коли жоден PMO не пройшов гладко Моя проблема номер один полягала в недостатній дистанції від моєї старої поведінки. Я все ще досягав збуджуючого матеріалу. Я був занадто часто в Інтернеті. Я багато дивився телевізор. В ретроспективі я думаю, що я занадто багато разів дивився на екрани і дозволяв собі збуджуватися, дивлячись на екрани. Надалі мені потрібно розділити ці два строгіше. Найбільшою проблемою все ще залишається моя відсутність лібідо - мені потрібно бути більш терплячим.
———————————————————————————————————
(3rd перезавантаження)
Я PMOd у дні 108, 113 та 121 мого другого перезавантаження. Я вирішив зробити чистий крок і розпочати свою третю і останню перезавантаження на 122. день. Мені потрібно знати про мої активатори та внести більше організації в своє життя - тобто я повинен краще організувати свою роботу в університеті. Хоча я буду вважати з 1-го дня зараз, я не буду починати з нуля. Прогрес, досягнутий мною під час моєї другої перезавантаження, допоможе мені.
Як підходити до мого третього перезавантаження:
ТВ:
Подивіться менше телевізора і намагайтеся використовувати час більш продуктивним - тобто працюйте в університеті, читайте книгу, займайтеся спортом.
MOING:
Я спробую утриматися. Але в моїх очах краще МО без фантазій, аніж досягати максимуму матеріалів, пов’язаних з порнографією. Тож я дозволю собі МО, коли мені це буде потрібно, але це має залишатися рідкісною подією.
ДІВЧИНИ:
Я думаю, що я буду перезавантажений набагато швидше, ніж перероблений. Тож мені потрібно робити справи повільно. Якщо я побачу дівчину, яка мені подобається, мені потрібно буде дати своєму тілу час, щоб пізнати її. Секс не є моїм пріоритетом, але моєю метою буде остаточно втратити незайманість в кінці цього.
У будь-якому випадку я вже хочу подякувати вам усім за все, що ви робите тут. Читання ваших публікацій, статей та історій мені дуже допомогло в минулому!
P.
;