Я боровся з усуненням порнографії близько 8 років (мені 30). Близько 6 з половиною місяців тому я вперше розмістив повідомлення на цьому форумі. Багатство підтримки, конкретні поради та ідеї насправді спрямували мене на досягнення цієї мети. Мій пост був досить прозорим, і я трохи боявся, що його не приймуть добре, але натомість мене прийняли і дали сили досягти успіху. Тож чесність в основному допомагає, якщо ви користуєтеся здоровим глуздом.
Інша справа, що допомогла надзвичайно легка вправа. Я вже мав медитацію в своєму арсеналі, і, як давній практик, у мене багато тисяч годин медитаційного досвіду. Проте, власне, цього недостатньо для усунення шкідливих звичок. Вам потрібно багато стратегій. Я також кинув їсти м'ясо років тому для буддійських етичних цілей і знайшов подорож дуже схожий. Вийдіть на кілька днів або тижнів, потім відмовтеся і їжте м'ясо, потім спробуйте ще раз. Продовжуй пробувати!
Я не можу сказати, що це лише загальне поліпшення життя, і що безпосередньо допомогло відмовитись. Ось життєві покращення: я вже не дуже шкодую. Я пов'язаний з іншими людьми. Крім того, у мене є співбесіда для роботи, про яку я мрію.
Я почав це тому, що мій друг розповів мені про NoFap, і я хотів спробувати. Зрештою це стало більше про сексуальну етику.
Так що спасибі всім за величезну підтримку!
LINK - 6 місяці порно безкоштовно сьогодні - те, що допомогло, що покращилося
;