Отже, на 280-й день я відключаю жорсткий режим. Я зрозумів, оскільки люди завжди задаються питанням, які наслідки має 9 місяців у NoFap, як це пройшло. Ну, тут нічого не йде.
Передумови: Я вже маю досвід із сексом у стосунках. Отже, нещодавньої зустрічі не було “нового” чинника. Я не страждав від ЕД чи будь-яких інших захворювань. Тож я не можу це коментувати.
То що я досі отримав від NoFap? Ну, вчора ввечері я насправді відчув витонченість зустрічі. Це було захоплююче. У якийсь момент я насправді виявив, що свідомо думаю: «Мені навіть не потрібен оргазм. Мені добре, що я просто роблю з нею свою справу ». Це було вперше, коли я щиро думав таким чином. Я раніше займався повільним сексом і навіть пробував karezza, але це були всі свідомі змагання. Цього разу я навіть не намагався. Це було просто природно.
Другим позитивним ефектом було те, що я знав, що мені було б добре пройти кілька раундів. Звичайно ... мій вогнетривкий період трохи тривалий, тому я не підсилююся через 15 хвилин, як деякі. Але я знав… з упевненістю, що можу продовжувати. Раніше цього не було, коли я роблю спроби навіть іноді.
Під час другого раунду… я знову відчув, що мені не потрібно закінчувати, щоб бути задоволеним. Насправді, я зробив це більше для неї, ніж для мене, якщо це має якийсь сенс.
Зараз я трохи втомився, тож це не найгостріший пост, але якби мені довелося підбивати підсумки, я б сказав, що NoFap, коли робиться протягом тривалих періодів часу, прищеплює вам контроль. Коли ви відмовляєтеся від порнографії, окантовки та мастурбації, ви нічого не втрачаєте. Ви щось здобуваєте. Це було те, чого я чесно не очікував. Вперше ... Я відчув контроль над своєю сексуальністю. Я міг би насолоджуватися цим на моїх умовах. І що ще важливіше, я був задоволений. Не було “кінцевої мети”, яку мені довелося досягти. Це було просто ... природно.
LINK - Немає більш жорсткого режиму (та інших звітів)
by WaterHound
ОНОВЛЕННЯ
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Я NoFapper, який триває вже рік. Я працював близько 280 днів, але з тих пір я не використовував порно та не використовував порно. Дівчина лише для звільнення.
Я можу сказати про це. Не існує “супер” сил. Це не робить вас богом. У мене все ще є проблеми, щоб вирішити, як я відношусь до жінок та подібних речей, отже, чому я читаю тут. З огляду на це, я відчуваю себе більш “нормальним”, якщо це корисно.
Але все це базується на передісторії. До NoFap я був одержимий тим, як сидіти в темряві, уникати світу і переходити до віртуальної фантастичної землі. Я робив це протягом двадцятих років. Оскільки я також був BluePill, я ніколи не ризикнув і не отримав справжнього сексуального звільнення, яке мені було потрібно, за винятком порівняно невеликих доз. Це посилило мою депресію і зробило мене психологічно дуже нездоровим.
Зрештою NoFap був частиною процесу, а не лікуванням. Це допомогло мені нарешті вирватися з нездорової фантазії. Я теж отримав багато енергії назад ... але я був дуже виснажений, аж до того, що я починав відчувати породжений ЕД. З огляду на це, я також не якийсь магічний секс-бог просто тому, що не мастурбую. Я просто більше мотивований знайти партнера, коли у мене його немає.
Я також виявив, що NoFap допоміг мені стати більш влаштованим та зосередженим. Я тільки зараз починаю надавати медитації набагато серйозніший вигляд, наскільки це звичайна практика. Я можу сказати, що минуле мене, мастурбація як звичка, а також серйозні завантаження порнографії, ніколи не знайшла б часу, щоб посидіти та розміркувати. Навіть з моєю практикою йоги та єдиноборствами.
Це не означає, що мастурбація - це зло. Зрештою, у мене буде занадто багато енергії, і мені потрібно буде щось з цим зробити. Або з дівчиною, або з моєю рукою. Бажано дівчина. Але NoFap викинув мене з-поміж нав'язливих звичок. Якщо я отримую бажання, я більше не втрачаю розум і не починаю думати про всю брудну сажу, яку можу завантажити з Інтернету. Я більше в реальності, а не в кібер-мрії. Я не випущу, якщо мені насправді не потрібно звільнити. У минулому я ніколи не звільняв, коли мені це було потрібно.
Так що так, порно є справжнім винуватцем. Деякі люди можуть цим пограти, і вони не губляться в ілюзії. Я б сказав, що переважна більшість не може. Це як будь-яка інша речовина. Для деяких алкоголь - це лише щось для відпочинку. Для інших це стає самим сатаною. Для мене порно занадто потужне. Я був би задоволений тим, що залишився наодинці і затуманив ботаніка, якщо ти даси мені достатньо стимулюючого порно, щоб додати до нього.
Натомість я працюю набагато частіше, ніж раніше. Тож це допомогло мені кинути примус. Але ігноруйте всі дурні мотивуючі пости та подібні речі в subreddit. Навряд чи корисно, чи реально.
;