серпня 5
Я - латиноамериканський та 32. Я в чудовій формі, тренуюсь принаймні 4 раз на тиждень. Я ніколи не вживав наркотики і не був одружений, і у мене немає дітей. Я дивлюсь порно вже, мабуть, добрі 8 років. Я б за комп’ютером дивився порно, можливо, щонайбільше годин 2 до 3 і щодня мастурбував до нього. Для мене це було повсякденним, що я вкладав у свій розпорядок дня і витрачав купу грошей, приєднуючись до різних порносайтів. Коли я потрапляю на 30, я помічаю, що у мене весь час важко триматися важко, я б намагався займатися сексом або навіть мастурбувати.
Все це перегляд порно і мастурбування нарешті наздогнало мене цього року, коли я нарешті отримав стійку дівчину. Першу ніч, коли ми спробували зайнятися сексом, я би отримав важке, але, можливо, це триватиме лише хвилини 2, і я пішов би м'яким. Хоча у мене була подруга, я все одно мастурбував, можливо, 2 або 3 раз на тиждень, тому що я просто так звик це робити. Після того, як 1st ніч, коли я мав змогу зайнятися сексом, я пішов до аптеки і почав приймати вітаміни та трави, щоб спробувати виправити мою м'яку ерекцію. Наступного тижня те ж саме повторилося знову нічого. Мені важко було ні хвилину, ні 2. Добре для мене, що вона розуміла нашу ситуацію.
серпня 7
Тож сьогодні був якийсь дивний день. Я прокинувся сьогодні вранці і мав всю енергію в світі, і був у гарному настрої цілий день, і бути таким, як це не траплялося давно, просто почувалося дивно. Я мушу визнати, що там почувається дуже мертвим. Я сподівався на деякі ознаки життя, але нічого, на що я сподіваюсь, я продовжую повертатись до цього завдання, коли він почне повертатися до життя і давати мені знати, що все буде гаразд.
серпня 8
Сьогодні все було про спокусу. На роботі мені було добре, але після роботи, коли я ходив по магазинах, почалися спокуси. Я намагався стримати всі сексуальні думки, але сьогодні в магазині були найрізноманітніші дами в коротких коротких та вишуканих сорочках. Кожного разу, коли я бачив би одного, хто приходить, я повернувся б і дивився іншим шляхом і зосереджувався на чомусь іншому. Тоді, коли я пішов у спортзал, щоб запуститись, на телевізійному дзвінку 1001 було показано способи померти, і, здавалося, всі сегменти шоу мали справу з людьми, які помирають під час сексу.
серпня 9
Тож день п’ятий, через відсутність кращого слова, смоктав. Я не виспався нічним сном і продовжував бачити ці дивні сни. Вони не були сексуальними або чимось просто дивним. В одному сні я просто копав яму в землі. Тоді на роботі сьогодні мій розум постійно давав мені ретроспекції, щоб прелюдіювати те, що я звик робити зі своєю дівчиною. Це якось змусило мене почуватись трохи мурашки там, але коли це почало траплятися, я просто зосередився б на своїй роботі. Потім, коли я нарешті повернувся додому, я був просто такий втомлений з того дня, коли відчув сильне бажання дрочити.
серпня 10
Близько 10 вранці на роботі у мене з’явився цей головний біль, який, здавалося, стукав всередині моєї голови. Це зробило щось важко залишатися зосередженим. Я не приймав ні аспірину, ні чогось, і просто пускав це, звичайно, я добре поспав і не був таким стомленим чи різким, як учора. Єдине, що коли я повернувся з роботи і просто дивився телевізор, у мене з'явився сильний потяг до ривка. Мені не важко замислюватися про ривки, і на ТБ нічого не було, щоб мене відбити. Я просто відчував потребу зробити це просто для того, щоб це зробити.
серпня 11
Я думаю, я відчував деякі симптоми відміни. Коли я прокинувся сьогодні вранці, відчув майже похмілля. У мене боліли ноги, у мене було дряпале горло, легкий нежить і головний біль. Нежить пішов, але всі інші симптоми залишилися. Я здогадуюсь, я відчуваю симптоми грипу, про які всі говорять. У мене були деякі спалахи протягом усього дня, і вони просто трапляються випадково, наприклад, коли я працюю або їду додому. Я дуже швидко міняю свій потяг думок або співаю пісню для боротьби з цими флешбеками, але в мене їх сьогодні було багато.
серпня 15
Так що я станом дня 11 приймаю душ, і, як я дивлюся вниз, помічаю мій горіховий мішок набагато повніше і не такий мішкуватий, як це було, і я помітив, що мій член не має такого черепашки, щоб він більше звисав. Все це було бажаним видовищем. Поки що у мене немає нульових позивів подивитися порно. У мене з’являється свербіж, щоб смикатись, але кожен раз, коли я роблю щось інше, щоб забрати свій розум від цього. Більшість закликів смикатись, коли я просто сиджу, не роблячи нічого.
серпня 17
Я прокинувся з якоюсь ранковою деревиною. Це насправді розбудило мене, бо здавалося, що я сплю на пульті дистанційного керування до телевізора. Це було близько 25% важко, і воно пробуло так кілька хвилин після того, як я встала з ліжка. Тож я здогадуюсь, що це позитивний знак. Потім на обід я зайшов до магазину і побачив цю одну дівчину, і коли я побачив її, я почав важко ставитися, і мені, дивлячись на дівчину, і важко ставати, не було за деякий час. Я одразу відвела погляд і намагаюся змінити свій потяг думок, але важко було мені присмоктатися до чудової пари ніг на деяких високих підборах.
серпня 18
Отже, сьогодні 2 тижнів не має PMO, і я пишаюся собою. Я знаю, що в мене було декілька разів, що я ледве не витерла їх, але я боровся з спокусою. Я можу сказати, що в мене було більше енергії, ніж у мене раніше, я не такий настрій і сміюся набагато більше, і мій досвід роботи в тренажерному залі значно покращився. Зараз я роблю більше фунтів на 10 на всіх своїх підйомниках, і коли біжу на біговій доріжці, я не втомлююся так швидко. Я мушу визнати, що біг у швидкому темпі на біговій доріжці з бичачими кулями може бути болісним часом lol. Я також помічаю зміну свого обладнання.
серпня 25
Отже, сьогодні виповнюється 3 тижні, відколи я вільний від PMO, і я повинен сказати, що вибір робити це було чудовим рішенням. У мене стало більше енергії, і я просто відчуваю себе щасливим і кращим за себе. Єдине справжнє спонукання, яке у мене було, - це бажання відмовитись, але я досі вигравав цю битву. Я знаю це, що більше ніколи не буду дивитись на порно - після всіх поганих наслідків, які це справило на мене, та грошей, які я на це витратив.
Вересень 2
Ну, ось вже 4 тижні (28 днів), як я став PMO Free. Я радий, що симптоми, подібні до грипу, зникли, і моя необхідність користуватися ванною кімнатою, щоб весь час мочитися зупинилася. Єдине, з чим я зараз маю проблеми - це засинання і боротьба за те, щоб закликати дрочити, коли я не можу заснути. Я все ще відчуваю себе повним сил і мені легше розмовляти з людьми. Так, я все ще бачу цю дівчину. Справи йдуть чудово, і вона дівчина, яка любить не приймати справи повільно, що добре.
Вересень 9
ТАК зараз я перебуваю на 5 тижні, коли я вільний від PMO. Проблеми із засипанням зникли, і я впевнений, що закінчив усі свої симптоми абстиненції. Днями у мене був приємний сюрприз у торговому центрі. Переді мною ходила ця гаряча дівчина, і я почав отримувати повний удар. Зараз це не сталося так, як назавжди для мене. Це було приємне відчуття і дало мені впевненість, що весь цей процес насправді працює. Найкраща частина: важкі дії тривали добрі п’ять хвилин. Це просто змусило мене почуватися чудово цілий день після цього. Я також прокидаюся з ранковою деревиною майже щодня, не в повному обсязі, але достатньо, щоб повідомити, що вона там. Останнім часом у мене виникає бажання вирвати його, але я постійно повторюю собі: “Ти досягнув цього далеко, тож не псуй свою смугу”. Я все ще бачу ту дівчину, з якою я познайомився кілька тижнів тому, і з нею справи йдуть чудово. Життя стало набагато кращим та яскравішим, коли я знайшов цей веб-сайт і почав лікувати себе.
Вересень 13
Тож сьогодні (день 38) божевільний, моє Лібідо має власний розум. Весь день я отримую жорсткі випробування - і не лише напівпрофесійні, а й повномасштабні. Це ніби має власний розум. Навіть у тренажерному залі tonite, коли я був на біговій доріжці, я отримав його, що ускладнило біг, і мила дівчина, яка біжить поруч зі мною, теж не допомогла. Я повинен також сказати, що бажання дрочити сьогодні мене помножило на 10. Смішно, як один тиждень там просто мертвий, а наступний тиждень він просто хоче помахати привіт кожній дівчині, яка проходить повз вас.
Вересень 17
Ну, ось минуло 42 дні з того часу, як я востаннє дивився порно, дрочив або мав оргазм. Я справді пишаюся собою, і цього тижня я бачу хороші та втішні результати. Цього тижня моє лібідо відчувається так, як колись я навчався в середній школі. У мене були випадкові гардони весь цей тиждень і я отримував жорсткі вправи, коли бачу милу дівчину. Це не схоже на жорсткі вправи, які я використовую, щоб отримати, коли я дивився на порно. Це повномасштабні ерекції, які виглядають так, ніби вона згинається і настільки сильна, що може збалансувати важку книгу на ній. Цей тиждень був важким з усіма цими ерекціями і намагався не дрочити. Я справді пишаюся тим, що пройшов так далеко. Для всіх початківців: цей процес працює. Зізнаюся, у мене були сумніви, але дотримуйтесь позитивного світогляду та чимось, щоб зайняти себе, тому жодних моментів не буде. Цей процес повинен бути на CNN або щось інше; це так здорово.
Вересень 23
Весь цей тиждень я відчував депресію і швидко розсердився. Нічого поганого не відбувається в моєму житті просто чомусь стало сумно. На цьому тижні моє лібідо повністю зникло там, де минулого тижня я отримував ерекцію щогодини на годину, і тепер все там досить знижено. Я все ще прокидаюся з ранкової деревини і помічаю, що вона стирається довше і довше.
Вересень 28
Чомусь із середини минулого тижня я чомусь був дуже злий і нетерплячий. Люди можуть розмовляти зі мною, і якщо я не зацікавлений у тому, що вони говорять, це зводить мене з розуму. Я навіть отримую дорожню лють і просто нетерплячий, коли мені доводиться чекати в будь-якій лінії. Це починає мене лякати, бо я, як правило, не розлючена чи нетерпляча людина. Я все ще працюю 4 раз на тиждень, щоб допомогти компенсувати гнівні заклинання, але, здається, це не допомагає.
жовтень 4
Злість, яку я відчував минулого тижня, повільно згасає, але я мушу визнати, що гнів допомагав мені досягти нових усіх максимумів у спортзалі. Весь цей вихідний я переконався, що я не вдома і з друзями та родиною роблю все, що завгодно. Я також протягом 1st відчуваю гостру потребу знайти собі дівчину, щоб провести деякий час не лише на секс, а налагодити справжній зв’язок. Це дивне, але добре почуття, і я докладаю серйозних зусиль для цього завдання. Я відчуваю себе цілком різною людиною всередині і зовні.
жовтень 17
Я радий сказати, що вся злість, яку я відчував кілька тижнів тому, минула. Я помітив ці минулі вихідні, коли мої ранкові ерекції були твердими. Я б сказав, що 100%, як там, де вони були приблизно приблизно 80 відсотків. У мене є жінки 3, з якими я розмовляв і, сподіваючись, я підберу потрібний, але поки що мені просто подобається розмовляти з ними і спілкуватися з ними.
жовтень 31
Тож зараз я на PMO 89 днів вільний і чудово себе почуваю. Психічно та фізично. Я піднімався більше, ніж коли-небудь раніше в тренажерному залі, і мені стає легше спілкуватися з ким-небудь і з усіма в будь-який час, я бачу дівчат 2.
листопад 3
Таким чином, 92nd день pmo free приносить гірший випадок синіх кульок, які я коли-небудь мав. Боляче сідати, ходити вгору-вниз по сходах. Навіть вчора в тренажерному залі я спробував бігати по біговій доріжці і лише зробив це .25 милі, поки мені довелося зупинитися. Навіть стенди і присідання були болісними. Я просто побіг їх під холодною водою, і це допомогло деяким. Я точно сподіваюся, що наступного тижня, коли я вийду з тією старшою дамою, вона здасть це. Всі наші розмови завжди стають сексуальними, тому я тримаю пальці схрещеними.
листопад 10
Добре 100 днів завтра це буде офіційно безкоштовно 100 день PMO безкоштовно. Це була для мене велика подорож. Я відчуваю, виглядаю і дію як абсолютно інша людина. Я відчуваю себе впевненіше у собі, я можу з ким-небудь поговорити, я більше не злий і не злий і всі дрібниці мене не турбують. З мого розлучення з подругою в червні я побачила більше дівчат, ніж у житті. Мій прогрес у тренажерному залі був божевільно хороший, і я сильніший, ніж будь-коли раніше.
листопад 16
Цей минулий тиждень мав свої злети і падіння. Ця старша леді, з якою я бачилася, виявилася просто дражницею, вона просто розмовляла і не виступала. Мені не дуже сумно з цього приводу; просто розчарований у ній та її діях. Позитивом є те, що я вийшов з новою дівчиною, яку зустрічаю в Інтернеті через сайт знайомств. Ми зустрічаємось за напоями, і це пройшло чудово, ми багато розмовляли і сміялися, і на виході вона запитала, коли вона може побачити мене знову. Єдиним мінусом є те, що вона трудоголік, але це добре. Це означає, що вона не буде чіплятись.
листопад 23
Тож цей тиждень породив нові почуття. У перший раз з мого початку відновлення у мене є сильне бажання вирвати його, і під сильним я маю на увазі дуже сильний, коли я лежу в ліжку, намагаючись заснути, саме тоді у мене виникають найбільші проблеми з боротьбою з цим бажанням, але так далеко я виграю битву і війну. Я також маю сексуальні сни щовечора, і навіть не з дівчатами знаю, що це просто випадкова дівчина, яку мій розум вигадує уві сні. Мені навіть снився сон, який я дрочив, і пам’ятаю, що я прокинувся відразу весь засмучений, бо думав, що це справді.
грудня 5
Останні кілька тижнів були чудовими. Я бачу чудову дівчину, з якою ми вийдемо на наш 4th побачення в ці вихідні, і з нею все піде чудово. З нами ніколи не буває тихої хвилини, коли хтось із нас завжди розмовляє або сміється одне одному. Їй просто здається так легко поговорити і бути собою. Тож усі тримають за мене пальці схрещеними, що перетворюється на повноцінні роздуті відносини.
січень 15
Добре минулої ночі я нарешті вирішив смикатись і тепер повинен скинути таймер на дні 0. Я встиг до 165 днів. Я не ривкнувся до порно і навіть не фантазував, коли мене витирав. Просто зосередився на тому, як добре почувався.
Це було як би, коли ви підірвали повітряну кулю, а потім випустили все повітря з усім тим нарощеним тиском, який я мав. Я не використовував стискання кунг-фу, як раніше. Просто дуже слабкий тиск ... і мій член був набагато чутливішим, що, на мою думку, є чудовим знаком. Я прекрасно спав і сьогодні вранці у мене гарний спокійний настрій. Я не відчув жодного ефекту переслідувача, про який я читав. Я просто готовий знову пройти ще 100 днів, це, звичайно, якщо якась мила річ не захоче цього змінити.
(Пізніше)
Сьогодні був чудовий день, коли я був у фантастичному настрої без поганих побічних ефектів. Я зареєструюсь ще раз, коли отримаю якісь дії.
березня 12
Привіт всім. Просто подумав, що заходжу і заповнив усіх, як мені це робити. Для новачків я пішов 165 straigt без PMO. Після перезавантаження я робив чудово, я лише двічі смикався, і я не маю бажання дивитися порно. Я маю всю енергію та впевненість у світі. Я також бачив цю чудову дівчину, яка триває місяці 2.
Я просто хочу запропонувати трохи нових заохочень усім тут. Просто поставте мету і залишайтеся сильними та позитивними. Цей процес справді працює, і я є доказом. У неї будуть свої злети і падіння. Просто повісьте там, і ви будете щасливі. Успіхів усім.
by latinoheat11
;