Швидке біо: Чувак. на початку 30-х років, одружені (розлучені), двоє дітей, майже щодня з 18 років, а останні роки це було 2-3 рази на день, повільна маленька дитина з тих пір, як назавжди. Тож за тиждень цього раунду NoFap (моя третя спроба приблизно за 18 місяців) я раптово неймовірно усвідомив свою справжню проблему.
Я був одружений 10 років, і, вранці сушивши волосся феном, я думав, як мила ледве 20-річна дівчина, яку я зазвичай бачу вранці, реагує на мою ретельно доглянуту гриву. Що змусило мене замислитись ... Я красиво вдягаюся, тренуюся, вправляю свою міміку в дзеркалі, вибираю чутливі хіпстерські пісні, щоб я міг бути готовим вибити їх на фортепіано чи гітарі за мить. Чому? >> Я роблю це з надією, що зможу привернути увагу милих дівчат // щоб вони мене захотіли.
Мені дуже хочеться, щоб мене шукали. І здавалося, мене ніхто не хоче. У дитинстві, у підлітковому віці я, як одиночка, невпевнений у собі маленький хлопчик зі старими та неурядовими батьками, культивував цей розрив із реальністю. І через це я просто не міг з кимсь зв’язатися, особливо з дівчатами. Тож я повернувся всередину себе і знайшов там безпеку, там, де мені не довелося ризикувати і бути вразливим. Тож, звичайно, як 14-річний юнак із усім, що я хотів би побачити лише за один клік, я занурився. Решта - це моя історія, що закінчилася. Це прогресувало від фільмів із рейтингом R, до порнографії, до вуайерізму та до риболовлі.
І моє повсякденне життя було постійною ланцюжком передбачення та курації взаємодій із дівчатами навколо мене. Співробітники, баріста, офіціантки, касири, випадкові групи молодих дам, які просто продовжують своє життя >> Я хотів, щоб усі вони. Я хотів, щоб усі вони хотіли мене. Тож коли я нарешті залишився на самоті, ця інтенсивність, яку я виховував протягом дня, знайшла своє задоволення кількома пікселями, деякими спогадами, своєю правою рукою та пачкою туалетного паперу.
Дійшовши до кореня проблеми, зрозумівши, що дозволить мені зробити fap, це зробило PMO не проблемою, але це відкрило мені очі на битву, яка йде набагато глибше. Тож я закликаю вас фапстронавтів. Не об’єктивуйте і не використовуйте дівчат, навіть у думках. Не ставте секс на п’єдестал; це просто підживлення вашої пожадливості. Зверніть увагу на своє серце. І досягти. Я приєднався до 12-крокової програми відновлення наркоманії. Є три, про які я знаю. SA, SAA та SLAA. Погуглюйте їх. Зав'язуйте стосунки з людьми, які не будуть судити вас. NoFap чудовий, але він не може замінити індивідуальну людську взаємодію та підзвітність.
Зберігайте його в реальному світі.
EDIT: Я майже забув. Наддержави.
1) Кращі робочі звички
2) Моя тривога зникла
3) Я насправді вперше за десятиліття знову читаю книги
4) Я насправді став терплячою людиною
5) Найбільш відчутною (і несподіваною) вигодою є те, що моє волосся почало заповнюватися назад. Три місяці тому я розробив дуже помітну лисину на задній частині моєї голови, і моя лінія волосся проріджувалася і рухалася швидко. Крім того, у мене виходило б 10-20 пасом волосся щоразу, коли я проводив пальці по волоссю. Тепер лисини навіть не видно, і я чітко бачу, як маленькі біляві волоски повертаються в мої лінії волосся. І більше не випадає волосся. Ого.
ОДИН БІЛЬШЕ РЕДАКТУВАННЯ: пристрасть до PMO знищить ваше життя. Це лише питання, коли. Подбайте про це правильно, з першого разу. Не закручуйся; не можна керувати цим важкою атлетикою та холодним душем.
LINK - 91 дні на жорсткому режимі :: напрочуд легко :: адже я виявив справжню проблему
;