Мій перший досвід роботи з порно був у журналі з моєї няні, яка мастурбувала переді мною, коли мені було 8 років. Мені було цікаво і соромно бачити, як вона це робить. Я зрозумів, що це щось табу, і з цього моменту я завжди підкрадався до її кімнати, щоб дивитись на ті образи, захоплені не сексуально, а незаконним почуттям, яке отримує 8-річний, дивлячись на оголені тіла, які роблять ці ... дивні речі один одному . Ну, я пристрастився до гострих відчуттів, і все це було весело та в іграх, поки я не досягнув статевого дозрівання і не виявив мастурбації.
Близько дев'яти років тому, будучи другокурсником у коледжі, я спробував кинути порнографію та мастурбацію, коли зрозумів, що можу виходити лише на побачення та бути впевненим у собі біля жінок, коли більше тижня не мастурбував і не дивився порно. Відчайдушно бажаючи побачити більше жінок і вступити в стосунки, я експериментував з утриманням від порнографії на більш тривалі та довші періоди. Це спрацювало, поки я не прийняв рішення повністю припинити його. На жаль, я не зміг. Через шість років я все ще намагався. Кожен раз, коли я провалювався, я міг відчувати, як моя низька самооцінка копає коріння все глибше і глибше в моїй психіці.
Само собою зрозуміло, що досвід мого знайомства в коледжі був жахливим. Довгі ночі страйкуючих завершилися послідовно, коли я виходив в Інтернеті, щоб виправити. Коли я експериментував з наркотиками та алкоголем, я все глибше заглиблювався у свою залежність, вимагаючи все більше і більше химерних сцен і ніш порно, щоб задовольнити мої притуплені почуття. Я читав кожну книгу, яку я міг знайти, покинувши, отримував консультації, признавався в церкві (так, я був католиком) Мастурбація та порнографія стали для мене настільки ж спільними, як і течія. Робота, школа, церква, будинок друзів, зараз там, де було поза межами. Кожного разу, коли я відчував стрес або опускання, я знав, що можу розраховувати на швидкий фап-сеанс, щоб мене виправдати.
Коли я закінчив і влаштувався на повну роботу в престижній комунікаційній фірмі, порно пішло за мною. До цього часу я лише спорадично намагався кинути свою справу і більше-менш змирився з життям з порно. Незабаром після влаштування на роботу я вступив у стосунки з розумною, веселою і красивою жінкою. Коли секс став для мене звичайним, на світ з’явились справжні розгадки мого «порно-хобі». Я почав бачити недоліки в своїй дівчині, котра, коли я вперше познайомилася, була однією з найпривабливіших жінок, з якими я коли-небудь була сексуальною. Маленькі недосконалості регулярно знаходилися під лупою мого порно тренованого розуму. Все сніжило звідти і до того, як я про це дізнався, я був у ліжку з іншою жінкою, виконуючи ті самі дії, які я бачив на якомусь веб-сайті. Коли я прийшов, і хвилювання незаконного сексу минуло, я почував себе абсолютно огидним. Тим не менш, я продовжував цю поведінку з благодійником, поки мене майже одну ніч не вбили, намагаючись запросити анонімний секс. Це був мій дзвінок. Я знав, що перетнув межу в цілковиту залежність і, можливо, навіть залежність від сексу. Я там вирішив, а потім останній раз кинув порнографію.
Там лунає цитата, яка говорить: "Той, хто каже, що порнографічна залежність існує, не намагався кинути". В цілому мені знадобилося одинадцять років, щоб кинути і повернутись, щоб зрозуміти порнозалежність, змиритися з нею та вилучити її з життя. Я виявляю, що я вже так сильно втратив усередині себе, що не міг терпіти втратити своїх близьких, виявляючи свій виснажливий стан.
Зрештою, кинути порнографію для багатьох чоловіків - це спосіб життя. Особисто це було одним із найбільших викликів і водночас одним із найповніших переживань у моєму житті. Можливо, так буде і для вас. Вже чотири роки я без порно та мастурбації.
LINK - Закінчення боротьби за рік 12 за 30 днів.
BY - Кріс Хейвен
ОНОВЛЕННЯ - Супердержави 10 я отримав після того, як я кинув PMO (ювілейне видання 10 року)
Ніколи не замислювалися, як виглядає та відчуває майже 10 років поза порнографією та мастурбацією?
Наступний місяць (листопад) відзначить мій 10-й рік PMO.
Я кажу всім своїм клієнтам, що звикання до порно - це одна з найкращих речей, що коли-небудь з ними могла трапитися. Незліченні великі чоловіки мали приховані залежності - багато з них були пов’язані із сексом. Більшість із них запрягали їх і використовували для досягнення найбільших висот на своїх полях. Деякі змінили світ. Один з брудних таємниць найбільш успішних полягає в тому, що вони мають звикання, через які ВИБІРУВАТИ, щоб не ставити діагноз - вони дуже добре знають, що сприяє їх успіху.
Ця публікація не виправдовує і не засуджує звички та звички успішних. Я просто викладаю деякі речі, які зі мною трапились - не всі можуть бути «добрими» для всіх. Сподіваюся, це надихає когось із вас, хто може відчути розчарування у подорожі.
Ось декілька успішних (більш відомих / видатних, ніж тисячі висококваліфікованих досягнень у світі сьогодні), які, не маючи більше сексу, ніж пересічний чоловік, змінювали світ чи видобували та порушували межі у своїх галузях.
Арнольд Шварценеггер: Надзвичайно високий сексуальний потяг - можливо, залежність від сексу. Був горезвісний спати з сотнями жінок. Після одруження з Марією Шрівер він продовжував займатися сексом з кількома жінками поза його стосунками, кульмінацією чого було народження дитини з його економкою. Це людина, яка приїхала до Сполучених Штатів Америки як безмісний іммігрант, домінував у цій галузі, став мільйонером ще до того, як він зняв свій перший фільм через пошту та замовлення на нерухомість, став привабливим топ-офісом, незважаючи на свій густий австрійський Акцент, став губернатором Каліфорнії і тепер у своїх 60 все ще викачує фільми, підтримує дивовижну статуру і постійно створює нові підприємства.
Мартін Лютер Кінг: Прекрасний лідер громадянських прав, але про нього менш відомо, це його схильність спати з жінками поза його шлюбом. На регулярній основі. Загальновідомо, що під час подорожі Європою зі своїм оточенням вони часто займалися груповим сексом з білими жінками.
Махатма Ганді: Коли Ганді взявся за свою місію звільнити Індію від колоніалізму, він став безшлюбним. Він, напевно, знав про силу сексуального перетворення. Менш відома його практика тестування своєї стійкості до сексуального збудження. Повідомлялося, що йому доведеться молоді жінки спати голими поруч, щоб перевірити його здатність протистояти збудженню. Ганді планував написати про ці експерименти, але його завадило його оточення.
Tiger Woods: Потрібно сказати більше? Не випадково, що чоловіки, що мають неабиякі пориви та амбіції, також мають сексуальні потяги досить високо, щоб направити на дивовижні досягнення. З мого дослідження Тайгера Вудса, я не вірю, що він мав "сексуальну залежність", але він, безумовно, мав величезний сексуальний потяг, який можна було б спрямувати на його спорт.
Я вам гарантую, що якби швидкісна потокова онлайн-порнографія була доступна половині цих чоловіків, багато з них не впливали б на світ так, як вони.
До сьогодні я все ще отримую дивні погляди та незграбні мовчання, коли я згадую друзям, знайомим чи навіть клієнтам, що я не дивлюсь порно чи мастурбую.
Це їм здається таким абсурдним.
Я маю брудний маленький секрет:
Я відчуваю себе вище за всіх.
Що це означає? Це означає, що я відчуваю почуття непосильної впевненості та переваги перед іншими чоловіками, бо знаю, що роблю те, чого вони не можуть, або не віддані чи достатньо дисципліновані.
Це почуття зростає з кожним роком і, чесно кажучи, воно зробило мене набагато щасливішою людиною.
Ви також можете відчути це почуття.
Крім супервпевненості, у моєму житті трапляється ще багато дивовижних речей, які я відмовився від порнографії. Більшості знадобилося декілька років, щоб розробитись, а деякі з’явилися за кілька тижнів.
Ось 10 "Суперсили", які я отримав від виходу з порно.
1) Я став щасливішим: Смішно щасливіші. Коли я був на порнографії, я був такий депресивний, злий і реактивний. Я постійно шкодував себе і має жахливе ставлення «горе мені».
Тепер я відчуваю постійне щасливе щастя, а точніше - РОЗПОЛЮ, що протікає крізь мене щодня. Звичайно, у мене ще погані дні, і в моєму житті завжди з’являються проблеми.
Різниця полягає в тому, що коли я “зареєструюся” із собою, радість завжди є.
2) Я став фінансово незалежним: Я не дуже розмовляю про гроші на цьому блозі - є багато сайтів, які висвітлюють це (www.financialsamurai.com), але опитування показують, що більшість хлопців, які застрягли на ПМО, знаходяться у поганій фінансовій ситуації - особливо чоловіки, які використовують сайти для камер та повій. Я витрачав багато грошей на порно, алкоголь, бур'ян та інші шкідливі звички, коли я був залежним. Я ніколи не мав змоги затриматися на грошах, не мав уявлення, як скласти бюджет або збалансувати чекову книжку, мав борг за кредитною карткою і мій задній рахунок завжди був перенаселений.
Маючи невдалий бюджет та фінансові проблеми, завжди йде рука об руку з порнозалежністю. Впевнено, є хороші чоловіки, чиста вартість та дохід яких достатньо високий, щоб їх не задушити залежність, але це лише питання часу, поки проблема не наростатиме. фінансово.
На створення цієї суперсили знадобилося кілька років, але я одержимий трьома речами:
а) Збільшення мого потенціалу заробітку шляхом засвоєння високопродуктивних навичок
б) економія
в) Інвестування
З цих трьох, заощадження були єдиним найефективнішим засобом збільшення моєї «грошової наддержави». Я став рятівним фанатиком. Не заради економії, а для поспіху, яку я отримував би кожного разу, коли я дивився на свій накопичувальний рахунок і спостерігав, як баланс зростає. Економія смішною швидкістю дозволила мені мати гроші, щоб вкласти гроші, коли з'явилися можливості. Дисципліна заощадження дозволила мені бути обережним і завжди ретельно досліджувати можливість, перш ніж взяти на себе фінансово. Я хотів багатства - з однієї простої причини: свободи. Я хотів жити, де міг, і не мав відповіді нікому ніколи.
3) Мої стандарти покращені: Протягом тих років, коли мене зачепили порнографію, моє сексуальне життя було похмурим. Це повільно покращувалося, коли я приділяв час тому, як навчитися зустрічатися та приваблювати жінок. Жінки, з якими я займався сексом за цей час, були або непривабливими, або мали серйозні особисті проблеми. Деякі були біполярними, багато інших - дуже розбещеними. З часом, і мій досвід роботи з жінками збільшувався, я став дуже прискіпливим до жінок, з якими я зустрічався і мали випадковий секс.
Це усунуло драму з мого життя, і я оточив себе лише якісними жінками. Звичайно, коли я застряг у порно, “якість” визначалася лише зовнішністю. Зараз у моєму житті є дуже жорсткі критерії.
4) Я розвинув самодисципліну: Вихід із порно навчить вас стримувати свої дії. Це навчить вас тренувати свої імпульсивні інстинкти та постійно обирати раціональні дії.
Самодисципліна виділила мене з усіх навколо мене, і це зробить те саме. Я ненавиджу спати 4-5 годин на ніч. Я ненавиджу роботу 80 годин на тиждень. Я ненавиджу вивчення нескінченних наукових журналів та дослідження наслідків порнографії та сексуальної залежності. Але кожного ранку я прокидаюся до темного неба на 4am, тренуюсь, бегаю, медитую, візуалізую, виписую цілі, читаю годину і сідаю за свій ноутбук для роботи. Кожен день безвідмовно.
5) Я став секс-машиною: Це одна «суперсила», яку я досі досліджую. Як і більшість чоловіків, які захоплюються порно, коли я відновив регулярний секс, у мене виникли незручні проблеми з еректильною дисфункцією, викликаною порно.
Однак я продовжував займатися сексом, працюючи над ним. Можливо, мій мозок перетворився на себе по-іншому, можливо, це нескінченні зміни кегелю, які я виконую щодня, але я можу при нагоді еякулювати команду і в будь-якій сексуальній ситуації, за винятком випадків, коли я сильно виснажений, еякулювати кілька разів - мій запис був шістнадцять разів за один сеанс (без допомоги будь-яких препаратів).
6) Я втратив свою тривогу: Всі народжуються з тривогою. Різниця між людьми з, здавалося б, низькою тривожністю, і людьми з великою тривожністю - їх усвідомлення своєї тривожності та того, чи мають вони позитивну чи негативну історію з тривогою. Я особисто страждав від каліки соціальної тривоги та порно зробив це нескінченно гірше. Були місяці, коли я був буквально відлюдником.
Поки я робив навмисні кроки, щоб подолати своє занепокоєння, відмова від порно та мастурбації буквально змусив мене збудитися, щоб поговорити з жінками. Бували дні, коли мене так збуджувало, що я вдень зустрічав жінок і намагався привести їх додому зі собою (ключове слово - «спробуй»). Минув деякий час, поки я не зміг це зробити успішно, але коли я це зробив і навчився робити це послідовно, моя впевненість у собі зросла.
7) Я знайшов мету:
Я ніколи не був фанатом ефірного казкового глупоти, пропагуваного гуруми самодопомоги, що вам потрібно знайти свою "пристрасть та мету". Якби кожен знайшов свою пристрасть, не було б кому забрати наше сміття, подавати нам їжу, прибирати вулиці та офіси, або робити iphone в Китаї та дизайнерський одяг у фурнітурі в Бангладеш.
Мета та пристрасть - розкіш. Вихід із порно дасть вам свободу РЕШИТИ те, що ви хочете як свою мету. Ви можете буквально вибрати будь-яку сферу роботи, знайти достатньо хорошої логічної причини для її виконання та спрямувати свою енергію в неї. Вихід із порно навчив мене, що ДІЯ ТВОРЧАЄ МОТИВАЦІЮ.
Ви можете прочитати цю статтю та стати вмотивованою, але не помиляйтесь - дія, яку ви вживатимете після статті, - це те, що стимулюватиме мотивацію на тривалий термін. Оскільки тижні мого одужання від порнографії перетворилися на місяці, а наддержави стали більш очевидними, я став мотивованим розкривати більше цих повноважень. Моя дія просувала мене вперед. Мої дії робили мене пристрасним. Моя дія виявила нову мету, яка стала найкращою людиною, якою я могла стати - те, чого я завжди бажав, але ніколи не був примушений досягти цього.
8 я став сильнішим:
Не просто сильніші, але й агресивніші. Я навчився каналізувати тепер більш високий рівень тестостерону, який я впустив у своє тіло до емоцій. Іноді емоція була люттю, іноді - бажанням, а іноді - радістю. Що б це не було, я був звіром у спортзалі і зрозумів, що енергія, яка змушує мене діяти і дивитися порно, незважаючи на вартість. Ця формула тривожно-адреналінового спайку-емоції могла бути спрямована на формування моєї фізичної сили.
Пам’ятаю, хлопці в тренажерному залі сильніші за мене цікавились, наскільки я такий сильний, хоча у мене не було стільки м’язової маси, як у них.
9) Я перестала лаяти:
Як тільки я зміцнився, створив собі ціль, освоїв свою тривогу, почав заробляти більше грошей, ніж я коли-небудь заробляв у своєму житті, знову народився секс-машиною і перестав займатися сексом з жінками нижче порогового погляду і ставлення, я автоматично розблокували надпотужність "не давай ебать".
Отже, що саме не набридає? Ну, це не бравадо - хибна хоробрість. Досягнення такого стану у вашому житті, коли ви вирішили досягти певних речей або помирати. Я знав, що якби я не кинув порно, я також міг би бути мертвим. Впевненість здобувається, коли тисячі разів б'ють вашу тягу до порно. Я набув достатньої кількості навичок і наддержав, щоб ВІННОВИТИ впевненість, що я міг би впоратися з усім, що на мене кинуло життя. Я заплатив ціну - і я все ще плачу ціну, щоб стати серед чоловіків
Коли я почав писати про відмову від порно, деякі мої друзі, хоча мені було божевільно говорити про порнозалежність - особливо мою. Вони подумали, що я божевільний робити "речі в Інтернеті, як блоги". Коли я продав свої акції в навчальній компанії з продажу, в якій я брав участь, щоб зосередитись на тому, щоб допомогти чоловікам кинути порнографію на повний робочий день, вся моя родина була впевнена, що я зійшла з розуму.
Мені було байдуже. Вихід із порнографії дозволив мені отримати доступ до єдиних речей, які мали значення в житті - навіщо мені байдуже, що думає світ?
10) Я став здатний любити: Це було найболючіше і найсильніше з усіх наддержав.
Коли роки пролітали, я почав бачити, як моє використання порно закривало мене для інших. Я носив товсту броню навколо своїх емоцій, щоб захистити мене від травми. Я думав, що це зробило мене погано.
Я був неправий. Глибоко всередині людей є сила любити - дбати про інших істот беззастережно. Це найрозуміліша наддержава з усіх. «Любов» - це слово, яке кидається навколо. Вихід із порно дозволив мені - на короткі моменти, принаймні - глибше співпереживати болю, ніж відчували інші люди.
Коли я пристрастився до порно, я не переймався тим, хто на екрані займається порно - я піклувався лише про те, щоб мене зняли.
Якщо ви коли-небудь замислювалися, як людина може жорстоко зґвалтувати та вбити іншу людину, не дивіться далі на дзеркало. Порнографія систематично десенсибілізує вас до важливих частин вашої біології, які сприяють зв'язкам, сімейним та здоровим соціальним взаємодіям. Це гіперсенсибілізація частин вашого мозку, які реагують на насильство та сексуальне насильство.
Щоб справді бути людиною, потрібно вміти врівноважувати і темряву, і світло у своєму житті.
З часом, можливо, я розкрию більше «супердержав», але поки що я з великою впевненістю кажу, що моя порнографія на пристрасті була маскуванням у маскуванні.
Які є "суперсили", які ви отримали від виходу з порно?
;