Мені 36 років, гей, у мене MO з 13, а PMO - з 24. Не можу повірити, що досягла 100 днів. До того, як я натрапив на r / nofap, я навіть не думав, що можна пройти більше тижня без MO. Раніше я був настільки розгублений, чому я впав, пригнічений і нікуди в житті не йду. Депресія не пройшла повністю, але моє життя з кожним днем стає кращим і кращим. Здається, я зараз приваблюю щастя, а не відбиваю його. Я набрався мужності кинути роботу близько місяця тому і з того часу навчався на нову кар'єру. У мене таке відчуття, що все буде добре.
Раніше я б більшість часу хвилювався, переживав, що щось піде не так, але зараз у моїй голові з’являється маленький голосочок, який з’являється, коли я відчуваю занепокоєння, що говорить: “Ні, немає потреби в тривозі. Все вийде якнайкраще ».
Цей досвід справді виявив глибше усвідомлення мого Я і відкрив мені очі на такі проблеми, як мій перфекціонізм. Я витратив стільки часу, намагаючись бути ідеальним, що нічого не міг досягти. Я вважаю, що ЗМІ гіпнотизували нас, вважаючи, що ми недостатньо хороші. Ну вже не. Я досить хороший! Ми досить добрі!
Нофап звільняє ваші думки і надає вам доступ до набагато більше енергії та мотивації, ніж ви мали раніше.
Я думаю, що наступним кроком для мене є спроба заспокоїти сексуальну фантазію. Я зробив це днями з приголомшливими результатами. Я цілий день заспокоював свої фантазії, а в кінці дня зайшов до магазинів і відчув цю дивовижну силу та стабільність у своєму розумі. Я не відчував цього з перших кількох тижнів nofap. Потім я побачив, як милий хлопець зайшов у магазини, і все це пішло. Але це початок.
Спробуйте це протягом дня - Ніяких сексуальних фантазій і жодного збочення протягом дня. Подивіться, що станеться!
Єдине, у чому я впевнений, це те, що я більше не повернусь до тієї нори, де лежить порнографія. Це темне місце. Одного разу я чув аналогію того, хто виріс у печері і ніколи не бачив світ зовнішнього світу. Якби ви вивели цього чоловіка з печери і поклали його у зовнішній світ, він би не стрибав від радості. Йому, мабуть, було б сумно, злякатися, як біс, і було б кілька сліз, поки він не зрозумів, що це безпечно. Ну ось як я почувався, роблячи це, і більше не повертаюся в печеру!
ПОСИЛАННЯ НА ПОСТУ - 100-денний звіт.
by Брісбенелад99 днів
;