Я щойно досяг нового рекорду, 107 днів у жорсткому режимі. Мені 38 років, і я тягнуся до порно з 10 років або близько того, і намагаюся кинути палити на деякий час. Це зробило ще складнішим той факт, що я працюю вдома і живу на самоті, тож я весь час вдома один із ідеальним пристроєм для доставки порно буквально на кінчиках пальців.
Мій попередній запис був 105 днів. Між ними у мене було кілька пробілів 30 днів.
Як я потрапив так далеко? Я поклав на свій комп’ютер програмне забезпечення підзвітності в Інтернеті і отримав партнера з підзвітності, який отримав би попередження, якщо я заходжу на порносайт або шукаю брудні речі.
- Що з іншими Інтернет-машинами, для яких немає програмного забезпечення для підзвітності? У мене з’явився маршрутизатор, який має батьківський контроль. Після встановлення елементів керування я створив пароль, який я не запам’ятав, а потім викинув його. Отже, єдиний спосіб змінити налаштування - це скинути свій маршрутизатор, і цього достатньо, щоб не допустити цього. Ще одне, краще рішення - позбутися вашого Wi-Fi роутера. Просто використовуйте стандартний роутер.
- Мій маршрутизатор та моє програмне забезпечення для безпеки в Інтернеті також дозволяють мені перераховувати конкретні сайти, які я можу заблокувати, тому я заблокував усі мої улюблені порносайти, а також щебетати, tumblr, facebook тощо, тому що я часто шукав ці порно або сексуальні образи.
- Так, я знайшов кілька способів обійти це. Маршрутизатор не вловлює все, і речі, які я переглядав на своєму телефоні та ipad, не бачив мій партнер з підзвітності, тому я використовував батьківський контроль на телефоні та ipad і знову створював і негайно втрачав пароль, який я б не запам'ятав. Коли Xbox додав веб-браузер, який завів мене теж, то я видалив браузер і в батьківських елементах керування заблокував доступ до веб-браузера. Я також на деякий час просто перестав користуватися Xbox, відключив його, відключив кабель Ethernet і поклав десь важко дістатись.
Якщо у мене не було легкого доступу до порно, що зазвичай спричиняло мої рецидиви? Кант. Пошук зображень Google або Facebook / Twitter для пошуку сексуальних фотографій (бікіні тощо). Крейсинг випадкових зустрічей у Craigslist (або будь-яких інших сайтах підключення, наприклад, Grindr, Tinder тощо). Це відомий тригер для наркоманів сексу. Перехід від порнозалежності до сексуальної залежності буде дуже легким (спілкування з незнайомцями, ризикована сексуальна поведінка тощо). Це однаково руйнівно. Круїз отримує ті рогові соки, що протікають у вашому мозку, що направляє його по цьому шляху до порно та фапінгу. Ви повинні уникати будь-якого виду збудження. Мені довелося заблокувати всі ці сайти всіма можливими методами. Використовуйте декілька методів (батьківський контроль, безпека в Інтернеті, програмне забезпечення для звітності, налаштування маршрутизаторів, налаштування браузера тощо), тому вимкнути їх все болісніше.
Супердержави: Так, я відчув типові суперсили, про які говорять усі інші (тобто підвищена впевненість, контакт із очима, краща постава, відчуття дивовижності, прагнення бути комунікабельнішими, люди ставляться до мене по-різному, жінки помічають мене, чоловіки помічають мене, взагалі почуття недоброзичливця.) Супердержави прийшли, коли я вийшов зі своєї рівнини. Я б почав відчувати себе супер роговим, отримуючи важкі труднощі. Однак ви повинні бути дуже обережними в цей період, тому що ви будете супер роговими і супер спокусливими. Киньте собі виклик продовжувати і знаходити справжню людину, з якою можна зв'язатись та звільнити цю сексуальну енергію.
PIED вилікував: Це правда. Зачепіть там, і ви, і ваш півень знову будете щасливі. Це може зайняти деякий час. Треба терпіти. У мене також був простатит через занадто сильні ривки. Це теж пройшло, коли я перестав риватися 5 разів на день.
tldr: 1. Використовуйте кожен порнофільтр, батьківський контроль, маршрутизатор, що блокує сайт тощо, що ви можете втратити паролі. Створіть кожен порно-блок, який зможете. 2. Не обмежуйте, не домагайтесь сексуальних зображень, не круйте сайти з підключенням, не фантазуйте і не збуджуйте себе взагалі. 3. Наддержави реальні і трапляються після виходу з плоскої лінії. PIED можна точно вилікувати. Я тепер твердий, як камінь. Я знову пишаюся своїм півнем. 4. Будьте надмірно пильними, коли виходите з рівної лінії, адже саме тоді ви будете надзвичайно збудливим і постійно спокушатися. Залишайтеся пильними і йдіть і знайдіть людину, яку можна ебать.
LINK - Щоденний звіт 107: суперсили, PIED вилікувані та деякі поради.
;