Я був найбільшим людським відлюдником в історії. 39 / М, немає друзів ... немає дівчини ... незайманої. PMOing for 25+ years…. Now, at 75 days of NoFap .. Я запитав дівчину, чи має вона плани вчора ввечері ...
Вона сказала, що зробила ... Мене відхилили перед якимось другом ... Я сприйняв це нормально. Сьогодні мене знову відхилили, але пізніше я пішов на день народження і познайомився з деякими людьми.
Ого, яка зміна в моїй особистості! Це дивно. Я більше не боюся відмови, я більше не боюся того, що думають інші люди. Мій брат запитав мене сьогодні, що зі мною сталося !!!!! Я сказав йому, що хочу бути більш соціальним ... Він сказав, що це чудово і що він радий за мене !!!
Це не наддержави ... Я тільки починаю бути своїм справжнім Я! Я виходжу з панцира ... Я голодний до життя! NoFap дивовижний. Не обманюйте, не обмежуйте, не переглядайте порно ... і ви почнете бачити зміни, яким не повірите. Моя соціальна тривога зникає !! Ого.
РЕДАКТУВАТИ: Я ніколи не ходив на вечірки, ніколи навіть ніколи не спілкувався з дівчатами ... Вихідні були у мене вдома, у замку, дивлячись телевізор, граючи у відеоігри та PMOing .... Це було моє життя за останні 25 років ... Жарту.
LINK - Якщо ти сором'язливий, якщо ти боїшся соціальних кіл і спілкування з людьми ... NoFap для тебе!
by sfumato1002
ОНОВЛЕННЯ - 90 днів… Я нарешті знайшов себе
39 / М, Діва, ніколи не цілувалася дівчиною, ніколи не мала дівчини. Я дуже боязкий і сором'язливий. Я почав займатися PMO, коли мені було 15/16 ?. Врешті-решт я почав втрачати тих кількох друзів, які мав, оскільки порно та мастурбація стали моїм пріоритетом No1. Коли я втратив усіх своїх друзів ... Я почав тусити зі своїми братами та двоюрідними братами. З роками… Я бачив, як члени моєї сім’ї одружуються, народжують дітей і створюють собі життя… Бути з ними все незручніше.
.. Отже, я більшу частину своїх вихідних почав проводити роками.
Чому я взявся за цей виклик?
Протягом багатьох років я хотів покінчити життя самогубством. Я ніколи не думав, що мастурбація та порно - причина моєї депресії та смутку. Я б прочитав про лікарів, що говорять про те, що мастурбація дуже корисна для здоров'я, тому я ніколи не ставив під сумнів фальшивку, адже я хоч і був чудовим виходом, оскільки я був один. Тоді я знайшов YBOP із посиланням на reddit/ r / NoFap. Прочитавши кілька дописів на NoFap ... Я вирішив спробувати виклик.
Початок мого подорожі NoFap
Я запустив NoFap у січні 2013 року? З першими спробами NoFap я зазнав невдачі. Рецидив за рецидивом ... Мене розчарувало, я просто не міг знайти сили для боротьби з спонуканнями, я був слабким, мені не було за що втриматися. Це тривало приблизно 6 місяців до червня 2013 року. Протягом червня 2013 року я зустрів дівчину, якою я захопився. Вона була другом сім'ї, тому я часто бачився з нею. Вона стала причиною того, чому я сприйняв NoFap більш серйозно. Вона ніколи насправді не знала, що вона мені подобається, бо ніколи їй не говорила ... Я сподівалася одного дня сказати їй ... Тож мої смуги стали довшими ... 14 днів, 25 днів, 55 днів ...
З NoFap в якості основи, я також почав харчуватися здорово, тренуватися і працювати над самовдосконаленням ... Я б дивився відео про самодопомогу на YouTube і завантажував їх аудіоверсії, я почав програмувати себе на успіх ... Це були дивовижні часи зростання для мене! Я теж почав відвідувати / r / NoFap щодня та коментуючи та все більше спілкуючись із спільнотою NoFap.
Але з минулими місяцями дівчина, якою я був захоплений, придбала собі хлопця, і мрія для мене закінчилася. Це була моя можливість відмовитись від NoFap ... І я зробив! Я пам'ятаю свій рецидив через 55 днів, це був найтемніший день у моєму житті ... все, що я хотів зробити, - це померти.
Я пам’ятаю, як прокинувся наступного ранку ... Я побачив стежку з двома дорогами ... Я міг або піти однією дорогою і повернутися до свого способу життя в ОМП, або піти іншою дорогою і продовжити свою подорож NoFap ... Я пам’ятаю, що я почав плакати, як божевільний, думаючи про вибір ... все, що я хотів, було бути кращою людиною, я хотів бути кращою людиною ... Я просто не міг повернутися до PMO. Тож я зробив вибір того дня, щоб продовжити NoFap.
Дорога до днів 90
"Не бажай, щоб було легше, бажай, щоб тобі стало краще". - Джим Рон
Я став невблаганним, дисциплінованим і зосередженим. В якості основи став NoFap ... Я їв ще здоровіше, тренувався щодня, починав приймати холодний душ, кілька разів намагався кинути палити, поки нарешті не кинув! (17 днів і підрахунок). Я зробив неможливим для мене невдачу з NoFap. Мою думку вирішили ... Або змініть своє життя, або покінчіть життя самогубством. Це було так просто. У 39 років у мене вже не було місця для помилок. Отож сьогодні, нарешті, я закінчив свій 90-денний жорсткий режим, без окантовки, без порнографії, без фантазії. Потрібно сказати, що ці 90 днів були найбільш емоційними у моєму житті, плач, почуття смутку, надії та щастя, це були американські гірки. Але, мабуть, найкращі 90 днів у моєму житті з точки зору зростання!
Дорога попереду
Моя нова мета - 180 днів із NoFap. Я також хочу стати кращим у соціальному плані, я хочу познайомитися з кимось особливим, щоб одружитися, я все ще сподіваюся колись мати дітей ... Я хочу створити для мене сім’ю, знайти когось, хто мене полюбить, здається майже неможливим ... але я хочу досягти неможливого в 2014 році. Після завершення 90 днів з NoFap, я справді вірю, що немає нічого неможливого.
Останні слова
Я хотів би висловити особливу подяку всім вам за чудові поради та допомогу, яку я отримав тут. Я не зміг би змінити своє життя без цієї спільноти та без творців YBOP та NoFap. Від щирого серця дякую кожному Фапстронавту. Ви, хлопці, були там у мої найтемніші години, коли мені не було до кого звернутися ... Я завжди приходив сюди і знаходив підтримку, тож спасибі !!! Залишайтеся сильними і бережіть!
ОНОВЛЕННЯ - Досягла 90 днів ... вдруге цього року.
Я хотів написати EPIC 90-денний звіт ... Але, мабуть, я не можу перемогти свій перший 90-денний звіт.
Все, що я можу сказати, - це те, що я ціную себе набагато більше. Я був людьми приємнішим, і не мав поваги до себе.
Зараз я відстоюю те, у що вірю, не дозволяю людям штовхати мене. Я встаю прямо, більше посміхаюся і я задоволений собою. Є ще багато речей, над якими мені потрібно працювати, зростання та самовдосконалення ніколи не закінчуються ... і я усвідомлюю, що життя - це боротьба, але саме це робить життя вартим життя.
Все, що я можу сказати, - це те, що NoFap того вартий, це фундамент мого успіху та самоцінності та драйву. Сексуальність - це потужна сила, використовуйте її на свою користь, використовуйте її, щоб стати привабливою всередині і зовні. Мені подобається ця цитата:
«Ми не приваблюємо того, що хочемо; ми приваблюємо те, що ми є ».
ОНОВЛЕННЯ 2 - Ціна, яку я заплатила за "безкоштовне" порно та фап, які, за їхніми словами, не мають ризику
Мені 40 років ... так багато з вас, молоді хлопці, напевно просто подумають, що я перебільшую або просто немов ... що я був на той момент, коли це зі мною сталося.
Я дуже сором'язливий ... Я, мабуть, народився сором'язливим, але порно перетворило мою природну сором'язливість на розлад особистості, який можна уникнути.
у будь-якому випадку, я почав фапнути в 16 років і почав дивитись онлайн-порно приблизно в 1992 році ... повільне набирання порно. З порнографією та фапінгом… та своєю несміливою особистістю, я використовував PMO, щоб отримати свої сексуальні потреби. Я уникав усіх світських заходів, запрошень друзів і за лічені роки втратив усіх друзів.
Моє життя було лише я з моєю найближчою родиною. Через свою сім'ю я познайомився з друзями ... і з деякими дівчатами ..., якими я швидко захопився, але був сором'язливим і невпевненим у собі, їх швидко мені відключили.
Я досі діва, ніколи навіть не цілувалася.
Але ось найбільший момент у моєму житті. Це сталося в жовтні 2013, саме цей момент змінив моє життя і допоміг мені перестати дивитися порно і сприймати NoFap серйозно.
Одну дівчину, з якою я познайомився, я відчув закоханість з першого погляду ... вона була набагато молодша за мене, мені було 38, їй було 20 років. Прекрасна дівчина, найкрасивіша дівчина, яку я коли-небудь бачив.
Бог посміхнувся мені, Ця дівчина виявила до мене інтерес. Одного вечора ми мали сімейну вечерю з друзями…. І вона там була. Ми сиділи поруч один з одним ... вона вже знала, що вона мені подобається, і я завжди кидав на неї погляд ... Я був глибоко закоханий ... Це момент, коли я думаю про це, у мене сльози.
Вона сиділа так близько до мене, її нога потерлася об мою. Вона запропонувала мені закусити свій бутерброд ... Я сказав: "Ні, це нормально" ... пізніше того вечора ... вона подивилася на мене і запитала, чи хочу я вийти з нею того вечора ... ..Я не мала відповіді ... мій розум був у шоці, вся моя система була в невірі, всі роки ізоляції, порнографій та фаппінгу обумовлювали мої переконання, що мене ніколи не можна любити, що я не гідний людських контактів, що я збоченець, який недостовірний кохання.
Вона почекала кілька хвилин ... і подивилася на мене ... і знову запросила мене ... так, вдруге ... Вона запросила мене перед своєю сім'єю ... Я все ще був у шоці ... У мене не було відповіді 20 років і більше PMO та ізоляція перетворили мене на чортового зомбі.
Потім ... коли обід закінчувався ... Я підійшов до неї і сказав їй: “Я не вийду з тобою, але ми можемо поговорити через facebook”
Я все ще думаю про це сьогодні і плачу ... Іноді я плачу сам, спавши, думаючи про цю мить.
Порно та Фаппінг перетворили мене на онімілу, безжиттєву душу, яка не має жодної гідності, відчуваючи себе недостойною любові та відкидаючи найкрасивішу дівчину, яку я бачив у своєму житті.
Тож для всіх вас, молоді хлопці, візьміть NoFap, так як від цього залежить ваше життя. Перестаньте дивитись порно та бродяги, бо це призведе до того, що ваш розум почуватиметься негідним любові. Порно спостерігає, як хтось інший займається сексом з тими жінками, яких ти бажаєш ... Ти просто був глядачем, глядачем, тоді як інший чоловік робить дівчину, якій ти кидаєшся. PMO створює самознищувальний розлад особистості, з роками ви будете почуватися настільки негідними, що можете самостійно саботувати будь-яку можливість із справжньою дівчиною.
Порнозйомка та фейп не безкоштовні, це обумовлює ваш спосіб мислення.
Врешті-решт, я переслідував цю дівчину через кілька тижнів ... але було вже пізно, мій переслідування відключив її, вона заблокувала мене у всіх соціальних мережах ... Я був безладним ... Але цей хлопець помер, сьогодні я нова людина … І цей досвід змінив моє життя на благо, хоча серцебиття було майже нестерпним, так сильно боліло, що я пов’язував біль з ПМО та МО.
Я втратив найбільшу можливість у своєму житті ... Навіть плачу, пишу це. Але не шкодуйте мене, я подолав цю залежність завдяки цьому досвіду .... Сподіваюся, вам не доведеться втрачати щось таке велике, як я ... Сподіваюся, ви приймете цей виклик і здолаєте його, перш ніж він завоює вас.
ОНОВЛЕННЯ 3 - Одна супердержава від NoFap, яка все ще мене вражає ...
Після спілкування з друзями… сім’єю чи ким завгодно… Я не надто замислююсь… Я просто йду додому… і автоматично зосереджуюся на своєму житті, а не на тому, що хтось сказав, або що інші думають про мене. Це дивно для мене, тому що я колись їздив додому і мав напади паніки, переосмислював те, що говорили інші, і те, як вони дивились на мене. Цього вже немає. Це не плацебо, у мене було це занепокоєння у підлітковому віці, 20-30-х роках ... раптом воно зникло. Я йду додому і відчуваю, що мене не торкає те, що про мене думають інші ... Це відбувається останні 2 місяці. Дуже неймовірно, як вся тривога просто розсмоктується ... Мені, чесно кажучи, вже наплявати на те, що стосується інших. СВОБОДА. безцінні.
Дякую NoFap.
Мені 41. Я працюю в Nofap 3 роки. Це вже третій раз, коли я досягаю 3 років, найдовша серія - 90 дні. Результати? Ну, давайте просто скажемо, що життя не варте того, щоб мастурбувати порно ... Я скоріше не живу, щоб сказати вам правду. Результатів занадто багато, щоб перерахувати їх тут, але лише щоб повідомити, NoFap змінив мою особистість, власну гідність та силу у всіх сферах мого життя.
Я сподіваюся, ви дасте йому змогу, це важкий виклик, але дайте йому час, це процес, я обіцяю, це змінить ваше життя. Життя просто стає кращим, коли ти контролюєш свою сексуальну енергію, сексуальна енергія життєво важлива для чоловіків, вона просто з часом робить тебе іншою людиною.
За словами Вільяма Уоллеса «Кожна людина вмирає. Не кожен чоловік насправді живе ".
Піклуйтеся про людину.
;