тл; д-р: Кареца врятувала мої стосунки.
Я прийшов до цього місця через karezza. Минулої осені під час тусовки / г / спальні кімнати, Я наткнувся, зокрема, на деякі статті Марнії Робінсон цей, що підказало мені, що моя зосередженість на сексі, можливо, була причиною того, що я не отримав жодного в своїх тривалих стосунках. Тому я вирішив провести експеримент і взагалі відмовитись від оргазму, як від падіння, так і під час сексу з моїм СО.
Поки що експеримент мав шалений успіх. Стан моїх стосунків різко покращився. Я б сказав, що ми перейшли від 3 до 8 за 10-бальною шкалою. Восени минулого року, після десятиліття безстатевого шлюбу, я був готовий розлучитися. Зараз я цілком щаслива. І я насправді займаюся набагато більше сексу, ніж раніше. Відсутність оргазму здається невеликою ціною. Ціни майже відсутні.
Перед nofap:
- Я мастурбував би майже щодня.
- Я б дивився порно, можливо, 2-3 годин на тиждень.
- Я не мав жодних очевидних наслідків порнозалежності (ЕД), але я думаю, що моє використання порно вплинуло на те, як я поводився до свого SO. Я також досить часто втомився.
Мій досвід nofap:
- Перші два тижні я був надзвичайно роговим. Я міг когось стрибнути.
- Тижні 4-8 я прокладав квартиру. Я насправді не отримував ерекції або не дуже думав про секс. Однак я ніколи не втрачав здатність отримувати ерекцію, коли мені це було потрібно.
- 9-12 тижнів Лібідо відновлюється до відносно нормального рівня. Я міг займатися сексом щодня. Мій SO матиме це лише 1-2 на тиждень. Однак це дієвий компроміс. І те, що я відчуваю зараз, 90 днів без оргазму, полягає в тому, що поки у мене лібідо, у мене немає сильних позивів. Мені цілком добре чекати кілька днів.
Переваги:
- У мене точно більше енергії, ніж раніше. У мене були деякі сплески енергії протягом усього досвіду, і вони вже минули, але я все ще енергійніший, ніж раніше. Сумніваюсь, що написав би всі речі / r / karezza без додаткової енергії від оргазму.
- Я більш креативний. Я відчуваю необхідність висловлюватися, коли раніше я був більш пасивним читачем.
- У мене більше вільного часу.
- Відносини з моїм SO значно покращилися. Ми звикли постійно битися. Зараз я вже не пам’ятаю, коли ми провели останній серйозний бій. Це має бути більше 6 тижнів тому.
- Мій СО каже, що я їй набагато приємніший.
- Я насправді не помітив значного поліпшення соціальних взаємодій. Але у мене в цьому відділі вже було досить добре. І, будучи одруженим хлопцем на початку 40-х років, я не сподіваюся, що дівчата передаватимуть мені номери телефонів, не фап чи ні.
Я впевнений, що багато переваг, які люди отримують від nofap, насправді не пов'язані з оргазмом. Отже, якщо ви займаєтеся нофапом, але регулярно займаєтеся оргазматичним сексом, і ви не помічаєте таких ефектів, як більше енергії та більше творчості, я б сказав, що саме тому. Якщо ви хочете скористатися всіма перевагами, можливо, ви захочете проводити секс без оргазмуkarezza спробувати. Це дійсно дає тобі найкраще з обох світів, на мій погляд.
Один коментар для тих, хто не має стосунків: я вітаю вас. Ви робите дивовижний подвиг. Найважчі для мене дні, коли ті, хто у відрядженні, коли я був один у своїй кімнаті зі своїм ноутбуком. Я не знаю, чи міг би я прожити 90 днів без постійної підтримки та любові з боку СО.
І, нарешті, один коментар тим з вас, у кого передчасне сім’явиверження: Вам не потрібно робити спроби десенсибілізувати себе або контролювати свій оргазм. Раніше мені іноді було важко приходити. Зараз моя чутливість пройшла крізь дах, і я знаю, що міг би легко прийти, якби дозволив це статися. Однак порівняно легко не допустити цього. Фокус полягає в тому, щоб залишатися абсолютно розслабленим під час сексу. Оргазм відбувається внаслідок скорочення м’язів. Якщо ви залишаєтеся розслабленим, оргазму не станеться. Фокус полягає в тому, щоб дихати повільно і цілеспрямовано. Коли відчуття надзвичайні, мені це здається майже таким, як дихання через болісне переживання (але, звичайно, приємне). Дихання дозволяє відчути відчуття, не дозволяючи впливати на ваше тіло.
LINK - 90 днів: ні порно, ні мастурбація, ні оргазм, і кареза
За SOMEGUY22
;