Ще один жорсткий режим 90 днів.
На цьому етапі зміни відбуваються більш поступово. Нарешті я отримав достатньо впевненості у своєму статевому здоров’ї, щоб розслабитися і перестати турбуватися про це. Це гарне почуття.
Я більше не роблю вправи Кегеля, оскільки зараз я свідомо контролюю цю частину своєї анатомії та хороший м’язовий тонус. Щоб це було так, я Кегель виймаю останню порцію сечі кожного разу, коли роблю витік.
Я настійно рекомендую Кегельсу всім чоловікам; вони забезпечують дивовижний рівень сексуального контролю. Ви можете тривати скільки завгодно і навіть стати багатоорганізмом, якщо будете працювати над цим. Дуже часто вони є ліками від ПЕ та ЕД, і принаймні дозволять вражаюче важкий оргазм. Проблема для мене полягає в тому, що вони становили великий ризик рецидиву. Вони почуваються трохи надто добре.
Помірний випадок епідемії, можливо, вилікував мене від сексуальної фантазії, яка, в будь-якому випадку, є простою формою окантовки. Уникнення сексуального збудження та звільнення є способом лікування цієї форми цього стану.
Дикі коливання мого статевого потягу від безстатевого до маніакального прекрасно влаштувалися. Я все ще збуджуюсь, але проводжу більшу частину часу саме так, як має бути чоловік; сексуально готовий, але не потребує. Мої настрої також стабілізувались до відповідного стану; не пригнічений, але, можливо, трохи самотній і незадоволений. Будь щасливішим, і я просто заспокоїться.
Як правило, наслідки цього утримання після перезавантаження були такими, на які я сподівався. Звичайно, я сумую за оргазмами, тому наступним кроком є пошук дівчини, з якою я поділився б ними. Я продовжуватиму Nofap нескінченно довго.
;