Вік 50 - Чоловік, все життя користується порно

день 18

Я дуже радий і дещо здивований, що опинився тут. Я мав 40-річну залежність від PMO. Я прожив подвійне життя, роблячи вигляд, що моя «приватна» залежність насправді не була такою великою справою, адже всі інші люди зачеплені за наркотики, алкоголь тощо.

Я потрапив у м'які основні маги в досить молодому віці, не дуже в напрямку від мого тата-одиночки, який багато пив. Світ фентезі та моє життя з фентезі створили трохи втечі від реальності, я не був у захопленні, як підліток. Я постійно займався шкільною роботою та спортом, особливо високим рівнем адреналіну, любив адреналін, я думаю, що у мене багато позитивних дофамінових поспіхів з треку, футбольного регбі та гонок, і це було досить добре. Але, мій таємний вид висів довкола, незважаючи на шлюб з чудовою дружиною. Моя угода середнього віку діяла, коли ми нарешті отримали швидкісний Інтернет, і моя проблема, яка триває, просто розгорнулася.

Я лише прийшов до усвідомлення того, що я хотів цього про 2 років тому, і це відчуття справді зайняло 2 років, щоб довести мене до того, де це потрібно було зробити. Намагаються відновити збалансований розум. Зовсім проти проти порно брехні bullS ** t. Це був мій вибір займатися порно, це був мій вибір витрачати час на те, щоб брехати, але тепер мій вибір кинути його на бордюр.

Близько 2 років тому у мене був приголомшливий момент, коли в перші години безсонної ночі до мене долинув тихий голос і сказав: «Це нормально, ти можеш це відпустити». Як це часто бувало, я використовував PMO перед сном тієї ночі. Моє використання PMO нарощувало і викликало тривогу та певну депресію. Це був ніжний голос (я знаю, що це звучить дивно), і це обнадіювало.

Я викинув велику колекцію фільмів, все порно для дорослих гетеротипів. Я навіть зізнався своїй дружині 29 років, що був залежним. Я ніколи не думав, що зможу сказати іншій душі, тому моє визнання дуже дивувало мене самого. Пізніше я розповів про це близькому другу і своєму лікарю. Протягом декількох тижнів я пережив дуже грубу ділянку і мав кілька рецидивів. Я почувався краще, але все одно дуже судив своє минуле та весь витрачений час. Ми знаходимось у сільській місцевості і нарешті отримали високошвидкісний Інтернет. Дуже погано для моєї залежності. Я перейшов від перегляду зображень jpeg до перегляду фільмів на "безкоштовних" сайтах. Отже, 2-3 місяці порівняно з порнографією закінчилися, і все загострилося.

Що призводить мене до теперішнього часу. 18 днів без перегляду порно. Серйозне нещастя з моїм "я" тим, що я такий слабкий, і цілковита відданість подолати це. Пошуки додаткової допомоги цього разу привели мене до “yourbrainonporn”. Приємно бачити, що інші мають справу з цим, і багато хто б'є це. Дуже надихаючі пости. Ті, хто перехворів, часто розповідають дуже корисні історії. Ми не повинні боятися зазнати невдачі, принаймні ми в свідомості і намагаємось.

2 роки тому у мене було трохи прозріння, і я намагався відмовитись від використання порно, не мав ні експертної допомоги, ні досвіду, і пережив надзвичайну тривогу. Кілька місяців “без порно” (викинуло величезну колекцію фільмів) Ми вперше отримали високошвидкісний Інтернет, чудовий для роботи, але поганий для моєї залежності. Я знайшов сайти порнофільмів і повернувся до них. Я переніс основний комп’ютер у більш загальнодоступну частину будинку, але виявив, що просто зачекаю, поки моя сім’я ляже спати, щоб поправити це.

У мене дуже любляча дружина і тринадцятирічний син. Я часто відчував сором і огиду до свого «подвійного життя». Ці почуття повернули мене до тривоги та депресії.

Я “кинув” порно 17 днів тому. Я був дуже пригнічений і побачив свого сімейного лікаря, який призначив ципралекс у низьких дозах 5 мг. Я завжди був антимедом, я не п’ю і не палю, мій батько був алкоголіком. Я пробую ліки і думаю, що це допомагає.

У мене було два враження від МО (в той час як під душем), але поки що жодного порно за дні 17. У мене були оргазми 2, які мали стосунки зі своєю дружиною протягом цього періоду, тож 4 оргазми були загалом за дні 17. Я не відчуваю бажання переглядати порно, але розумію, що це може підкрастися до людини. Я розглядаю можливість повного перезавантаження будь-якого типу O. Багатьом це здається корисним на цьому сайті.

день 21

Я починаю прощати себе за свою поведінку протягом багатьох років, але все ще відчуваю багато сорому і провини. Дружина пробачила мене, і я говорив зі своїм міністром, який запевнив мене, що я роблю великі кроки і не відчуваю провини, минуле минуле. У мене є моменти, коли я прощаю себе, але потім провина відступає.

На вечерю з дружиною та сином вчора ввечері, як гостей давнього друга, вона переживає якийсь біль від розлучення після шлюбних років 30, я дуже відчуваю до неї співчуття, у неї все ще є любов до свого партнера, але вони згодні це має статися. Я раніше був би дуже співчутливий, але не в тій мірі, яку я відчуваю зараз. Я бачу набагато більше болю, і це мене дійсно вражає.

Я не можу дивитись новини, вони занадто сирі, зараз мої емоції зникають, коли я дивлюсь новини або будь-який різкий телевізор. Може у мене відбувається гормональна зміна? ЛОЛ. Я думаю, уникаючи пастки новин, тому негатив на деякий час не зашкодить, шукаючи позитивної енергії.

день 23

Доброго сну минулої ночі в ліжку 11: 00 і прокинувшись близько 6: 30, у мене був дружина з дружиною, тому я стежу за тим, як я почуваюсь сьогодні і протягом наступних кількох днів, але зараз досить добре. Я виявив, що після нашого кохання я довго проводив дуже тісний контакт з нею. Насправді я жадаю просто триматися за руки і обійматись, і будь-який фізичний контакт з дружиною дивовижний.

Якщо я правильно розумію те, що я читав тут, тісний контакт, обійми виробляють окситоцин, який допомагає протистояти мозку, який плаче за великими ударами дофаміну? Склеювання настільки особливе. Мені знадобилося лише 29 років, щоб зрозуміти це ... щільно чи що?

день 24

Ніби ввечері, мало сну минулої ночі, і моя сім'я сьогодні всі, це велике випробування. Я один протягом приблизно 6 годин, працюючи та користуючись комп’ютером. Незважаючи на те, що я пройшов 24 днів, не переглядаючи P, саме така ситуація могла б викликати моє використання раніше.

день 25

Неспокійні почуття вчора минули і пізній день / вечір були набагато кращими, ніж майже криза, який я відчував у середині ранку. Дякую всім вам, хто справді допоміг мені через дуже незручне заклинання. Я думаю, що порушений сон у 3: 00am дійсно вплинув на мене. Я сильно занепокоєний тим, що я відчував чудовий ефект від гарного часу з моєю прекрасною дружиною в неділю вночі.

Я говорив із MrsFCJL8 про інформацію тут і на YBOP про ефект переслідувача. Можливо, мені доведеться на деякий час утриматись від О з пані, щоб просто спостерігати за моїми настроями. Очевидно, що великою частиною мотивації відмовитись від ПМ після всіх цих років є те, наскільки я хочу покращити свої стосунки зі своєю дружиною, я ціную всі 29 років нашого шлюбу (одружений дуже молодий) Я дуже її люблю, навіть більше, ніж коли ми були молодими. Я дуже люблю просто лежати в ліжку поруч з нею, її голосом, її дотиком, скріпленням. Раніше я мав набагато більше одно- або двовимірних стосунків з нею. Думаю, під час використання ПМ мені не вистачало кількох аспектів мого життя?

Ходити гуляти / бігати ... більше ходити, ніж бігати, чесно кажучи ... Усміхаючись ЛОЛ. з нетерпінням чекатиму віджимань (руки стають справді незграбними) та присідань з моїм сином пізніше, присідання трохи повільні та болісні, хоч гарний біль!

день 28

28 днів після відмови від вечора, холодна індичка. Хеллоуїн буде 30 днів, не можу повірити, що це було так швидко. Коли я починав це, у мене не було цілі / цільової кількості днів, я ніколи не думав про те, як довго? Близько 6 днів я знайшов цей сайт і чудову групу людей. Дякую усім.

Вчора (день 27) 5:00 ранку прокинувся від спонтанного, старого доброго дерева. засміявся з цього і заснув спати. Це був свіжий досвід, ні мрії, ні фантазії, ні P, просто, можливо, балансуючий розум? Я думаю, що так ... багато з вас публікували подібні події приблизно через 20-30 днів при перезавантаженні.

Мені подобається бути з дружиною та поруч із нею, ніж я коли-небудь пам’ятаю. Сьогодні вдень ми пройшли парковкою в торговому центрі, тримаючись за руки, не пам’ятаємо, коли востаннє ми йшли, тримаючись за руки. Всі кажуть “ааааа”. ЛОЛ . Насолоджуйтесь її дотиком, запахом і голосом. Її дотик поруч зі мною в ліжку вночі чудовий, і це 29-річний шлюб. Насправді насолоджуючись усіма людьми більше. Все ще низько на будь-якому O з моєю прекрасною дружиною, з минулої неділі так приблизно 7 днів тому. Я не мав ефекту від переслідувача настільки, наскільки бажав PM, але десь через 2-3 дні почувався трохи самотньо, сумно.

Я відчуваю більше, ніж коли-небудь, що ПМ - це моє минуле, ніколи більше не буде частиною мого життя. Я сміюся над деякими посиланнями прем'єр-міністра на телевізійних шоу, які раніше були надто чутливими, щоб сміятися над культурною “нормалізацією” моєї шкідливої ​​звички, моєї таємниці.

день 30

Це було непросто, всі симптоми абстиненції, інші виразили тут, я відчував і досі, але в значно меншій мірі. Я мушу подякувати всім вам, на кого я «схилився», коли справи були грубими. У мене ніколи за 30 днів не було бажання шукати порно або переглядати його. Я не встановив програмне забезпечення для блокування. Мої проблеми полягали в більшій настрій і емоційній перестановці, аніж у бажанні переслідувати П.

Я хотів би поділитися своїм позитивним досвідом:

Моя впевненість помітно піднялася, я розмовляю з людьми та представляю себе в соціальних умовах. Я почав співати добре і голосніше в церкві, звик ледве проголосити якийсь слабкий голос. Вчора ввечері я опинився у танці зі своєю дружиною під музику, яку мій син виховував на ПК. Я ніколи не танцюю, завжди надто самосвідомий, це було чудово. Незабаром я візьму її на танці. Починаючи відчувати себе краще і щодо своєї роботи. З фізичної точки зору сьогодні вранці відбулася моя друга спонтанна ранкова ерекція за останні 4 ранки. Кожного разу, коли я прокидаюся і помічаю це, я якось ніжно сміюся перевертатися і продовжую спати. Добре почуття. Я більше усвідомлюю, як краще доглядати себе, і більше усвідомлюю, як краще одягатися, коли виходжу на вулицю. Раніше я не був млявим, але часто не сприймав свою зовнішність дуже серйозно. Я більше люблю себе в дзеркалі, хоча я не Бред Пітт і Джордж Клуні. О, я люблю обіймати людей, вітаючи друзів, ніколи, крім дружини та сина, ніколи.

день 32

Я в 32 дні не переглядаю P або M. Це, безумовно, найдовший період, який я можу запам'ятати, коли роблю порно безкоштовно. Також не дозволяється фантазувати, я використовую RedX, коли хтось починає спливати.

Я б брехав, якби сказав, що все йде добре. Хоча я повністю зобов’язався більше ніколи не дивитись P, і ніколи не буду, настрій часом сильно тривожний. Я помітив чимало позитивних переваг, я окреслив багато з них у своєму щоденному пості 30, але пригнічений настрій також коливається вперед і назад, не дуже добре.

Я прокинувся з поганого сну в понеділок ввечері, це був короткий спалах випадкової сцени, порно-стилю, я не брав участі в простому перегляді. Мене це дуже занепокоїло і змусило його відразу зупинитися. У мене була ерекція, вона швидко пройшла. Намагався повернутися спати. Такого ніколи раніше не було під час перезавантаження, не сподобалось. Чому це сталося, коли я настільки позитивно ставився до мого відмови від роботи?

Був дуже позитивним на день 30 не такий вже й чудовий зараз. У мене було дружина з дружиною в ніч на суботу і я думаю, чи все це пов’язано з цим. Я пройшов 7 днів без О і думаю, що ми повинні звільнити О на довший період?

Дуже розгублений сьогодні вранці. Думав, що я проходжу крізь себе, але, можливо, просто обманюю себе. Ніхто не сказав, що це легко.

Останні пару О, які я мав з дружиною, спричинили серйозні зміни настрою від похмілля. Дуже гарний настрій наступного дня, за яким слідують 2-3 дні невдачі. Я вважаю, що мені подобається багато обіймів, проведення рук, притискання контактів. Куріння копають.

день 36

Приємна гола обіймається з дружиною перед сніданком! Трохи рано бігав від імені моєї дружини і опинився на фермерському ринку в одному з найближчих міст. Вау .. чудові свіжі вареники DimSum, усі гарні та гарячі ... Ви не очікуєте, що такі будуть на сільському ринку у Хіксвіллі.

Сьогодні після обіду навколо будинку працюємо над кількома проектами столярного типу. Добре займатися. Дуже добре бути зайнятим, настійно рекомендую зайнятість! Зараз у нічого не PM протягом 36 днів фронт, що це за дурне лайно, яке я використовував, щоб шукати і проводити довгі години, спостерігаючи ... о так ... дурне лайно !!!

Зараз велика ерекція щоранку! Я дуже вражений. Зовсім трохи старомодної доброзичливості в певні дні. Починаючи перевіряти привабливих дам, але витончено, не як предмети сексу. Я не заперечую рогових почуттів і відчуваю контроль над ними, це ні до чого не призведе, якщо я не вирішу. Моє лібідо не керує мною, моєму розуму, що прагне дофаміну, доведеться лише почекати, поки я скажу, що це нормально, і це буде більше хороших фізичних речей з моєю прекрасною дружиною.

Отримати ранкову деревину щоранку зараз! У віці 50 років, і я думав, що у мене немає ЕД, цей звичайний ранковий ліс зупинився багато років тому, я просто не помітив цього. Немає багаторазових поїздок, щоб пісяти і вночі, сон стає гарним.

Досі збираюся піти легко на O з моєю дружиною. Любить дотик, обійми, поцілунки, тримання руки, невинну ложку, все «кашоподібне» пов’язування. Так пощастило, що вже 29 років маю чудового зайчика!

Розмовляючи з людьми вільно, коли навколо, дуже доброзичливі товариські речі, а не моє старе ставлення до “жорсткого хлопця”.

день 38

Одного разу я поїхав до Монреаля зі своєю дружиною та її сестрою на різдвяну поїздку по магазинах. Ми розділили кімнату з 2 двоспальними ліжками. Це було приблизно 16 років тому, ще до мого сина. Приблизно через 2 ночі я лежав у дружині зі своєю невісткою в іншому ліжку, ми дивилися телевізор, дівчата заснули. Я зачекав і взяв порнофільм із оплатою за перегляд і ... ну ви знаєте. Наступного ранку я побіг до столу, щоб «дістати папір», аби я міг заплатити за фільм, щоб він не з’явився на рахунку в готелі. Чоловіче, я навіть не міг почекати кілька днів, щоб повернутися додому. А зараз, 5.4826 тижнів, порно немає. Я не думав про цю поїздку роками, але всілякі "Я зробив те, що ... !!!!" спогади типу з’являються. Не впевнений, що щось із цього означає, але я ніколи більше не хочу, щоб мене так контролювала майже несвідома сила. Це було смішно, хоча ... зараз. Або жалюгідні ... чи пафосно смішні ???

Моє зізнання. Я розпочав цю подорож, щоб звільнитись від ПМ під керівництвом та підтримкою Бога. Бог міцно стояв поруч із мною, коли я прогресував за останні 37 днів. Я знаю, що деяким людям це може не сподобатися, але я хочу бути чесним. Я не сподіваюся, що це повинно чи буде частиною життя чи мотивації кожного, але мені це допомогло. Друг тут, якийсь застерег мене, щоб, можливо, не продовжувати про це. Не хвилюйся, я не буду проповідувати на людях, це не моя річ. Я просто хотів сказати, що я також покладаюсь на свою Віру, яка допоможе мені зробити це життя змінним вибором. Я все ще мій вільний вибір кинув прем’єр-міністр, я просто попросив Бога допомогти мені. Бог не підштовхнув мене до цього.

день 39

39 днів після мого одужання після майже «життя» ПМ, і я все ще навчаюся щодня.

У минулу суботу ввечері я провів чудовий оргазм зі своєю дружиною. Я уникав будь-яких О протягом 9 днів, оскільки експериментував з будь-якими проблемами типу "переслідувач / похмілля".

Я вперше у своєму житті не зосереджуюся на оргазмах, я дорожу обіймами та фізичними зв’язками, якими я насолоджуюся з дружиною. Чому я так не цінував цього, поки не розпочав це? Дурень. Я іноді ходив 3-4 тижні, не обіймаючи свою прекрасну даму. Оргазм, який мені сподобався в суботу, здавався першим, хто не спричинив поганих наслідків. Я не відчував більше депресії, безвихідності або тяги. Я не "жадав" порно з моменту початку цього, можливо, мені просто пощастило, або я маю користь від мого твердого переконання перемогти це.

Досі отримують ранкові ерекції, більшість ранок. Це у віці 50, тому це хороший знак.

день 48

Насолоджувався незапланованим “karezza”Сеанс з моєю дружиною сьогодні вранці їй сподобався О, незважаючи на мою повну, важку ерекцію, нас перервали (син прокинувся), і я навіть не піклувався про те, що ні. Це було таке чудове почуття. Раніше я був би сварливим і шукав порно за першої нагоди.

Це якось смішно, там ми були в суботу вранці, ми з дружиною, займалися повільним коханням, великою кількістю змін позицій та обіймами. Моя дружина насолоджувалася О від м'якого проникнення та тертя лобка, я насолоджувався важкою ерекцією. І… наш син прокинувся і побіг коридором у ванну. Ми були дуже тихі.

Раніше я був би дуже розчарований, не маючи “свого оргазму”. я би цілий день шукав можливості для прем'єр-міністра. І я очікував би “своєї черги” у суботу ввечері, навіть якби у мене був день удень.

Цей досвід був чудовим. Я почував себе гордим, важким і роговим і люблю кожну секунду нашої близькості, і не переймався оргазмом хоча б. Звичайно, я б сподобався одному, але це було не єдиною метою нашого часу разом. І НЕ БІЛЬШЕ / ГАНГОВЕР, хоча я не мав жодного після останнього О.

Я продовжував думати про це і я справді вражений тим, як я ніколи не думав, що зайняття коханням без оргазму може бути можливим, незважаючи на таке велике!

Кожен день, який проходить без порнографії в моєму житті, є чудовим подарунком. Я навіть не б'ю себе за весь час, який знадобився, щоб нарешті отримати своє рішення кинути цю жахливу залежність. Я просто радий бути тут зараз, відновлюючись після багатьох років роботи, яку я справді зневажав.

Це стає простіше, оскільки ти починаєш набагато більше усвідомлювати всі тригери, навіть найтонші. Я, мабуть, завжди знав, що мене призвело до прем'єр-міністра, я просто не хотів володіти знаннями і використовувати їх.

Настрій стає набагато рівномірнішим і позитивнішим. Вирішуйте залишатися порно вільним на все життя сильніше з кожним днем. Ставлення до всього і кожного краще, ніж я коли-небудь пам’ятаю.

Прагнучи внести позитивні зміни в інші сфери мого життя, коли моя звичка до порно / мастурбації зникає, завжди залишатиметься пильною проти тригерів (спокус). Починаючи ставати зручніше сексуальність, що відображається в телевізійних шоу та ЗМІ. Все одно уникаю новин, наскільки це можливо, і це робить мене краще.

Навіть, краще вирішувати щоденні стреси та виклики.

Все більше люблю фізичне / зв’язок з дружиною.

З нетерпінням чекаю на наступні дні 60, а потім потрійні цифри.

день 50

Я, чесно кажучи, хотів би переглянути порнофільми. НІ, не один біт. Занадто багато хороших речей відбувається в реальному житті. Насолоджуючись часом зі своєю дружиною та сином, не те, що я не був з ними, але частина мене завжди жадала або думала про наступний раз, коли я отримаю виправлення у своєму ПМ. Особливо, якщо зазнає стресу або хвилює. Це був мій вибір препарату. Я знаю людей, які курять для спокою, п'ють скотч, курять каструлю, що завгодно ... У мене був свій наркотик. Це здавалося органічним та нешкідливим, але я знав, що це брехня. Ми всі здобуваємо справжню свободу, коли набираємося сили та мужності протистояти тому, що знаємо, що повинні робити.

день 58

Мій день 58 не порно чи мастурбація. Немає бажання переглядати порно, часом досить рандовий, ми з дружиною не зустрічалися близько 10days, і я дуже з нетерпінням чекаю кохання, будь то карецца чи ні.

Я оголосив себе повністю вилікуваним, але все ще дивуюсь про це. Хоча я більше ніколи не буду переглядати порнографію, мені цікаво про мою загальну сексуальну картину. Я не завжди “синхронізуюсь” зі своєю чудовою дружиною, і часто буджу збудженою чи збудженою часом, коли їй це не підходить. У якийсь момент це означає, що я захочу мастурбувати для простого полегшення ??? Чи проста, неграфічна мастурбація призведе до фантазії, а потім фантазії до бажання більш графічного? Я не буду дивитись на порно, ніколи. То чи це просто призведе до розчарування?

Ось чому я намагаюся перенести свою сексуальну енергію в інші сфери. Не впевнений, чи можливо це ??? Порно ніколи більше не стане частиною мого життя, але здорова сексуальність, що це для більшості людей?

день 61

З радістю повідомляю про жодного переслідувача після чудового оргазму з дружиною вчора вранці! Буду пильнувати за будь-яким переслідувачем, але я не сподіваюся. Вчора спав чудово і відчував себе пильним і позитивним. І в любові, намагаючись зосередитись на слові кохання.

день 62

Вчора вранці добрі почуття, сповнені Любові, не тривали. До полудня я був самотньо і дуже пригнічений, я думаю, що не через одужання. Просто випадкова депресія, і не завжди добре справляється з цим.

Моя депресія та негативні почуття наростали, коли моє використання порно виходило з-під контролю протягом літа. Я так чудово відчуваю себе далеко від звички до порно протягом усього життя, але все-таки отримую залишкову депресію та тривогу.

Маятник хитається і так буде. Я думаю, що багато людей, яких я знаю, проходять через це навіть тих, хто не пережив звикання.

день 64

Рано вчора вранці приємні 10 хв. напівголі обійми та відчуття сесії з дружиною, ми не встигали ні на що інше, не біда. У той час, як у великому місті в ресторані я бачив багато дуже привабливих жінок, але я просто ціную їх красу, немає такої “похоті”, як я, чесно кажучи, раніше. Це одна з найкращих частин мого одужання. Мені подобається жінкам, але я бачу цілком чудову людину. Я завжди поважав жінок, але все ще мав частину думки ... о так, вона добре виглядатиме ______ заповнити порожнє місце.

день 66

Я насолоджувався двома О з дружиною протягом останніх 2 днів, одного недільного вечора та одного вчорашнього ранку. Це, звичайно, становить 3 O за останні 5 днів, і все це з моєю дружиною. Це було дуже приємно, і я все ще був дуже важким після кожного, і міг їхати ще кілька разів, щоразу дуже великий об’єм еякуляту. Мене це трохи не бентежило, щоразу зупиняючись на одному О. Хороший самоконтроль.

Я пильно стежу за переслідуванням / похміллям і як це впливає на мій настрій. Я знаю, що це ніколи не дає мені бажання переглядати порно, це зроблено! Але, я повинен стежити за настроєм / депресією / набором типу тривоги.

Мені б хотілося мати більше досвіду, але у нас поки що цього не відбувається, за винятком спроб 1 або 2. Що було дуже добре для мене, моя дружина зробила О. Вона не впевнена в карезі.

день 68

Все ще немає переслідувачів останніх оральних оргазмів, які у мене були, можливо, це вже минуле. Ніяких типових ознак і досить позитивних, зайнятих і продуктивних. Настрій здається досить врівноваженим і насолоджувався деякими тривалими розмовами з друзями, які були дуже глибокими.

день 72

Смішно, щойно зрозумів, що я інтим із дружиною набагато більше, ніж будь-коли під час мого важкого порно! Гей, дивуйся чому ???

Моє велике бажання - мати можливість допомагати іншим, хто має проблеми із залежністю. Навіть через слова заохочення та використання власного досвіду. Я щойно дізнався про пару в моєму маленькому містечку. Дружина дуже розгублена, коли вони їхали до Мексики на два тижні, вона гастролювала і потрапила на пляж поодинці, а чоловік залишився в кімнаті, в темряві і два тижні дивився порно, мабуть, це все, що він робить зараз. Я не збираюся нікому проповідувати чи втручатися, але якщо з’являться можливості допомогти і хтось попросить мене, я поділюся своїми знаннями.

день 75

Почав думати про складання розкладу мастурбації.

Хоча, прихильна до жодної порнографії ніколи! Через 75 днів. Я думаю про графік мастурбації без порно. Я насолоджуюся близькістю та великою кількістю “обіймів” з дружиною, але у мене, безумовно, лібідо трохи сильніше, ніж у неї. Вона не повинна відчувати необхідність задовольняти всі мої сексуальні бажання, я іноді можу часом відчувати збудження, що просто її не влаштовує.

Що розумно? Я думаю, що я можу вижити без цього, я зробив це через 75 дні, але чи не порно порно мастурбація таке табу для одужуючого наркомана?

Я дивився документальний фільм про Ніколу Теслу, мабуть, найнечуваніший із справді блискучих розумів останніх 100 років. Документ. припустив, що приблизно у віці 40 років він "подбав про те, щоб видалити" свій статевий потяг, оскільки це відволікало його всепоглинаючу працю та творчість. Він був дуже гарний, і американські соціалістичні жінки були повсюди над ним. Він виявив, що це занадто відволікає увагу.

день 80

Хоча я відчував себе одужавшим від використання порно близько місяця тому, я розумію, що тригери мають багато. Приємно мати стільки стратегій, які можна використовувати проти спокус / тригерів.

Це справді круто, як я можу ходити днями з нормальним лібідо, іншими словами, не надто збудженим, але усвідомлюючи, що я міг би збудитися, якщо контактую з дружиною. І, не «фальшивий роговий», той дивний компульсивний потяг знайти порно та мастурбувати, хоча натомість можна зробити багато інших чудових речей. Здається, це не дуже переслідувач, коли я відчуваю оргазм зі своєю дружиною.

Є стільки, що можна зробити за той час, коли звикання звикла. Стільки чудових речей для нашого короткого життя тут, на Землі. Звичайно, наша сексуальність є частиною нашого досвіду, але це має бути приємною частиною цього досвіду, а не бездумною, без емоцій робототехнічною діяльністю перед екраном.

Роздуми на тижні 13

Роздумуючи над тим, про що я дізнався, будучи частиною цієї спільноти під час мого 13-го тижня відновлення.

1. У мене набагато краще практичне розуміння основ хімії мозку. Тому я зараз маю принаймні базові знання про свій настрій, що викликає гнів / депресію та які психічні зміни слід очікувати від хімічних речовин, що виділяються від різних видів діяльності, включаючи секс. Знання це сила.

2. Багато людей (переважно чоловіки), здається, мають справу з цим видом залежності. Я завжди усвідомлював, наскільки наша культура схильна до речовин. Я просто не сприймав свою залежність від «дофаміну» як справжню залежність. Я думав, що це скоріше ганебна шкідлива звичка. Розуміння дофаміну як хімічної залежності може допомогти звільнити нас від “провини”. Провина марна, якщо ми хочемо оговтатися від чогось у житті.

3. Статева енергія - це енергія. Думки є рушійною силою всього, що ми тут робимо, як великих, благородних речей, так і негативних, руйнівних дій. Сексуальні думки та отриману енергію можна використовувати позитивно чи негативно - це наш вибір. Чудова річ у тому, що сексуальна енергія може бути перенаправлена ​​в інші сфери нашого буття, а також може контролюватися та використовуватися позитивно, з любов’ю з нашими партнерами. Наполеон Хілл у своїй книзі посилається на силу “трансмутації статевих шляхів” Подумайте і багатіть. Я рекомендую всім прочитати цю книгу та конкретно сфери щодо сексуальності та успіху !!!

4. Важливість спілкування та спільноти. За останні кілька місяців я приєднався і брав участь у багатьох “групових” заходах, яких ніколи б не робив, будучи глибоко залежним. Це було дуже важливо для мого одужання. Я наполегливо рекомендую, що ми не можемо насититися “бути” з іншими. Залежність від порно- та мастурбації - це сольна діяльність, ми стаємо замкненими і, як правило, «ховаємось» у темряві із завішеними шторами, коли повністю пристрастилися до порно. Відсутність з іншими та активна участь у соціальних групах та заходах перенаправляє нашу увагу на більш позитивне використання нашого життя.

5. Ніколи не пізно вчинити правильно. Я кинув тривалу пристрасть до порно у віці 50 років. Я можу взяти під контроль свою сексуальну енергію, яка дуже висока, і використовувати її іншими способами. Моє сексуальне життя з дружиною набагато краще, ніж я коли-небудь пам’ятав за 30 років! І це значною мірою пов’язано з нашими зв’язками та моєю новою перспективою. Якщо я можу змінитися у віці 50 років, я вважаю, що це хороший приклад для всіх. Мені не буде погано, що я не виявив цього раніше; це було б безглуздо. Але я дуже радий, коли читаю тут про “молодих” хлопців, які йдуть цим шляхом і вносять ці зміни швидше, ніж пізніше!

ПОСИЛАННЯ до блогу

by fcjl8