Дивовижний. Я не виявив PMO після незручного вечора майже повної імпотенції з жінкою, яка мені дуже сподобалася. Це був наш перший (і, мабуть, останній) сексуальний досвід, і я відчував сором, приниження, розгубленість і страх. У мене ніколи не було такої повної "невдачі в розгортанні", хоча мої ерекції повільно, але неухильно падали протягом декількох років.
Коли я читав перезавантажувальні акаунти в YBOP і розмірковував про свою минулу поведінку, я зрозумів, що, хоча я не дивився порно щодня, я був повністю пристращений до мастурбації та фантазії. Насправді ця звичка почалася, коли мені було 12 чи 13 років, і навряд чи проходив день, коли я не робив F і F (фантазував та робив фап) хоча б раз, якщо не багато разів на день. Це додає до 40 років FMO (фентезі, мастурбація, оргазм) - хоча 10 років того часу я був одруженим.
В останні роки, внаслідок поступового зниження рівня мужності (неможливість еякуляції, занадто скоро пом'якшення, невеликий об'єм або еякулят, коли я приїду, випадкова відсутність ерекції), я сильно захопився відео про "сексуальне виховання" (зараз я усвідомлюю, що більшість з них були справді замаскованими порно) і місяцями по кілька разів на день практикували окантовку, думаючи, що це допоможе відновити моє лібідо (я також читав про окантовку в деяких книгах про Тантру). Велика помилка - я тепер розумію, що ця звичка також сприяла моєму неухильному зниженню лібідо - протилежному тому, що я думав, що роблю (і що рекомендується в книгах).
Як тільки я почав читати YBOP, я зрозумів, що фаппінг, фантазія та окантовка, а також мої випадкові (зазвичай 1-2 рази на тиждень, але іноді щодня протягом 4 або 5 днів за один раз) перегляди порно були цілком підставою для мого система. Ого. Тож я відразу пішов на PFMO - безкоштовно (порно, фентезі, мастурбація, оргазм).
Сьогодні день 18, і різниця була дивовижною. Мені 53, тому я не починав підключатись до Інтернет-порно - більше схоже на центральні розкладки Playboy / Penthouse; але в основному я готуюсь і фантазую вже 40 років. Я був одружений протягом десяти років, і у мене було багато закоханих, але F&F ніколи не зупинявся.
Що я помітив з часу відсутності PFMO? Величезна рівна лінія протягом приблизно 10 днів, потім цей відставний сплеск різного «смаку» потягу до жінок, яких я б вважав лише середніми на вигляд. Я відчуваю такий смачний захват, просто перебуваючи поруч із жінками, чого раніше ніколи не відчував. Набагато менше `` несвідомого '' об'єктивування жінок, коли я їх бачу - це як коли мій мозок не йде у фантастичне місце, моє сприйняття їх розширюється за межі зовнішнього вигляду.
Я впевненіший у спілкуванні з привабливими жінками, і моя сексуальна впевненість зростає - якраз учора ввечері на вечірці базікали, дражнили та балакали з жінкою, краса та сексуальність якої три тижні тому залякувала б мене.
Я усвідомлюю, що більша частина моєї соціальної невпевненості, роздратування, апатії та загального відчуття "я не в порядку" (що я неодноразово намагався розробити різні методи лікування - консультування, гіпноз, майстер-класи тощо), безумовно, була пов’язані з порушенням регуляції дофаміну, фаппінгом та фантазією. Абсолютно дивно.
Це як вся ця життєва сила та енергія, концентрація та сила, яку відкидали, та ментальна енергія та фокус, які розсіювались у фантазії (бо я „збирав“ образи привабливих жінок, коли проходив день, коли б я відкинувся до того, як я повернувся додому вночі - яка нестабільна втрата сили розуму) була раптом доступна мені для того, щоб прожити своє життя, досягти своїх цілей і допомогти жінкам здоровим, людським способом. Це таке полегшення - не об’єктивувати жінок і вимкнути цю автоматичну схему, яка би миттєво запустила трейлер розумного порно, коли я побачу привабливу жінку! Я знаю, що я рано на цій подорожі; Мені пощастило, тому що я не мав надто багато порно звички; і, у мене все ще є деякі фізичні проблеми зі здоров’ям (переважно низький рівень тестостерону), які, мабуть, сприяють тому, що я менше, ніж мій найбільш мужий. І це розуміння стало ВЕЛИЧЕЗНИМ полегшенням. Вперше за свої 5 десятиліть я справді почуваюся чоловіком. Я знаю, що це початок подорожі, а також знаю, що ніколи не повертаюся до PFMO. Ого.
;