Повністю змінилося моє ставлення до дівчат, менше потрібно fap

Два дні тому мені вдалося досягти віху 3 місяців, вільної від порнографії. Це був надзвичайно складний досвід, але я не шкодую ні про що.

Перш ніж вдатися до специфіки, я якось припустив, що дам вам уявлення про себе; Я не плакат на Reddit, але я використав тут багато тем для настанов у своїй подорожі. Основна причина, яку я розміщую тут, полягає в тому, що найкращий спосіб вчитися - це допомагати іншим.

Отже, я почав використовувати порнографію для сексуального стимулювання приблизно у віці тринадцяти чи чотирнадцяти років; люблять багато людей.

До того, як я почав роботу з PornFree, я робив фап приблизно два-три рази на день. Я б не сказав, що маю мастурбаційну залежність, головна причина, через яку я це роблю, - це те, що я на своєму комп’ютері грав у відеоігри, мені було досить нудно, і я знав, що у мене є всі відео, які мені коли-небудь знадобляться кілька кліків.

Я виявив спільноту NoFap близько року тому, і я не зовсім впевнений, як, але вона пробула в моїй свідомості кілька місяців, перш ніж дати їй змогу. Найдовше я протримався чотири дні, поки не здався і не повернувся до PMO до вересня цього року.

16 вересня я натрапив на відео YouTube, яке мені запропонували, я вважаю, воно називалося "Порно в мозку". Перегляд цього відео несподівано змусив мене задуматися над тим, що я роблю, тому я вирішив дослідити далі.

Я вирішив негайно перезапустити NoFap, переглядаючи документальні фільми про реальність порнографії та згубний вплив її не тільки на ваш розум, але і на те, як ви ставитесь до жінок, нереалістичні ідеї сексу, які ви отримуєте від перегляду, та більшості всі; сексуальна об’єктивація.

Переглянувши ці документальні фільми близько тижня, я почав розуміти, що порнографія - це не що інше, як брудна індустрія, покликана заробляти гроші на експлуатації дівчат і поневоленні хлопців у цикл звикання до PMO. На восьмий день я ідіотично зробив МО, але жодне порно не було задіяне, тому я зрозумів, що пройшов 8 днів без порно, я міг би продовжувати.

Незважаючи на переваги, які мені дав NoFap, я зрозумів, що головна проблема, яку мені потрібно було вирішити, - це порнографія, просто через те, наскільки це огидно насправді. Протягом перших двох-трьох тижнів це було зовсім непросто, я постійно спокушався переглядати порно, але одне, що мене продовжувало, - це моя смуга.

Я не збираюся казати, що я святий, бо ні. Протягом перших кількох тижнів я кілька разів робив спроби із зображеннями симпатичних дівчат, яких я знаю в реальному житті, що здавалося мені досить дивним після того, як я трохи подумав про це. Я зрозумів, який сенс у MO'ing для картини, якщо все, що я роблю, це фантазування; проблема була не в самому фантазуванні, а просто в тому, що з мого останнього перегляду порно минув такий короткий час, що я думав лише про порнографічний секс із цими дівчатами, який я знав.

Я вирішив, що не збираюся перезавантажувати, тому що хотів вирізати порнографію, не дивлячись на красиві фотографії дівчат, які мені здавалися привабливими і які насправді мали шанс, але в той же час я сказав собі, що дивлячись на ці images не приносить мені жодної справедливості, тож усе. Я все.

З того дня, який був приблизно два місяці тому, я ходив, але жоден візуальний стимул не був включений в процес.

Хоча багато людей люблять заперечувати вигоди від утримання від використання порно, я бачив значні прогресивні кроки, якими я хотів би поділитися з вами.

Менше МО:

Перше і наймасовіше, що я помітив у свій час, роблячи PornFree, - це те, що я просто не фапсую так багато. Як я вже говорив раніше, я раніше займався PMO приблизно два-три рази на день, але зараз він приголомшливо знизився приблизно до двох-трьох разів на тиждень. Я вважав, що це головним чином через те, що я зазвичай дивлюся порно, нудьгуючи вдома, але якщо ви вирізаєте порно, немає справжнього бажання робити fap.

Божевільні мрії:

З чого я можу чесно почати з цього ..

До того, як я почав PornFree, у мене були найпохмуріші та найбідніші мрії. Я відчував би мрії, але вони були б далеко не такими захоплюючими та яскравими, як зараз. Оскільки я навчаюсь ефективно усвідомлювати сновидіння, маючи дикі та авантюрні мрії для мене чудово, оскільки я можу по-справжньому виділити стільки інформації та записати її у свій зошит, або подумати, що ці мрії представляли, поки медитація.

Однак у цього є нижча сторона, або, якщо ви вважаєте, що це так. Я особисто вважаю, що це скоріше негатив, ніж позитив, але це залежить від конкретної людини; яскраві сексуальні сни.

Моя перша божевільна сексуальна мрія була приблизно за три тижні до PornFree, я не впевнений, чому я це зробив, але це здавалося настільки реалістичним, що це було майже невідмітно для реального життя. Це не закінчилося мокрим сном, але все одно це був шалено химерний досвід, якого я не мав на цьому рівні кілька років.

Більше часу на моїх руках:

Це досить очевидний бонус PornFree, але це правда. Оскільки я вирізав порно, у мене було набагато більше вільного часу протягом дня, щоб робити все, що я хочу. Через це я почав гуляти, і я, як правило, більше виходжу з друзями. Багато людей, які роблять цей виклик, рекомендують відвідувати тренажерний зал, однак я думав, що прогулянки горами та подібні речі будуть набагато цікавішими та цікавішими, саме тому я вибрав це.

PornFree спричинив кілька інших змін у способі життя:

Оскільки я багато читав про утримання від порнографії та мастурбації, я натрапив на масу інформації щодо таких тем, як Тантра та життєву енергію, яка потім наштовхнула мене на читання про духовність та філософське мислення.

Це може здатися смішним, але кількість шалених відео, які пропонує YouTube, є дивовижним, ви починаєте на NoFap, і наступне, що ви знаєте, що ви на відео про Будду.

Більше уваги:

Цей тип зв’язків із тим, що я маю більше часу на руках. У наш час, коли не вистачає фальшивок порно, і збільшується час на запас, я фактично займаюся роботою, яку мені доводиться робити, або виходжу, коли мені доведеться виходити, а не затримувати речі, і відкладаю все це на інший день. Я здогадуюсь, я якось керувався девізом: Просто роби це.

Мій погляд на жінок:

Я залишив, мабуть, найзначніший момент до останнього.

Оскільки я переглядав десятки документальних фільмів про темну сторону порноіндустрії, сексуальну об’єктивацію та те, як жінки зображуються у ЗМІ, це призвело до того, що я повністю змінив моє ставлення до дівчат.

По-перше, з усіма надмірно сексуалізованими дівчатами з моєї голови, я нарешті вперше бачу це чітко. Я почав вважати дівчат привабливими, з якими я, як правило, ніколи не замислювався через спосіб вчинку та їхні особливості, незалежно від їх зовнішнього вигляду.

Говорячи про це одному з друзів кілька тижнів тому, він запитав мене, що я мав на увазі, тому я відповів на щось подібне;

Якби поруч стояли дві дівчини, яких багато хто вважав би десятьма і сімкою, якби десятка нахмурилася, а сімка посміхнулася, я був би більш схильний говорити і взаємодіяти із сімома, наскільки привабливою була десятка.

Це справді досить божевільно, тому що я приділяю мало уваги фактичній фігурі дівчини, а більше уваги їх жестам та ставленню.

Також з дівчатами було набагато легше розмовляти, раніше у мене не було особливих проблем, але сьогодні я можу розпочати розмову з пташеням про абсолютно все, не турбуючись про те, що вона думає про мене. Вся клеймо про секс щойно зникло, і я бачу, що дівчата - просто інша людина, з якою можна поговорити про що завгодно, а не хтось, кого мені потрібно справити на враження.

Хтось сказав би, що моя впевненість зросла, але я насправді вважаю, що це моє его було розбито та перепрограмовано разом із моєю інтерпретацією всього, що стосується дівчат; це дивовижно.

Отже на закінчення:

Реально кажучи, у мене від PornFree було більше переваг, ніж я коли-небудь уявляв, і, як я вже говорив раніше, саме моя довга серія змусила мене утриматися від повернення до порно більше, ніж будь-що інше.

Тепер, коли я пройшов три місяці, про які ніколи не міг би подумати, що міг би коли-небудь зробити, я на сто відсотків впевнений, що НІКОЛИ не повертаюся до порнографії. Я маю досвід порно-раба, і тепер я відчув, що вільний; Я набагато вільніший.

Але що тепер?

Мої плани на майбутнє, якщо чесно, викладені в камені, тому що я більше не маю спонукань до МО через свою порно-стриманість, я в основному зрозумів, що, можливо, міг би ще раз зробити NoFap.

Я вирішив, що на Новий рік я збираюся вирізати фапінг. Я хочу піти в 2015 рік повністю без порно та без фапів, а також з іншими речами, такими як їжа більш здорової та більше фізичних вправ.

Я виявив, що, незважаючи на все прочитане з точки зору NoFap, це насправді не стосується мене. Однак це не обов'язково однаковий випадок для всіх, це може бути неймовірно чудово для вас!

Основною метою, яку я даю NoFap ще раз, є те, що, ну, чому б і ні? Я готовий стрибнути і дати собі ще один виклик, щоб продовжувати і намагатися досягти успіху, і, сподіваюся, з трьома місяцями PornFree я повинен бути більш ніж готовим.

Поради людям, які починають порновільне:

PornFree не є конверсією за одну ніч, це займе багато зусиль. Перші три тижні для мене були дуже важкими, і саме тоді я хотів найбільше прагнути PMO. Я думаю, що, поки ви відстороняєтесь від перегляду будь-якої візуальної стимуляції, наприклад, фотографій чи сексуальних пропозицій, ви повинні чудово робити. Будьте в курсі еротичного гіпнозу та еротичної літератури, часто це дуже згубно.

Я б сказав, що як тільки ви потрапляєте на місяць PornFree, це стає набагато простіше, або принаймні з мого досвіду. Головним чином через те, що ви пройшли так довго, що не хочете зіпсувати свою смугу.

Я також пропоную зайнятися медитацією та якоюсь діяльністю, в якій братиму участь. Прогулянки та медитація щиро керували мною в часи відчаю, вони ідеально підходять для очищення розуму та позитивного мислення.

У всякому разі, це приблизно все, що я маю сказати. Я знаю, що це була неймовірно довга нитка, але мені довелося багато чого вписати. Я сподіваюся, що я якось зумів допомогти хоча б одній людині з цією темою, і якщо я це зробив, то я розгляну це питання чудова річ, яку я зробив.

Я, швидше за все, оновлю цю тему, коли досягну межі за шість місяців, якщо, звичайно, це не вважається викопуванням могил, і в такому випадку я продовжу і опублікую нову тему.

Бажаю вам Різдва та щасливого нового року PornFree!

LINK - Історія поки що: 92 дні, вільні від порно

by Klodion

ОНОВЛЕННЯ - Чотири місяці - оновлення.

Добре хлопці.

Отже, я зробив допис за свій тримісячний етап 27 днів тому, це був мій перший допис на / r / PornFree. Я залишу посилання на це, бо, чесно кажучи, це, мабуть, досить цікаво і містить багато інформації.

Історія поки що: 92 дні, вільні від порно від pornfree

У будь-якому випадку, я просто досяг чотирьох місяців, і все добре. На даний момент мені трохи неприємно від кинути палити, але в добрий день я безперечно відчуваю переваги PornFree. Нещодавно взаємодія з жінками була чудовою, і якщо чесно, я вже абсолютно НЕ бажаю дивитись порно. Наче я роками PornFree, але я пам’ятаю, коли востаннє дивився на нього так, ніби це було вчора.

У будь-якому разі, всім вам, хлопці, які турбуються про те, як складно це буде, забудьте про це і просто зупиніться. Скажіть собі, що якби ви не хотіли дивитись порно, у вас не було б рецидивів.

Ну так, удачі, і ось пізній щасливий Новий рік від мене.

ОНОВЛЕННЯ - Близькі місяці 6, вільні від порно, я створив докладний перелік уроків 7, які я навчився виходити з порно, які можуть вам допомогти.