Я щойно досяг перших 90 днів, і зміни, безумовно, того варті. Я пройшов академію перезавантаження nofap, не можу рекомендувати цього достатньо хлопців. Раніше я пробував перезавантажуватись близько 7 років, і до цього часу ніколи не робив цього 90 днів. Я не хочу робити цю рекламу, намагаючись змусити людей зробити академію перезавантаження, тому що це коштує грошей, але я хочу сказати, що якщо ви продовжуєте повторювати, це не тому, що ви недостатньо сильні, це тому, що ви робите недостатньо розуміти всі частини процесу.
Тож замість того, щоб бити себе за рецидив, використовуйте цю розчаровану енергію, щоб дізнатись більше і просто скажіть собі: "ну, так не вийшло, що ще я можу зробити інакше, що допоможе мені піти довше наступного разу".
Повне розкриття інформації за 90 днів, я не роблю це у жорсткому режимі. Я одружений і мав можливість займатись сексом зі своєю дружиною протягом 90 днів. Я також розповів їй про свою залежність у 44-й день. Це найдивовижніша жінка у світі, хлопці, я досі не розумію, як мені так пощастило. Раніше я вже згадував їй про боротьбу з фапінгом, але ніколи не повідомляв їй всю інформацію про те, де я був, до 44-го дня. Вона дуже підтримувала мене, і я продовжую бити себе ногами, бо не розмовляв з нею раніше. Я б дістався 90 днів тому з її допомогою. Я думаю, ще один приклад дізнатися більше про те, що працює.
І останнє, що стосується перезавантаження, я зробив все можливе, щоб зупинитися від окантовки під час процесу. Під час перезавантаження я потрапив до країв 4, і як тільки зрозумів, що роблю, я пішов. Це зробило це важче спочатку, але приблизно день 30 це зробило це набагато простіше. Окантування завжди здавалося, що підриває мою рішучість, я б набагато більше закликав на наступний день після лову себе окантовкою, ніж будь-який інший час.
А ще, рівна лінія справжня. Я пройшов там близько 2 тижнів, де мене взагалі не вмикали. А потім згодом у мене було ТОН позивів приблизно тиждень-два. Я зробив собі 30-денний випробування холодного душу, і це справді допомогло.
Будь ласка, знайте, якщо ви ще не досягли 90 днів, це лише тому, що ви ще не з’ясували, що вам потрібно знати / робити, щоб зробити це правильно. Знання - це сила, просто продовжуйте дізнаватися більше про все це, і ви отримаєте достатньо сил для подолання.
LINK - Просто натисніть перші дні 90, це, безумовно, варто
By cjvsombrav
;