Я захоплювався сексом, порнографією та мастурбацією. Мій наречений також робив зі мною виклик жорсткого режиму nofap, оскільки він також був залежним, але його 90 днів було близько 2 тижнів тому. Ось як я змінився.
- У мене є друзі
- Я можу легко провести розмову
- Збільшилася впевненість у собі
- Мої стосунки з моїм нареченим набагато вищі, ніж коли-небудь
- Тепер у мене є зв'язок зі своїми братами і сестрами
- Я вважаю, що повсякденні речі більш приємні
- Я не маю нічого приховувати на своїй електроніці, тому велике джерело параної відпало
- Я цілком щаслива
Ці зміни ніяк не пов'язані з тим, що я перестав дивитись порно. Всі ці зміни, включаючи складний виклик, виросли з бажання покращити себе. Нофап не був каталізатором, бажання змінитись. Я не маю наддержав від того, щоб не чіпати себе, я маю наддержави від неймовірно важкої та старанної роботи, щоб вийти з колії депресії та залежності. Думаю, багато хто з нас забуває, що не зупинка вашої залежності призводить до того, що ви отримуєте «наддержави», а ваша власна воля до змін.
Чи будемо ми продовжувати жорсткий режим? Поки ми не одружимося наступного березня, так. Ми прийняли рішення, що краще за все чекати.
Чи будемо ми продовжувати не дивитися порно? Звичайно.
Ми продовжимо nofap? Поки ми не одружимося, точно. Потім? Ми не надто впевнені.
Це все ще так важко сьогодні, як перший тиждень / місяць? Ні. Зрештою, я б сказав, що близько 2 / 2.5 місяців моє лібідо вирівнялось. Я більше не жадаю порно / мастурбації. Я, очевидно, все ще збуджуюся, але дуже мало бажання взяти це збудження де-небудь.
Якщо у вас є якісь запитання, особливо щодо статі, сміливо задавайте! Я хотів би допомогти будь-яким чоловікам зрозуміти мою подорож або порадити будь-яким дамам.
LINK - 90 день звіт-hardmode-від жінки
by Sammie83
Коментарі під повідомленням
Перед nofap ви вважали себе секс-об'єктом? Чи змінилося щось у цьому відношенні?
Дуже. До nofap ми з нареченим (на той час хлопцем) були у відкритих стосунках. Я це вигадав, і він дотримався тих умов, які я хотів. Все, що ми коли-небудь робили разом, - це сексуальні речі. (ПРИМІТКА: Я не кажу, що відкриті стосунки за своєю суттю погані; лише те, що було у нас.)
Після того, як ми зупинилися, це було майже як розпочати нові стосунки. Ми обоє так би мовити "опинились". Ось чому наші стосунки зараз кращі, ніж були коли-небудь. Насправді у нас стосунки будуються не лише на секс.
Потім я поклонявся порнозіркам, надаючи перевагу тим, хто виконував трійки / четвірки / групову групу. Я хотів бути таким, як вони, до крайньої міри. Ці почуття зараз майже відразливі. Я більше, ніж задоволений моногамією, і більше, ніж "дівчина-мрія" чоловіка. (Знову ж таки, не кажучи про те, що наявність утрьох / четвірок / все, що за своєю суттю є неправильним, як раз у моєму випадку)
Моя ментальність разюче інша. Я не тільки більше не вважаю себе предметом сексу, я більше не вважаю інших предметами сексу. Будь-яку людину, яку я бачив, оцінювали за привабливістю. Я відчуваю, що був схожий на багатьох чоловіків, яких жінки вважають `` моторошними '' через те, як вони поводяться з ними. Хоча я ніколи не реагував на свої внутрішні судження та фантазії, я не бачу різниці.
Я досі борюся з об'єктивуючими чоловіками. Це далеко не так широко, але іноді все одно підкрадається. Це викликає у мене жах, але я швидко намагаюся виправити думку / почуття і рухаюся далі.
;