Я думав, коли досягну 90 днів NoFap, я побачив би всі переваги свого експерименту. На півроку життя лише покращується.
Якщо бути справедливим, я рано розпочав практику медитації, щоб навчити мозок контролювати позиви. Кожен день я сиджу не менше десяти хвилин. Його поєднання медитації та NoFap призвело до всіх великих змін у моєму житті.
До того, як я завжди заповнював порожнечі в своєму житті. Мастурбація, мабуть, була моєю найбільшою залежністю, але шопінг, їжа, алкоголь, секс, телебачення та Інтернет-знайомства все допомогли мені залишитися у відмові. Коли я повільно почав позбавлятися від своїх залежностей, мене залишив такий жахливий емоційний біль. Медитація була величезним викликом. Це змусило мене однозначно прийняти свою реальність, бородавки і все.
Я зрозумів, що вам доведеться задовольнити прогалини в житті. Тиша між думками, пауза між вдихами, простір між речами. Тут відбувається магія. Тепер без цієї тиші життя відчуває себе похмурим і порожнім. Я жадаю простоїв.
Зовні я набагато впевненіший. Я відстоюю себе на роботі. Я більше не поштовх. Я не приймаю речі особисто так, як раніше. Я дійсно визнав, що у кожного своя дорога, не все стосується мене.
Все щодо сексу краще. Оргазм приходить набагато легше. Я точно привертаю більше уваги з боку протилежної статі. Я не такий нервовий, коли зі мною розмовляють гарні чоловіки. Я вдосконалююсь в очному контакті, флірті та усмішці.
Найголовніше, я маю емпатію. Я не боюся спілкуватися з людьми, і більше не відштовхую їх. Усі стосунки в моєму житті покращуються. Я розумію, звідки беруться інші. Це робить вирішення конфліктів легким. Оскільки я можу зрозуміти точки зору інших людей, мене також не маніпулюють так, як раніше. У моєму житті набагато менше драматизму. Я вийшов і здобув чудових друзів. Вони почуваються родиною, і це так важливо, коли ти одинокий у великому місті. Оскільки я не самотній, я не переживаю. Я схудла. Я найкраща, якою я виглядала за останні роки.
Вперше, як я була дитиною, я щиро щаслива. Для мене NoFap був дивовижним інструментом для початку робити речі в моєму житті правильно. Найкращий спосіб описати це, чи зробити його більш людським. Занадто часто мастурбування, здається, посилює ментальність незалежності майже до рівня хвороби. З того, що я можу сказати, мій експеримент NoFap досяг величезного успіху. Дуже люблю faptronauts !!!
;